أفضل فوار للكلى
أضف إلى قائمتيهناك العديد من الأقراص الفوارة المتوفرة في السوق والتي تدّعي أنّها تدعم صحة الكلى وتسُاعد في علاج مشاكل الكلى. ومع ذلك، فإنّ أفضل فوار للكلى يعتمد على الاحتياجات الخاصة للفرد وحالته الصحية. في هذه المقالة سوف نناقش أفضل فوار للكلى، بما في ذلك مكوناته وفوائده وآثاره الجانبية.
أفضل فوار للكلى
بوتاسيوم سيترات
سيترات البوتاسيوم عبارة عن قرص فوار يحتوي على البوتاسيوم والسيترات. يشيع استخدامه للوقاية من حصوات الكلى وعلاج مشاكل الكلى النّاتجة عن انخفاض مستويات البوتاسيوم. تعمل سترات البوتاسيوم عن طريق زيادة درجة الحموضة في البول مما يُقلل من خطر تكوين حصوات الكلى. كما أنّه يُساعد على منع تكوّن حصوات أكسالات الكالسيوم.
الفوائد
تُقدّم سترات البوتاسيوم عدّة فوائد منها:
- منع حصوات الكلى: تُساعد سترات البوتاسيوم على منع تكون حصوات الكلى عن طريق زيادة درجة الحموضة في البول وتقليل خطر تكوين حصوات أكسالات الكالسيوم. ما هي اعراض حصوات الكلى ومسبباتها؟
- دعم وظائف الكلى: البوتاسيوم ضروري للحفاظ على وظائف الكلى الصحية، ويوفّر سترات البوتاسيوم إمدادات كافية من هذا المعدن.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب: يُمكن أن تُساعد سترات البوتاسيوم في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الآثار الجانبية
قد تُسبب سترات البوتاسيوم بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- اضطراب المعدة: قد تُسبب سترات البوتاسيوم الغثيان والقيء والإسهال لدى بعض الأشخاص.
- ارتفاع مستويات البوتاسيوم: قد تُسبب سترات البوتاسيوم ارتفاع مستويات البوتاسيوم لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو أولئك الذين يتناولون أدوية معيّنة.
- التفاعلات مع الأدوية الأخرى: قد تتفاعل سترات البوتاسيوم مع بعض الأدوية، بما في ذلك مدرات البول التي تُحافظ على البوتاسيوم، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
صوديوم بيكربونات
بيكربونات الصوديوم عبارة عن قرص فوار يحتوي على صوديوم وبيكربونات. يُستخدم بشكل شائع لعلاج مشاكل الكلى النّاتجة عن انخفاض مستويات البيكربونات مثل الحماض الاستقلابي. يعمل بيكربونات الصوديوم عن طريق معادلة الأحماض الزائدة في الدم والتي يُمكن أن تُسبب تلف الكلى.
الفوائد
تُقدّم بيكربونات الصوديوم عدّة فوائد منها:
- علاج الحماض الأيضي: يُمكن أن تُساعد بيكربونات الصوديوم في علاج الحماض الاستقلابي، وهي حالة يُصبح فيها الدم حمضيًا جدًا مما قد يؤدّي إلى تلف الكلى.
- دعم وظائف الكلى: توفّر بيكربونات الصوديوم إمدادات كافية من الصوديوم وهو أمر ضروري للحفاظ على وظائف الكلى الصحية.
- الحد من مخاطر تلف الكلى: يُمكن أن تُساعد بيكربونات الصوديوم في منع تلف الكلى عن طريق تحييد الأحماض الزائدة في الدم.
الآثار الجانبية
قد تُسبب بيكربونات الصوديوم بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- اضطراب المعدة: قد تُسبب بيكربونات الصوديوم الغثيان والقيء والإسهال لدى بعض الأشخاص.
- زيادة الصوديوم: قد تُسبب بيكربونات الصوديوم زيادة في الصوديوم لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- التفاعلات مع الأدوية الأخرى: قد تتفاعل بيكربونات الصوديوم مع بعض الأدوية، بما في ذلك الأسبرين ومدرات البول ومخففات الدم.
مغنيسيوم
فوار المغنيسيوم عبارة عن قرص فوار يحتوي على المغنيسيوم وهو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في صحة الكلى. يشيع استخدام فوار المغنيسيوم لمنع حصوات الكلى وعلاج نقص المغنيسيوم.
الفوائد
يُقدّم فوار المغنيسيوم العديد من الفوائد، منها:
- منع حصى الكلى: يُساعد المغنيسيوم على منع تكون حصوات الكلى عن طريق تقليل تركيز الكالسيوم والأكسالات في البول.
- دعم وظائف الكلى: المغنيسيوم ضروري للحفاظ على وظائف الكلى الصحية، ويوفّر أكسيد المغنيسيوم إمدادات كافية من هذا المعدن.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب: يُمكن أن يُساعد فوار المغنيسيوم في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الآثار الجانبية
قد يُسبب فوار المغنيسيوم بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- اضطراب المعدة: قد يُسبب فوار المغنيسيوم الغثيان والقيء والإسهال لدى بعض الناس.
- التفاعلات مع الأدوية الأخرى: قد يتفاعل فوار المغنيسيوم مع بعض الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية ومدرات البول ومخففات الدم.
- سمية المغنيسيوم: يُمكن أن تُسبب الجرعات العالية من أكسيد المغنيسيوم تسمم المغنيسيوم مما قد يؤدّي إلى الغثيان والقيء والإسهال وحتى الموت.
فيتامين C
فيتامين C عبارة عن قرص فوار يحتوي على حمض الأسكوربيك، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الكلى. يُستخدم فيتامين C بشكل شائع لمنع حصوات الكلى ودعم وظائف الكلى.
الفوائد
يقدّم فيتامين C عدّة فوائد منها:
- منع حصى الكلى: يُساعد فيتامين C على منع تكوّن حصوات الكلى عن طريق زيادة درجة الحموضة في البول وتقليل تركيز الكالسيوم والأكسالات في البول.
- دعم وظائف الكلى: فيتامين C ضروري للحفاظ على وظائف الكلى الصحية، وتوفّر أقراص فيتامين C الفوارة إمدادات كافية من هذا الفيتامين.
- تقوية جهاز المناعة: فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تُساعد على تعزيز جهاز المناعة والحد من مخاطر العدوى التي يُمكن أن تضر الكلى.
الآثار الجانبية
قد يُسبب فيتامين C بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- التفاعلات مع الأدوية الأخرى: قد يتفاعل فيتامين C مع بعض الأدوية، بما في ذلك مميعات الدم وأدوية العلاج الكيميائي والستاتين.
- حصوات الكلى: الجرعات العالية من فيتامين C يُمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى لدى بعض الناس.
مستخلص التوت البري
مستخلص التوت البري عبارة عن قرص فوار يحتوي على التوت البري، وهو فاكهة غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للبكتيريا. يُستخدم مستخلص التوت البري بشكل شائع لمنع وعلاج التهابات المسالك البولية (UTIs) والتي يُمكن أن تُسبب تلف الكلى.
الفوائد
- منع عدوى المسالك البولية: يُساعد مستخلص التوت البري على منع التهابات المسالك البولية عن طريق منع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية.
- دعم وظائف الكلى: مستخلص التوت البري غني بمضادات الأكسدة التي تُساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الكلى.
- تقليل مخاطر تلف الكلى: يُمكن أن يُساعد مستخلص التوت البري في منع تلف الكلى عن طريق تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
الآثار الجانبية
- ردود الفعل التحسسية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من التوت البري وقد يُعانون من الحساسية بعد تناول أقراص فوارة من مستخلص التوت البري.
- التفاعلات مع الأدوية الأخرى: قد يتفاعل مستخلص التوت البري مع بعض الأدوية، بما في ذلك مميعات الدم والأسبرين.
اقرئي أيضًا:
