ما هو اكل الطفل في الشهر الثامن ؟
أضف إلى قائمتياكل الطفل في الشهر الثامن
من المعروف أن الحليب هو المصدر الأساسي لغذاء الطفل ونموه، ولكن بعد الشهر السادس يحتاج الطفل إلى تناول بعض الأطعمة الصلبة التي تصبح ضرورية له من أجل أن ينمو بطريقة صحية وسليمة. سنتحدّث اليوم من خلال موقع يومياتي عن اكل الطفل في الشهر الثامن لتتمكّني من معرفة ما هي الأطعمة التي يمكنك إعطاؤها لطفلك عندما يصبح في شهره الثامن.
إلي جانب الحليب الذي لا يجدر بك التوقّف عن إعطائه لطفلك قبل أن يبلغ السنة، ثمة أنواع من المأكولات التي يمكنك أن تدرجيها ضمن اكل الطفل في الشهر الثامن وسنطلعك عليها بالتفصيل.
على ماذا يحتوي اكل الطفل في الشهر الثامن ؟
في الصباح أي عند استيقاظه، احرصي على تقديم الحليب الصناعي أو الطبيعي لطفلك كوجبة أولى له قبل الفطور. بعد ساعة من تناوله الحليب، يمكنك أن تقدّمي له الفطور.
وجبات الفطور
في الشهر الثامن، يمكن أن تشمل وجبات الفطور الأطعمة التالية:
- الأرز المهروس مع الحليب
- الشوفان المطحون مع الحليب
- صفار البيض المسلوق والمهروس
- فاكهة مهروسة كالموز أو الأفوكادو أو التفاح
- البطاطا المهروسة ويمكنك أن تمزجي معها صفار البيض المهروس
وجبات الغداء
في ما يخصّ وجبات الغداء لطفلك في الشهر الثامن، يمكنك إطعامه المأكولات التالية:
- شوربة الخضار المهروسة مع السمك أو لحم الأرنب أو فيليه الدجاج المهروس
- المعكرونة المهروسة أو الأرز المهروس مع الدجاج المهروس
- بطاطا مع الخضار المهروسة
وجبات العشاء
لوجبات العشاء، يمكنك أن تطعمي طفلك في الشهر الثامن المأكولات التالية:
- القمح المسلوق مع الموز المهروس
- كوب من الزبادي كامل الدسم
- الفواكه المهروسة
- بطاطا مهروسة مع بيض مسلوق
- الأرز المهروس مع الحليب
هذه كانت لمحة عامة عما يمكنك إطعام طفلك في شهره الثامن. فهذه المأكولات مفيدة لصحته وتساعده على النمو بطريقة سليمة، ولكن احرصي على عدم إضافة الملح والسكر والعسل إلى طعامه. يمكنك أن تدرجي السمك ولحم الأرانب على طعامه فاللحوم البيضاء مفيدة لنموه، ولا تنسي أن تقدّمي له كمية وافرة من المياه يومياً بالأخص في موسم الصيف.
اقرئي أيضاً:
