أعراض لفحة الهواء في الرأس وطرق علاجها

ما هي أعراض لفحة الهواء في الرأس وطرق علاجها؟ لفحة الهواء في الرأس تعني التقلصات والتشنجات التي تطرأ على الرأس، وذلك بعد حدوث تغير في حرارة الجسم، وعادةً ما تحدث لفحة الهواء عند التعرض لتيارات من الهواء البارد، ويحدث ذلك عن التواجد في مكان دافىء وثم الخروج بشكل مُفاجىء إلى مكان بارد وهذا ما ينتج عنه لفحة هواء.

ما هي لفحة الرأس ومتى تحدث؟

قبل الحديث عن أعراض لفحة الهواء، لابدّ من التعرف أولاً على مفهوم لفحة الهواء ومتى يمكن الإنسان أن يتعرض لها، لفحة الهواء هي عبارة عن تقلصات وتشنجات مُفاجئة، كما ينتج عنها ألم شديد في الرأس، ومن جهة واحدة فيكون بالتالي هذا الألم في الرأس على شكل صداع نصفي.

وعادةً ما تحدث لفحة الهواء عند التواجد في مكان دافىء جدًا، وبعدها الخروج لمكان تكون فيه درجة الحرارة منخفضة مما يؤدي لحدوث لفحة هواء، وعادةً ما يكون للفحة الهواء الكثير من الأعراض.

ما هي أعراض لفحة الهواء في الرأس وطرق علاجها؟

هناك عدة أعراض التي تظهر عند التعرض للفحة الهواء في الرأس، ولكن ما هي أعراض لفحة الهواء في الرأس وطرق علاجها؟ هناك عدة أعراض سوف نذكرها تِباعًا وهي على الشكل الأتي:

-الشعور بالصداع النصفي، وعادةً ما يعتبر الصداع النصفي هو من أبرز أعراض لفحة الهواء في الرأس، فعادةً ما يتمركز هذا الصداع في جهة واحدة ويترافق معها التشنجات، بحيث يترافق أيضًا مع ذلك الشعور بثقل شديد في العينين، فهذهِ الأعراض الثلاث المذكوة تترافب عادةً مع بعضها البعض.

-من الأعراض الأخرى التي تنتج عن لفحة الهواء نذكر التورم في الأنسجة الأنفية، ناهيك عن حدوث سيلان في الأنف.

-حدوث إلتهاب في الحلق، والشعور بألم خفيف في الحلق.

-ارتفاع درجة حرارة الجسم، والسبب في ذلك هو برودة الجسم.

-وقد ينتج عن لفحة الهواء في بعض الأحيان السعال، والعطس، وهذا أيضًا يكون سببه برودة الجسم.

-الإعياء الشديد في بعض الأحيان.

من الجدير ذكره في هذا الإطار أن هذهِ هي أعراض لفحة الهواء بشكل عام، ولكن ليس من الضروري أن تظهر جميع هذهِ الأعراض بنفس الوقت، فقد تظهر بشكل متقطع، وليس من ضروري أن تظهر جميع هذهِ الأعراض، ويكفي أن يظهر ثلاث أو أربع أعراض من الأعراض المذكورة سابقًا.

ما هي طرق علاج لفحة الهواء في الرأس؟

بعد أن تحدثنا عن أعراض لفحة الهواء في الرأس، فلابدّ من التعرف على طرق علاج لفحة الهواء، لذا سوف نذكر أبرز طرق علاج لفحة الهواء في الرأس وهي على الشكل التالي:

-من أبرز الطرق العلاجية التي يصار إلى اللجوء إليها نذكر مضادات الإلتهابات الغير الستيرودية، كالبراسيتامول، والإيبوبروفين، ودواء النابروكسين، فهذهِ الأدوية هي من أهم العلاجات التي تساعد في علاج لفحة الهواء بصورة سريعة.

-يجب الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة فذلك أمر ضروري جدًا بهدف التخلص من الصداع النصفي الناتج عن لفحة الهواء.

-في بعض الأحيان قد ينتج عن لفحة الهواء الكثير من الأثار الجانبية، فبمثل هكذا حالات لابدّ من اللجوء إلى الأدوية الستيرويدية، ولكن هذا الأدوية كي لا تسبب الأثار السلبية فلابدّ من اللجوء إلى تلك الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص، وعادةً ما يصف الطبيب هذهِ الأدوية في حالة الإنتفاخ، وفي حالة الإلتهاب الشديدة، وتعالج تلك الأدوية الصداع النصفي شديد.

-في بعض الأحيان قد يتم اللجوء إلى الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج لفحة الهواء في الرأس، لذلك يتم اللجوء إلى الخلطات الطبيعية المفيدة في مثل هكذا حالات، وخصوصًا اللجوء إلى زيت الزيتون، وحبة البركة أو التي تسمى أيضًا في الحبة السوداء، فيمكن وضع القليل من زيت الزيتون على الرأس مكان وجود الألم، أما في ما يتعلق بحبة البركة فيمكن تحضير مغطس الماء الدافىء مع حبة البركة وذلك لمدة ساعة تقريبًا وبعدها يحدث تعرق في الجسم، ويؤدي بالتالي إلى ضبط درجة حرارة الجسم والسيطرة بالتالي على الأعراض الناتجة عن لفحة الهواء.

-ومن الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج لفحة الهواء هي الأعشاب الطبيعية وذلك من خلال إستنشاقها، ومن الأعشاب الطبيعية نذكر عشبة إكليل الجبل، وخلطة الزهورات مع القرنفل، فوضع هذهِ الأعشاب في الماء الدافىء ومن ثم القيام بإستنشاق رائحة هذهِ الخلطات يساعد في علاج لفحة الهواء، ويجب تكرار هذهِ الطريق لأكثر من مرة بهدف الوصول إلى النتيجة المرجوة.

الأعشاب التي تساعد في الشفاء من لفحة الهواء

هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تُساعد في الشفاء بعد الإصابة بلفحة الهواء، ومن أفضل أنواع هذهِ الأعشاب نذكر لكِ منها ما يلي:

البابونج

مما لاشكّ فيه أن الإصابة بلفحة الهواء لها الكثير من الأثار السلبية، وخصوصًا لناحية ألام العضلات والمفاصل الشديدة، لذلك لابدّ من الإعتماد على عشبة البابونج التي تساعد في التخلص من بعض الأعراض الجانبية وخصوصًا لناحية الشعور بألم في الصدر، ناهيك عن خشونة الصوت، لذلك فالبابونج يساعد في علاج هذهِ الأعراض ويساعد في تدفئة الجسم.

كما ويمكن اللجوء لزيت البابونج فيمكن تدليك الجسم مكان وجود الألم، أي مكان الأصابة بلفحة الهواء، مما يساعد على التخلص من جميع التشنجات والتقلصات، يساعد في منع الإصابة بالإلتهابات التي تنتج عن لفحة الهواء.

الفلفل الحار

البعض يعتقد أن الفلفل الحار يساعد على علاج الألام الناتجة عن التقلصات التشنجات التي تنتج عن الإصابة بلفحة الهواء.

عشبة القضبان الذهبية

تحتوي هذهِ العشبة على مركبات تساعد على فك التشنجات والتقلصات التي تنتج عادةً عن لفحة الهواء التي تصيب الظهر والعظام مما ينتج عنها ألام شديدة في المفاصل.

كما أنها تساعد في علاج الإلتهابات الشديدة، ولكن هذهِ النبتة يجب عدم تناولها من قبل مرضى القلب لأنه ينتج عنها ردة فعل، وهذهِ العشبة نادرًا ما يمكن إيجادها ولكنها في حال وجودها تساعد في التخلص من التشنجات الناتجة عن لفحة الهواء.

عشبة إكليل الجبل

فهي أيضًا من ضمن الأعشاب التي تساعد في علاج السُعال والتشنجات التي يكون سببها الإصابة بلفحة الهواء، كما أنها من الأعشاب المفيدة جدًا للمناعة، لذلك عند التعرض لألام في الصدر سببها الأساسي التعرض للفحات الهواء فلابدّ من تناول مشروب عشبة إكليل الجبل، فهي مفيدة جدًا للتخلص من الزكام والسُعال.

كما يمكن صنع مشروب إكليل الجبل وتركه ليلة كاملة وفي اليوم التالي تدليك مكان وجود التشنجات، التي سوف تزول، فمن المعروف عن عشبة إكليل الجبل أنها تساعد في القضاء على جميع أنواع التشنجات.

القرفة مع الزنجبيل

فهذا المشروب أيضًا مفيد جدًا للصدر، فهو يساعد في علاج ألام الصدر، ويساعد أيضًا في التخلص من السُعال والزُكام الذي تعد لفحة الهواء هي السبب الأساسي لذلك.

العسل مع الماء الدافىء

فأيضًا العسل مفيد جدًا للصدر بعد الإصابة بلفحة الهواء، لذلك فعند تناول العسل مع الماء الدافىء يساعد في تدفئة الحلق، وفي حال وجود ألم في الحلق يساعد العسل في علاجها.

ما هي أنواع لفحة الهواء الأخرى؟

لفحة الهواء قد تكون في عدة أماكن في الجسم وليس فقط بالرأس، ومن أبرز أنواع لفحة الهراء الأخرى نذكر منها ما يلي:

لفحة الهواء في الظهر

لفحة الهواء في الظهر هي من أبرز أنواع لفحات الهواء التي تصيب جسم الإنسان، فهي من أكثر الأنواع شيوعًا، وعادةً ما تسبب لفحة الهواء في الظهر حدوث تشنجات في عضلات الظهر والرقبة، وبالتالي تؤدي هذهِ اللفحة إلى حدوث ألم شديد في أسفل الظهر، بحيث يصبح المصاب غير قادر على الحركة وممارسة النشاطات اليومية بصورة طبيعية، كما أن هذا الألم في الظهر يترافق معه الألم والتشنج الشديد في الكتفين أيضًا، ولكن هذهِ الألام قد لا تستمر  لمدة طويلة، إنما فقط لبضعة أيام.

وللتخلص من الألام الناتجة عن لفحة الهواء يمكن اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في ذلك، وخصوصًا لزيت الزيتون، فيجب وضع زيت الزيتون مكان وجود الألم والتشنج، أي في حال كان الألم متمركز في أسفل الظهر فيجب دهن هذهِ المنطقة جيدًا بزيت الزيتون، وإذا كان الألم متمركز في الكتفين يجب دهن الكتفين مكان وجود الألم بزيت الزيتون، وبعدها يجب الحصول على الراحة التامة من خلال الإستلقاء على الظهر، وسوف يزول الألم الناتج عن لفحة الهواء بعد أيام قليلة.

لفحة الهواء في الصدر

من الممكن أن تصيب لفحة الهواء الصدر، وهي من الأنواع التي تسبب الكثير من التشنجات في الصدر، ومن الممكن أن تصيب لفحة الهواء الصدر والظهر في نفس الوقت، كما أن  لفحة الهواء التي تصيب الصدر تسبب حدوث إلتيهاب حاد في الأحبال الصوتية، مما يسبب بالتالي حدوث إلتهاب حاد في الحنجرة ناهيك عن خشونة الصوت، وبهدف التخلص من جميع هذهِ الأعراض لابدّ من تناول المشروبات الساخنة التي تساعد في تدفئة الحنجرة والتخلص بالتالي من خشونة الصوت.

لفحة الهواء التي تصيب الوجه

تعد لفحة الهواء قي الوجه هي من أخطر الأنواع، إذ ينتج عن ذلك الكثير من الأثار السلبية، ونذكر من هذهِ الأثار السلبية ميل الفم لجهةٍ واحدة، كما يحدث إغلاق في فتحة العين، كما ويحدث إلتهاب في أعصاب العين.

وفي هذهِ الحالة لابدّ من الحصول على العلاج من خلال اللجوء إلى الطبيب المختص في أعصاب العين، وقد يحتاج الوجه والعينين مدة من الوقت كي يحصل الشفاء وذلك على عكس حالات الشفاء التي تحدث سريعًا عندما تصيب الظهر او الكتفين.

الوقاية من الإصابة بلفحة الهواء

لفحة الهواء لها الكثير من الأثار السلبية وخصوصًا لكونها تسبب ألام في العضلات والعظام لمدة من الوقت لذلك لابدّ من إتباع ثمة خطوات تُساعد في الوقاية من الإصابة بلفحة الهواء، ومن هذهِ الخطوات نذكر ما يلي:

-يجب عدم تعرض الجسم بشكل فُجائي للهواء البارد، بمعنى أنه عندما يكون الجسم بحالة دفىء تامة يجب عدم التعرض مباشرة للهواء، فيجب الإنتظار كي يكون الجسم قد إعتادَ على البرودة.

-يجب الإستحمام بماء متوسطة أي لا باردة ولاساخنة، لأن كلاهما يؤديا إلى الإصابة بلفحة هواء.

إرشادات يجب إتباعها بعد الإصاب بلفحة الهواء

عندما تظهر عليكِ أي من الأعراض المتعلقة بلفحة الهواء بغض النظر عن مكان الإصابة بلفحة الهواء، عليكِ إتباع ثمة الإرشادات وهي على الشكل التالي:

-يجب أولاً الإستحمام بالماء الساخن فهذهِ الماء تساعد في التخلص من جميع التشنجات والتقلصات والألام الناتجة عن لفحة الهواء.

-بعد الإستحمام بالماء الدافىء، يجب الإستلقاء لمدة من الوقت كي يزول الألم.

-يجب تحضير خلطة من الأعشاب تساعد في تدفئة الصدر.

إقرئي أيضًا:

أعراض تجمد دم الدورة وأسبابه 

ما أعراض التهاب العصب الثامن وأسبابه؟