أسباب توقف الدورة فجأة
أضف إلى قائمتيإذا توقفت دورتك الشهرية فجأة فقد يسبب ذلك بعض الذعر. هل يوحي بأنك حامل؟ ماذا يعني ذلك؟ هل هي علامة على اعتلال الصحة؟ ومع ذلك ، لا فائدة من السماح لأفكارك بالسير أمام نفسها دون معرفة الحقائق أولاً. فأسباب توقف الدورة فجأة متعددة وتختلف من امرأة لأخرى.
يمكن أن تتوقف الدورات الشهرية لمجموعة متنوعة من الأسباب ، لذا إذا فاتتك إحداها لا يعني ذلك بالضرورة أنك حامل. ومع ذلك ، إذا كنت قلقة من أن هذا قد يكون هو الحال ، فيوصى بالتأكيد بإجراء اختبار الحمل لمجرد التحقق. بمجرد استبعاد ذلك ، إليك بعض أسباب توقف الدورة فجأة .
أسباب توقف الدورة فجأة
فترات غير منتظمة
ليس من غير المألوف أن تختبري تفاوتًا في أعراض الدورة الشهرية كل شهر - قد يكون بعضها أكثر إيلامًا من البعض الآخر وقد يكون البعض أخف من البعض الآخر أيضًا. من الشائع أيضًا أن تقع فترة ما قبل أو بعد يومين من الشهر السابق ، ولكن إذا كان هذا هو الحال ، في أي مرحلة تعتبر الفترة غير منتظمة؟
حسنًا ، إذا كانت لديك دورة أطول أو أقصر ، فقد يُعتبر ذلك "غير منتظم" لأنه يستغرق وقتًا أكثر أو أقل حتى تأتي دورتك الشهرية كل شهر عن 28 يومًا المعتادة. على الرغم من أن هذا قد يكون طبيعيًا بالنسبة لك.
زيادة الوزن
هناك نوعان من الهرمونات الهامة المشاركة في الدورة الشهرية وهما البروجسترون والإستروجين. يعد البروجسترون الرحم للبويضة المخصبة ولكن إذا لم تحملي فهو مسؤول أيضًا عن التشنج. من ناحية أخرى ، يحفز الإستروجين على إطلاق البويضة في المقام الأول. من أجل أن تعمل الدورة الشهرية بشكل طبيعي ، توجد هذه الهرمونات في توازن دقيق.
ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى اضطراب هذا التوازن الدقيق لأن هرمون الاستروجين يتم تخزينه في الخلايا الدهنية مما يعني أنك ستنتهي بكمية كبيرة من هذا الهرمون. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وتوقف بعضها فجأة وقد يعني أن لديك دورات أكثر تواتراً.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي هيمنة الإستروجين إلى اضطراب مستويات السكر في الدم ، وتساهم في مقاومة الأنسولين وهي عمليات ترتبط غالبًا بحالة متلازمة تكيس المبايض. في هذه الحالة ، قد تكون الفترات أقل تكرارًا.
فقدان الوزن السريع
يعد الشروع في أحدث حمية غذائية أو فقدان الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة جدًا من خلال طرق أخرى طريقة أخرى للمخاطرة بإزعاج دورتك الشهرية.
على عكس زيادة الوزن ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تقليل مخزون الإستروجين لدينا مما يؤدي إلى تدني الحالة المزاجية وقلة فترات الدورة الشهرية. هذا ليس كل شيء ، إذا كانت مستويات هرمون الاستروجين منخفضة للغاية ، فقد يتسبب أيضًا في توقف الدورة الشهرية تمامًا.
ضغط عصبي
سواء كان ذلك بسبب مخاوف العمل أو المخاوف المالية أو المشاكل الشخصية ، فإن الإجهاد هو سمة مؤسفة في العديد من جوانب الحياة. يمكن أن يؤثر على الهضم ، والنوم ، والمزاج ، بالإضافة إلى العديد من المجالات الصحية الأخرى بما في ذلك الدورة الشهرية.
تكمن المشكلة في أن الإجهاد يأخذ الانتباه بعيدًا عن كل هذه العمليات الجسدية غير الضرورية مما يعني أنها تعمل بشكل أقل فعالية.
التمرين المفرط
على الرغم من أن التمارين اللطيفة يمكن أن تساعد في الواقع على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، فإن البدء في نظام تمرين قاسي لديه القدرة على تعطيل الدورة الشهرية.
تعمل التمارين الشديدة كإجهاد لذلك يمكنها أن تعطل تدفقك بنفس الطريقة التي قد تسببها مخاوف المال أو مشكلة شخصية. أيضًا ، قد يؤدي فقدان الكثير من الوزن من خلال التمارين الرياضية القاسية ، كما سبق وناقشنا ، إلى المخاطرة بخلل التوازن الدقيق للهرمونات في الجسم مما قد يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية.
موانع الحمل
تعتبر حبوب منع الحمل وسيلة شائعة وفعالة لمنع الحمل ، ولكن اعتمادًا على النوع ، قد تتسبب في فقدان الدورة الشهرية ، أو قد توقفها تمامًا. قد يكون للحبة الصغيرة ، على وجه الخصوص ، هذا التأثير.
حبوب منع الحمل ليست هي الشكل الوحيد من وسائل منع الحمل التي يمكن أن تسبب هذه المشاكل ، كما أن حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط ، أو حقنة منع الحمل ، أو الغرسة ، يمكن أن يكون لها تأثيرات متشابهة.
سن يأس
أخيرًا ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين في الاقتراب من سن اليأس وهذا يتسبب في أن تصبح الإباضة أقل انتظامًا قبل توقف الدورة تمامًا.
عادة ما يحدث انقطاع الطمث في سن 45 عامًا ، ولكن ليس من المستغرب أن يبدأ في وقت متأخر حتى 60 عامًا ، إلى جانب المزيد من فترات عدم انتظام الدورة الشهرية ، يمكن أن يتضمن انقطاع الطمث أعراضًا أخرى مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتغيرات الحالة المزاجية.
اقرئي أيضًا:
