8 أمور مذهلة يمكن أن يفعلها شاي البابونج لجسمك!

لقد استخدم الشاي كأداة شفاء عشبي لعدّة قرون. وبسبب ذلك، يتمّ البحث المستمر عن فوائده الصحيّة؛ فإذا كان الناس قد استخدموه لفترة طويلة، فلا بُدّ أنّهم فعلوا الصواب.

ويعتبر شاي البابونج من أقدم الأعشاب الطبية المعروفة لدى البشرية. فقد استُخدم من قبل الرومان واليونانيين والمصريين كدواء لشفاء الجروح بسرعة.

إذا كنت مُهتمة لمعرفة ما يفعله البابونج لك ولجسمك، رافقينا في النقاط الثمانية التالية:

 

1- تهدئة تقلصات العضلات:

إنّ شرب البابونج يرفع مستويات "الجليسين" في البول، وهو مُركب مُرتبط بالتسبب بتقلصات العضلات. متى ارتفعت مستويات الجليسين، ترتاح العضلات مما يسمح لشاي البابونج بأن يكون علاجاً فعّالاً لأوجاع المعدة وتشجنات الحيض.

 

2- مكافحة السرطان:

لم يتمّ تثبيت أنّ الشاي يُعالج السرطان، ولكن من المؤكّد أنّه تمّ ربط فعاليته بالقدرة على المساعدة في مكافحة هذا المرض. إنّ الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات الموجودة في البابونج قيل أنّها تحدّ من الخلايا السرطانية مما يعكس عملية نموّ الخلايا غير الطبيعية التي تُسبب السرطان.

 

3- محاربة الفيروسات البكتيرية:

بفضل كافة مكوناته المضادة للبكتيريا، يمكن للبابونج أن يساعد في منع نزلات البرد، الإنفلونزا، الكثير من الأمراض والالتهابات البكتيرية.

 

4- مساعدة مرضى السكري:

يملك البابونج مضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع مضاعفات مرض السكري، والتي تشمل فقدان الرؤية، تلف الأعصاب، أضرار الكلى.

 

5- علاج للجروح والحروق:

إنّ أحد مضادات الأكسدة الموجودة في البابونج والذي يُدعي "ماتريكاريا كاموميليا" له خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للميكروبات وبالتالي يُسرّع عملية شفاء الجروح والحروق في جسمك.

 

6- بشرة نضرة:

إنّ الخصائص المضادة للإلتهابات الموجودة في البابونج رُبطت بالمساعدة على تهدئة تهيج البشرة مثل حبّ الشباب، الأكزيما، الطفح الجلدي المُرتبط بالحساسية. إنّ البابونج لن يعالج الطفح الجلدي فقط، إنّما سيُوّفر أيضاً تأثيراً مهدئاً وعلاجياً لبشرتك.

 

7- علاج آلام المعدة:

يحتوي البابونج على خصائص مضادة للتشنج وطاردة للريح وهو بالتالي مفيد لتهدئة آلام المعدة. بشكل عام، يخفف البابونج من إضطرابات المعدة وتقلصاتها، متلازمة القولون العصبي، عسر الهضم وغازات البطن.

 

8- مساعدتك على النوم:

إنّ البابونج هو مجموعة من النباتات الشبيهة بعبق الأقحوان والتي استُخدمت لعصور كدواء تقليدي. وبفضل عدد من مكونات الشفاء الموجودة في البابونج مثل "الأبيجينين" و"البيسابولو"، غالباً ما يُمزج مع نباتات أخرى لمساعدتك على النوم والتمتع بليلة هادئة.