ما هي اسباب تساقط الشعر عند البنات بكثره ؟

اسباب تساقط الشعر عند البنات بكثره

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تصيب النساء، والتي تسبب لهن القلق والإحباط،  فالشعر الكثيف والقوي هو دليل على التمتع بصحة جيدة وسليمة. لذلك تعرفي مع يومياتي على اسباب تساقط الشعر عند البنات بكثره ، واكتشفي معنا ابرز الوصفات الطبيعية التي تخفف من المشكلة، وتقوي الشعر.

اقرئي أيضًا:

اسباب تساقط الشعر وكيفية علاجه بالخلطات

ما هي اسباب تساقط الشعر عند البنات بكثره ؟

تسبب مشكلة تساقط الشعر الإحراج والقلق للمرأة، وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب، ومن أبرزها:

مشاكل في الغدة الدرقية: تعتبر مشاكل الغدة الدرقية من اهم اسباب تساقط الشعر عند البنات بكثره ، فأي خلل يصيبها سواءً في فرط نشاطها او خمولها، سيؤثر على الشعر.

الإصابة بتكيس المبايض: عند الإصابة بتكيس المبايض سيفرز الجسم هرمون الإندروجين بكثرة،  مما يؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه.

الإفراط في إستخدام المواد الكيميائية: إن الإفراط في استخدام الصبغة، والشامبو الذي يحتوي على المواد الكيميائية، يعمل على ضعف الشعر وبالتالي تساقطه.

الحالة النفسية السيئة: تؤثر الحالة النفسية على صحة الشعر، لذلك ان التعرض للضغوطات والمشاكل النفسية كالتوتر والإجهاد، سيؤدي الى تساقط الشعر بكثرة.

نقص بعض الفيتامينات في الجسم: هناك بعض الفيتامينات التي تعزز صحة الشعر وتعمل على تقويته، كالفيتامين ب، لذلك ان النقص في الفيتامينات قد يكون السبب وراء مشكلة تساقط الشعر.

خلل في الجهاز المناعي: ان الضعف في مناعة الجسم، ووجود خلل في الجهاز المناعي، قد يسبب تساقط الشعر.

فقر الدم: عند الإصابة بفقر الدم يفتقر الدم لخلايا الدم الحمراء التي تنقل الأوكسجين الى خلايا الجسم، ويتوقف الجسم عن إمداد الشعر بالعناصر اللازمة لنموه، مما يؤدي الى ضعفه وفقدانه.

مرض سعفة الرأس: يعد الإصابة بإلتهابات فروة الرأس من ابرز الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر، ويعتبر سعفة الرأس من الإلتهابات الأكثر شيوعاً التي تصيب فروة الرأس، والتي تسبب ضعف الشعر وتساقطه.

الإصابة ببعض الأمراض: كإرتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وإرتفاع ضغط الدم في الجسم.

فقدان الوزن: ان فقدان الوزن بشكلٍ مفرط يؤدي الى تساقط الشعر، وذلك لأن الجسم يحرم من أهم العناصر والفيتامينات والبروتينات التي يحتاج إليها، والتي تغذي الشعر. 

العناية المفرطة بالشعر: كغسل الشعر بشكلٍ مفرط، وإستخدام مكواة الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، وربط الشعر بقسوة. كل هذه العوامل تلحق الضرر بالشعر وتجعله ضعيف، وتؤدي الى تساقطه.

تناول الأدوية: هناك بعض الأدوية التي تسبب تساقط الشعر بكثرة، كأدوية الإكتئاب، وأدوية الإلتهاب. 

نصائح للتخفيف من تساقط الشعر:

اليكِ بعض النصائح التي تقي من مشكلة تساقط الشعر:

• ابتعدي عن كل ما يسبب الضغط النفسي والتوتر.

• توقفي عن استخدام أدوات الشعر الحرارية بكثرة.

• تجنبي ربط الشعر بشدة وبقوة.

• اتبعي نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينات الضرورية للشعر. 

• حافظي على نظافة شعركِ، وابتعدي عن الإستخدام المفرط لصبغ الشعر.

الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر:

• البيض: يحتوي البيض على العديد من البروتينات التي تحفز نمو الشعر.

• السمك: يحتوي السمك على اوميغا٣ الذي يقوي الشعر ويغذيه.

• الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على العديد من الدهون الدهنية، والفيتامينات التي يحتاجها الشعر.

• السبانخ: يحتوي السبانخ على الحديد والفيتامينات التي تحفز نمو الشعر وتقويه.

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر:

زيت جوز الهند:

يعتبر زيت جوز الهند من الطرق الفعالة والمعالجة لتساقط الشعر، لذلك كل ما يجب عليكِ القيام به هو تدليك شعركِ يومياً بزيت جوز الهند، وستلاحظين الفرق سريعاً.

البصل:

بالرغم من رائحة البصل المزعجة الا انه يقدم العديد من الفوائد للشعر، لذلك يمكنكِ تطبيق عصير البصل على شعركِ، وتدليك فروة الرأس به مرتين في الأسبوع، للحصول على النتائج المرجوة.

الحناء:

تعالج الحناء مشكلة تساقط الشعر سريعاً، لذلك قومي بغلي أوراق الحناء مع زيت الخردل، ثم اضيفي اليها زيت جوز الهند، وطبقي المزيج على جذور شعركِ مرتين في الأسبوع.

إقرئي أيضاً:

فوائد الزنجبيل للشعر في تطويل الشعر وتكثيف الشعر