ما مدى فعالية زيت حبة البركة في تطويل الشعر؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تأتي البذور السوداء التي يتم عصرها للحصول على زيت الحبة السوداء، من حبة البركة. وهي نبات مزهّر يوجد في غرب آسيا وشمال إفريقيا وأوروبا الشرقية. تُستخدم البذور في الطب التقليدي والطبخ، وتُعرف باسم الحبة السوداء، كراوية سوداء، كمون أسود، أو نيجلا.
وقد أظهر أحد المكوّنات الرئيسية لزيت الحبة السوداء، ثيموكينون، خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تخفيف الالتهاب، وتستخدمه العديد من النساء على شعرهن.
دراسات حول زيت الحبة السوداء للشعر
تعد بذور حبة البركة مكونًا مثاليًا للطب ومستحضرات التجميل. وتوضح الدراسات خصائص زيت الحبة السوداء على النحو التالي:
- مضاد للجراثيم
- مضاد للفطريات
- مضاد التهاب
- مضادات الأكسدة
يشير المدافعون عن زيت الحبة السوداء للشعر إلى أن هذه الخصائص يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال معالجة مشاكل مثل قشرة الرأس مع الحفاظ على رطوبة فروة الرأس. ومع ذلك، لا تدعم الأبحاث السريرية هذا الادعاء.
يقترح هؤلاء الأشخاص أيضًا أن زيت الحبة السوداء يمكن أن يساعد في حبس الرطوبة في خصلات الشعر لأنها غنية بالأحماض الأمينية الدهنية.
فيما أشارت دراسة أجريت عام 2014 إلى أن مزيجًا من زيت جوز الهند وزيت الحبة السوداء كان فعالًا بدرجة كافية في تعزيز نمو الشعر.
أيضًا، أشارت دراسة أجريت عام 2017 إلى أن زيت الشعر العشبي الذي يحتوي على حبة البركة أدى إلى تقليل تساقط الشعر بنسبة تصل إلى 76 بالمائة.
إلى جانب العناية بالشعر، يُعرف زيت الحبة السوداء بفوائده للبشرة. وفقًا لدراسة عام 2015، قد تشمل هذه الفوائد ما يلي:
- تقليل لويحات الصدفية.
- تقليل أعراض حب الشباب.
- تقليل الالتهابات والبكتيريا في التئام الجروح.
- تحسين رطوبة البشرة وترطيبها.
هل زيت الحبة السوداء حقاً جيد لشعرك؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت حبة البركة يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يعانون من ترقق الشعر أو تساقطه. وجدت إحدى الدراسات أن زيت الحبة السوداء الممزوج بزيت جوز الهند ساعد في تعزيز نمو الشعر.
وأظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن النساء المصابات بتساقط الشعر الكربي - وهو تساقط الشعر المفاجئ أو الخفيف المؤقت - شهدن تحسنًا بعد استخدام المكون موضعيًا.
إذن ما وراء تاج زيت الحبة السوداء المعزّز للقوى؟ إنّه الثيموكينون، وهو أحد مكوّنات الزيت التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ويمكن أن تساعد هذه التأثيرات في خلق بيئة داعمة لفروة الرأس من أجل نمو شعر صحي، لأننا نعلم أن الشعر الصحي لا يمكن أن ينمو من فروة رأس ملتهبة.
جاهزة للتجربة؟ إليك كيفية استخدام زيت الحبة السوداء
بالإضافة إلى العثور على المكوّن في عدد لا يحصى من منتجات وعلاجات الشعر، يتوفر المكوّن أيضًا في شكل مكمل. لكن أطباء الجلد يلفتون إلى ضرورة أخذ الحيطة، واستشارة طبيبك، إذ أنّ مكوّنات زيت الحبة السوداء غير موضحة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية؛ والشيء الوحيد المعلن عنه هو الثيموكينون المذكور أعلاه - هو أيضًا مضاد للهستامين، الذي يتمتع بخصائص طبية لكن قد لا تكون مناسبة للجميع.
ولكن يمكنك الاستمتاع بتجربة جميع أنواع منتجات العناية بالشعر المليئة بزيت الحبة السوداء. فقط اقرئي تعليمات المنتج. يمكن لأولئك الذين يعانون من خيوط تشعر بالضعف أو الباهتة أن يستفيدوا، مثل قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني. إذ تحتوي حبة البركة أيضًا على خصائص مضادة للفطريات، لذا فمن المتوقع أنها قد تساعد في هذه الحالات.
إقرئي أيضاً:
