أسباب الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق

أسباب الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق

كثير من الناس يعانون من وجود بلغم في الحلق بشكل مستمر مما يسبب لهم الإزعاج الدائم. هناك اسباب مختلفة لحدوث هذه الحالة. كما انه هناك علاجات مختلفة يمكن ان تفيد. فما هي أسباب الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق علاجها؟

من أسباب الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق:

التنقيط الأنفي الخلفي

تقوم الجيوب الأنفية والحلق والأنف بإنتاج مخاطًا يبتلعه الشخص عادة من دون وعي. التنقيط الأنفي الخلفي هو عندما يبدأ المخاط في التراكم أو بالتنقيط في الجزء الخلفي من الحلق. تعتبر الالتهابات، الحساسية، والارتجاع الحمضي من أسباب التنقيط الأنفي الخلفي.
سوف ينتابك الشعور بالحاجة إلى تطهير الحلق بشكل متكرر، بالإضافة الى الأعراض التالية:
•  التهاب الحلق
•  بحة في الصوت
•  البلع المتكرر

ارتجاع الحمض

الارتجاع الحنجري البلعومي (LPR) هو نوع من أنواع ارتجاع الحمض، ويعرف ايضا باسم الارتجاع الصامت، غالبًا ما يسبب في وجود بلغم في الحلق بشكل متكرر.

يحدث الارتجاع الحنجري البلعومي بسبب تدفق حمض المعدة إلى المريء، ثم الى الحنجرة والبلعوم، مما يسبب تهيج الحلق.

يمكن أن تشمل الأعراض الإضافية للارتجاع الحنجري البلعومي ما يلي:

• بحة في الصوت
• مشكلة في البلع
• التهاب الحلق

حساسية الأنف

تحدث الحساسية نتيجة مبالغة الجهاز المناعي في رد الفعل تجاه مواد تسمى مسببات الحساسية، والتي عادة ما تكون غير ضارة. تشمل مسببات الحساسية الأكثر شيوعا حبوب اللقاح، الغبار، ووبر الحيوانات.

يمكن أن تسبب الحساسية الأنفية إلى إفراز المخاط بشكل زائد، مما يسبب بوجود بلغم في الحلق بشكل مستمر.

من الأعراض الأخرى لحساسية الأنف ما يلي:

• انسداد أو سيلان الأنف
• عيون دامعة أو حكة في العيون
• العطس

علاج مسببات البلغم المستمر في الحلق

يمكن علاج وجود البلغم في الحلق من خلال اولا علاج مسبباته. تشمل هذه:

علاج التنقيط الأنفي الخلفي

من أفضل طرق تنظيف الحلق وتخفيف الأعراض المصاحبة له هو علاج سبب التنقيط الأنفي الخلفي. يمكن ان يكون ذلك من خلال:

• تناول الأدوية المضادة للهيستامين لحساسية الجيوب الأنفية والأنف
• المضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية
• مضادات الحموضة وحاصرات مستقبلات H2 ومثبطات مضخة البروتون لارتداد الحمض

يجب البقاء رطبا، بالاضافة الى استخدام مزيلات الاحتقان وبخاخات الأنف والمحلول الملحي بهدف التخفيف من التنقيط الأنفي الخلفي.

يعتبر السبب الأكثر شيوعًا للتنقيط الأنفي الخلفي هو الحساسية. من الأفضل استشارة الطبيب اذا كنت تعانين من التنقيط الأنفي الخلفي لتحديد السبب الأساسي لأعراضه.

علاج الارتجاع الحنجري البلعومي

إن العلاج المتبع لحالات الارتجاع الحنجري البلعومي هو نفس العلاج لمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) والذي يشمل مضادات الحموضة، حاصرات مستقبلات H2، ومثبطات مضخة البروتون.

بالإضافة الى الأدوية يمكن لبعض تغييرات في نمط الحياة ان تساعد في ادارة الأعراض. نذكر منها:

• الحفاظ على وزن معتدل
• الإقلاع عن استخدام منتجات التبغ
• الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الأعراض
• تجنب الأكل قبل النوم مباشرة

علاج حساسية الأنف

تشمل خيارات العلاج المتنوعة لحساسية الأنف ما يلي:

• مضادات الهيستامين
• بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد
• رذاذ محلول ملحي للأنف
• مثبطات الليكوترين

يمكن استخدام مزيلات الاحتقان للعلاج على المدى القصير. ولكن، هذه الأدوية ليست مناسبة للاستخدام على المدى الطويل، ذلك بسبب الآثار الجانبية الخطيرة للتي يمكن ان تسببها، مثل ارتفاع ضغط الدم، النوبات القلبية، والسكتة الدماغية.

اذا لم تفيد العلاجات الموصوفة لتخفيف الحساسية، فيمكن الذهاب الى أخذ جرعات الحساسية التي تعمل على بناء التسامح تجاه مسببات الحساسية المحددة.

أيضًا، من أسهل الطرق لتجنب الحساسية هي الابتعاد عن مسببات الحساسية.

علاجات منزلية لتخفيف البلغم

يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية للمساعدة في تخفيف وجود البلغم في الحلق. نذكر منها:

مرطب الهواء

قد تساهم المحافظة على رطوبة الهواء من حولك في منع تهيج الممرات الأنفية وتخفيف البلغم، مما يسمح لك السعال بسهولة أكبر. لذا قومي باستخدام مرطب الهواء بالرذاذ البارد، خاصة في مكان النوم، لإضافة الرطوبة إلى الهواء الذي تتنفسينه.

الغرغرة بالماء المالح

يمكن ان تساعد الغرغرة بالماء المالح في تقليل التهاب الحلق. ومع ذلك لا يوجد أبحاث كافية عن هذا العلاج. يمكنك مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في ثمانية أونصات من الماء الدافئ وتمارسي الغرغرة في مؤخرة الحلق. هناك مشروبات أخرى يمكن أن تساعد في علاج البلغم في الحلق. لمعرفة المزيد إقرأي أنواع مشروب طارد للبلغم.

حافظي على رطوبتك

قد تساهم المحافظة على مستوى رطوبة جيد في إبقاء المخاط رقيقًا. بشكل خاص، يمكن ان تساعد المشروبات الساخنة والحساء في إزالة البلغم الموجود في الأنف. يمكن إضافة العسل الى الشاي للمساعدة في تخفيف السعال الزائد.

الحد من الكافيين

ان استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين يجعلك تتبول اكثر مما ييبب بفقدان المزيد من الماء من جسمك. ذلك بسبب خصائصها المدرة للبول. كما ذكرنا سابقا، نحتاج الى الجسم ان يبقى بحالة ترطيب جيدة للمحافظة عل بلغم رقيق. لذلك، اعملي على الحد من كمية الكافيين التي تستهلكينها وقومي بشرب سوائل مرطبة أخرى عوضا عنها.

هناك اسباب مختلفة تسبب وجود البلعم في الحلق بشكل مستمر. يمكن ان يعالج البلغم من خلال علاج السبب الرئيسي الكامن ورائه. كما انه يمكن تجربة بعض الطرق المنزلية التي يمكن ان تساعد في العلاج.

إقرئي أيضاً:

ما هي فوائد الحلتيت للرحم؟

تمييز الفرق بين التوحد وطيف التوحد