أهم أسباب جفاف الفم والشفايف

كثيرًا ما يتساءل الناس عن أسباب جفاف الفم والشفايف، حيث يحدث جفاف الفم عندما لا تصنعين ما يكفي من اللعاب (البصاق)، إذ أن اللعاب مهم لصحة الفم حيث يمكن أن يؤدي نقص اللعاب إلى تسوس الأسنان. تشمل بعض أعراض جفاف الفم والشفايف الانزعاج والتهاب الحلق ومشاكل البلع. لذا دعونا نلقي نظرة على أهم أسباب جفاف الفم والشفايف، الأعراض والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تستفيدي منها في المنزل مباشرةً.

ما هو جفاف الفم والشفايف؟

جفاف الفم والشفايف هو الإحساس الذي قد تشعرين به عندما لا يكون لديكِ ما يكفي من اللعاب (البصاق)، فاللعاب هو السائل الذي تنتجه الغدد اللعابية في فمكِ. إن جفاف الفم هو أحد أعراض حالة، وليس حالة بحد ذاتها. غالبًا ما يكون من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان التي تتناولها للحساسية أو نزلات البرد.

أهمية اللعاب للجسم

يحافظ اللعاب على صحة الفم والأسنان. ينظف فمكِ ويبقيه رطباً ويزيل الطعام. حيث يمكن أن يسبب نقص اللعاب مشاكل بما في ذلك:

• رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة).
• عدم ارتياح.
• مشاكل نظافة الفم، بما في ذلك تسوس الأسنان وأمراض الفم الأخرى.
• مشاكل في ارتداء أطقم الأسنان.
• مشاكل في الكلام والبلع.

أسباب جفاف الفم والشفايف

يحدث جفاف الفم عندما يتسبب شيء ما في تقليل إفراز الغدد اللعابية للعاب. الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الفم هي:

• العلاج الإشعاعي وخاصة لسرطان الرأس والعنق.
• الأدوية

يمكن لمئات الأدوية (الموصوفة وغير الموصوفة) أن تقلل من إفراز الجسم للعاب. إذا تحققت من المعلومات التي تأتي مع دوائكِ، فقد ترى "جفاف الفم" مدرجًا كأثر جانبي. حيث تشمل بعض الأدوية المعروفة بأنها تسبب جفاف الفم:

• الأدوية المضادة للقلق ومضادات الاكتئاب.
• مضادات الكولين، الأدوية المستخدمة لعلاج العديد من الحالات، مثل سلس البول، فرط نشاط المثانة واضطراب الانسداد الرئوي المزمن.
• مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وبعض المسكنات.
• أدوية معينة لارتفاع ضغط الدم.
• أدوية العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
• أدوية مرض باركنسون.

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• الجفاف: في بعض الأحيان، يفتقر جسمكِ إلى السوائل الكافية. على سبيل المثال، إذا كنتِ مريضة، أو لا تشربين ما يكفي، أو تتعرقين كثيرًا، فقد تصابين بالجفاف.
• التنفس من الفم: قد تتنفسين من خلال فمكِ في الليل، خاصة إذا كنتِ تعانين من انسداد في الأنف (احتقان بالأنف).
• الحالات الطبية: من الممكن أن يكون لجفاف الفم أسباب تابعة لحالات مرضية صحية معينة خاصة بالشخص، مثل السكتات الدماعية أو مرض السكري أو رما متلازمة تسمى "سجوجرن". هذه المتلازمة من مهمتها تقريبا القضاء ومهاجمة الغدد التي تنتج الرطوبة. قد تتعرض النساء الي فقدن الطمث لهذه المتلازمة أكثر ن غيرهنّ.

أعراض جفاف الفم والشفايف

تشمل الأعراض:

• رائحة الفم الكريهة.
• التهاب الحلق المستمر.
• صعوبة في الأكل أو التحدث أو البلع.
• الشعور بالجفاف في أنفكِ.
• بحة في الصوت.
• زيادة العطش.
• تقرحات أو ألم في الشفة واللسان والفم.
• اضطرابات التذوق.
• مشكلة في ارتداء أطقم الأسنان.

تشمل الأعراض الأكثر شدة ما يلي:

• تسوس الأسنان.
• جفاف العين والجلد.
• الطفح الجلدي.
• ألم المفاصل.

علاج جفاف الفم والشفايف

الهدف من علاج جفاف الفم هو:

• إدارة أي حالة أساسية تسبب جفاف الفم.
• منع تسوس الأسنان.
• زيادة تدفق اللعاب.

على الأغلب، سيراجع طبيبكِ الأدوية التي تتناوليها إذا كانت هي التي تسبب جفاف الفم والشفايف، ليقوم بوصف بدائل عنها مناسبة لحالتكِ. أمّا إذا لم تكن الأدوية هي السبب المباشر، يمكنكِ تجربة هذه الخطوات لتخفيف جفاف الفم:

• تجنبي مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين قدر الإمكان.
• اشربي الماء قبل بلع الكبسولات أو الأقراص، حيث أن الماء يرطب فمكِ.
• تناولي الدواء في الصباح وليس في الليل. من المرجح أن يتسبب جفاف الفم ليلاً في حدوث مشاكل بالفم مثل التجاويف.
• جربي التركيبات سهلة البلع، مثل السوائل. تجنبي أشكال تحت اللسان.
• حتى إذا كنتِ تعتقدين أن دواءً موصوفًا يسبب جفاف فمكِ، فلا تتوقفي عن تناوله. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ أولاً.

لجفاف الفم، قد يصف لكِ مقدم الرعاية الصحية:

• سيفيميلين (إيفوكساك®) لعلاج جفاف الفم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن.
• بيلوكاربين (Salagen®) لزيادة إنتاج اللعاب الطبيعي.

يواصل الباحثون العمل على طرق إصلاح الغدد اللعابية التالفة. كما أنهم يطورون غدة لعابية اصطناعية يمكن زرعها في الجسم.

طرق الوقاية في المنزل لعلاج جفاف الفم والشفايف

• عليكِ بتنظيف فمكِ كل يوم والعناية بنظافة أسنانكِ من خلال استخدام معجون الأسنان والغسول الخاص والمناسب لفمكِ. حيث ستساعد طريقة تنظيف أسنانكِ باستمرار خاصة بعد الطعام على الحفاظ على صحة أسنانكِ وعدم تعرضهم للتسوس. إذ أن التسوس هو واحد من العوامل الرئيسية التي تسبب جفاف الفم والشفايف.
• من المهم أيضًا تعزيز إنتاج اللعاب، يحمي اللعاب فمكِ وأسنانكِ من التسوس والأمراض. يمكن أن تساعدكِ بعض علاجات جفاف الفم على إنتاج المزيد من اللعاب وتحسين الأعراض.

قد تساعد هذه المنتجات في زيادة اللعاب:

منتجات اللعاب الاصطناعية لمساعدتكِ على إنتاج المزيد من اللعاب. غالبًا ما تكون هذه المنتجات متاحة بدون وصفة طبية على شكل شطف أو رذاذ.

• معاجين الأسنان وغسولات الفم المصنوعة خصيصًا لجفاف الفم.
• مرهم الشفة.
• مرطب الهواء بالرذاذ البارد، خاصة إذا كنتِ تتنفسين من خلال فمكِ في الليل.

حاولي تجنب:

• الأطعمة والمشروبات الحمضية والحارة والمالحة والجافة والسكرية.
• الكحوليات والكافيين والمشروبات الغازية.
• غسول الفم بالكحول أو البيروكسيد، مما قد يؤدي إلى جفاف فمكِ أكثر.
• التدخين.

إقرئي أيضًا:

ما هي علامات فشل عملية القلب المفتوح؟

ما هو افضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية؟