كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم ؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم ؟
لا بدّ أنّك تعرفين ماذا يعني أن يبقى البلغم في رئتي الطفل ويسبّب الاحتقان ! فهذا يؤدّي في ما بعد إلى تجمّعه في الشعب الهوائية، ممّا يجعل عمليّة التنفّس أكثر صعوبة ويفتح المجال للعدوى بالانتشار. التقنية الأمثل لتطبيقها على طفلك يحدّدها طبيب الأطفال، وهو يلقّنك الخطوات الصحيحة ويتأكّد دوريّاً أنك ما زلت تلتزمين بتطبيقها بالطريقة المطلوبة.
القرع اليدوي على الصدر
وتسمّى هذه التقنية أيضاً بالتصفيق، وذلك باستخدام اليدين أو آلة إيقاع. وتشمل الخطوات التالية :
- قومي بقرع الصدر قبل 30 دقيقة من تناول الطعام أو بعده.
- ضعي منشفة أو قميصاً لا تحتاجينه على صدر الطفل لتوفير الراحة له.
- استخدمي يدك بشكل مقعّر بدلاً من المسطّح أو آلة النقر : اثني يدك على الرسغ كي تشكّل كوباً. عند التصفيق, ينبغي أن اسمعي صوت "فرقعة". إذا كان الصوت الصادر يشفه الصفع, فهذا يدلّ على أنّ يدك ليست مقعّرة بما فيه الكفاية. لا تقرعي أبداً بيد مسطّحة فقد يؤدّي ذلك إلى إيلام الطفل وعدم بلوغ الغاية المنشودة.
- يمكن التصفيق بأمان على الضلوع لكن لا تصفّقي أسفل الضلوع السفلية أو فوق العمود الفقري أو الثدي عند الإناث.
- أبقي الرسغين مرتخيين وقومي بتحريك الذراعين والمرفقين.
- صفّقي على القفص الصدري واحرصي دائماً على تجنّب الاصطدام المباشر بالقلب أو البطن أو الكلى.
- الايقاع الأفضل والأكثر سلاسة يتمثّل بتصفيق لمدّة دقيقتين تقريباً في كلّ وضعيّة.
كيف أعرف كم من القوة يجب أن استخدم أثناء القرع ؟
يعتمد مقدار القوة التي يجب استخدامها أثناء التصفيق ومدة التصفيق على الطفل على عدّة عوامل :
العمر
يحتاج الأطفال الأصغر سنًا والأصغر حجماً إلى قوة ووقت أقل من الأطفال الأكبر سنًا أو المراهقين.
درجة الألم
راقبي الطفل بحثًا عن علامات الألم وعدم الراحة. إذا لاحظت هذا، فربما تستخدمين الكثير من القوة.
درجة احتقان البلغم
إذا كان يشعر بالاحتقان بدرجة كبيرة ولكن المخاط لا يخرج، فقد تحتاجين إلى استخدام المزيد من القوة.
إيجاد وضعيّات علاج الصدر الأمثل
تعمل هذه الوضعيّات بالاعتماد الطبيعي على قوّة الجاذبيّة على تعزيز تصفية وإخلاء مجرى الهواء. يمكن أن تحملي رضيعك في حضنك. أمّا إذا كان أكبر سنّاً, فغالباً ما يتمّ الاستعانة بالوسادات للمساعدة على خلق الوضعيّة الصحيحة. قد تحتاجين لمعونة أحدهم كي تطبّقي تقنية القرع، لكنّك بالطبع ستجدين الحاجة إلى سؤال طبيب الأطفال "كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم بالوضعية الصحيحة " وهو سيعطيك الإرشادات المناسبة ويريك كيف تطبّقينها جيّداً :
الوضعية الأولى
- أجلسيه متكئًا إلى الخلف.
- ضعي أداة القرع على الصدر.
- بذلك, يمكنك القرع في أعلى الصدر على كلا الجانبين.
الوضعية الثانية
- أجلسيه مائلاً إلى الأمام مع الانحناء قليلاً.
- ضعي أداة القرع على الظهر.
- اقرعي أعلى الصدر على كلا الجانبين.
الوضعية الثالثة
- اجعليه يستلقي على ظهره.
- ضعي اداة القرع على الصدر.
- إقرعي الجزء العلوي من الصدر على كلا الجانبين.
الوضعية الرابعة
- دعي الطفل يستلقي على أحد جانبيه.
- ضعي أداة القرع على الضلوع.
- إقرع فوق الأضلاع السفلية على كلا الجانبين.
الوضعية الخامسة
- دعي الطفل يستلقي على أحد جانبيه.
- قومي إمالته للأمام ، ثم للخلف.
- ضعي أداة القرع على الأضلاع.
- إقرعي فوق الجزء الأوسط من القفص الصدري على كلا الجانبين.
الوضعية السادسة
- دعي طفلك يستلقي على معدته.
- ضعي أداة القرع على ظهره.
- اقرع فوق منتصف وأسفل الظهر على كلا الجانبين.
هزّ جدار الصدر
بعد كلّ مرّة يتم فيها تنفيذ وضعية علاج الصدر بالقرع, سيليها تمرين آخر هو هزّ جدار الصدر. في هذا الإجراء, يتعيّن على أحد أفراد الأسرة المشاركة في التطبيق. إذ, يبقى الطفل في الوضعيّات عينها التي ذكرناها آنفها، ويتم تنفيذ اهتزاز جدار الصدر في منطقة القرع عينها كما يلي :
- اجعلي طفلك يأخذ نفساً عميقاً ثم يزفر وأنت تحملينه بالوضعيّة المناسبة.
- على المساعد أن يمسك يده بشكل مسطّح على منطقة الرئة كي يتمّ تصريف البلغم منها.
- بعدها, يقوم بحركة اهتزاز خفيفة أثناء الزفير.
السعال
هي المرحلة الأكثر صعوبة إنّما من الأكثر فعّالية. شجّعي طفلك على القيام بالسعالات العميقة والمتكرّرة للمساعدة في استفراغ البلغم.
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم بالسعال العميق ؟
إذا كان طفلك قادرًا على القيام بذلك، فإن السعال الصحيح هو أقل إجهاداً ويساعد في إزالة المخاط بشكل فعّال من الرئتين. بالمقابل, مجرد السعال العادي أو تنظيف الحلق لن يفي بالغرض.
- يأخذ طفلك نفسًا عميقًا ويحبس أنفاسه لمدة 2-3 ثوانٍ.
- ثم يقوم بطرد الهواء بالقوة.
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم بسعال النفخ ؟
سعال النفخ هو بديل للسعال العميق إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في تنظيف المخاط.
- يأخذ طفلك نفسًا أعمق قليلاً من المعتاد.
- ثم يقوم طفلك بسلسلة من 3 زفرات سريعة مع فتح مجرى الهواء ، ممّا يصدر صوت "ها ، ها ، ها".
إقرئي أيضاً :
