إليكِ فوائد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا
أضف إلى قائمتيإن كنتِ وشريكك تمارسان الجماع في معظم الأحيان خلال فترة الليل، عليكما البدء في ممارسته خلال فترة الصباح أيضاً، بسبب تتعدد فوائد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا. يوجد أشخاص يفضلون ممارسة العلاقة الجنسية في الصباح وخاصةً الرجال منهم. ويعود السبب في ذلك إلى حدوث انتصاب طبيعي في العضو الذكري خلال فترة الصباح نتيجة ارتفاع هرمون التستوستيرون في الجسم. كذلك، تعد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا من الطرق الممتعة لبدء اليوم بشكل غير اعتيادي! سنتعرف سوياً في هذا المقال على فوائد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا.
اقرئي أيضاً: هكذا يكون شكل افرازات وقت التبويض
ما هي فوائد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا ؟
زيادة في الرغبة الجنسية
في طبيعته، يكون الجسم مستعداً للعلاقة الزوجية خلال فترة الصباح بسبب ارتفاع معدلات هرموني الاستروجين والتستوستيرون في هذه الفترة. ذلك بالإضافة إلى حدوث الانتصاب الصباحي لدى معظم الرجال. والجدير بالذكر أن ارتفاع مستويات هذين الهرمونين تزيد من الرغبة الجنسية لديكِ ولدى وشريككِ.
علاقة جنسية ممتعة أكثر
تؤدي زيادة معدلات هرمون التستوستيرون في الجسم إلى علاقة جنسية أفضل، نظراً إلى أن معدلاته المرتفعة تزيد من الرغبة الجنسية، بالتالي تحسن الكفاءة الجنسية. ذلك بالإضافة إلى أن هذا الهرمون يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على فترة انتصاب أطول.
تزيد الحب والرابط بين الشريكين
أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، يتم إفراز هرمون الحب المعروف باسم "اوكسيتوسين" في الدماغ، والذي من شأنه أن يزيد شعور الحب وتقوية الرابط بين الشريكين. عندما يتم إفرازه خلال ممارسة الجماع، يشعر الشريكين بأنهما أقرب إلى بعص.
تقلل من الشعور بالتوتر
من فوائد ممارسة العلاقة الزوجية صباحا أنها تقلل من الشعور بالتوتر وتحسن المزاج طيلة النهار.
تحرق السعرات الحرارية والدهون في الجسم
تعتبر العلاقة الزوجية نوعاً من أنواع التمارين الرياضية، إذ تؤدي إلى حرق بعض السعرات الحرارية والدهون في الجسم. كذلك، أظهرت دراسة علمية قامت بإجرائها جامعة هارفرد الأمريكية أن دقيقة واحدة من ممارسة الجماع تؤدي إلى حرق خمس سعرات حرارية.
تعزز صحة الدماغ
تساعد ممارسة العلاقة الزوجية أثناء فترة الصباح على تعزيز صحة الدماغ من خلال افراز هرمونات متعددة وبالتحديد هرمون الدوبامين الذي من شأنه أن يحافظ على عمل الدماغ وصحته.
تحافظ على مظهر خارجي شاب
بشكل عام، يؤدي الجماع إلى زيادة افراز هرمون الاوكسيتوسين الذي يلعب دوراً هاماً في إضفاء النضارة على البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، بالتالي يزيد من جمال الشخص.
كما أظهرت دراسات علمية متعددة أن ممارسة العلاقة الزوجية ثلاث مرات أسبوعياً في فترة الصباح تساهم في التمتع بمنظر شاب أكثر مقارنة بالاخرين. ويعود السبب في ذلك إلى أن النشوة الجنسية تتمتع بفوائد متعددة للبشرة.
تخفف الألم
عند ممارسة العلاقة الزوجية، يعمل الجسم على إفراز هرمون مسكن للألم، وهو هرمون الاندروفين. ففي حال استيقظتِ وتشعرين بالألم، الحل هو ممارسة العلاقة الجنسية!
اقرئي أيضاً: تعرفي على الاكل الذي يخفض هرمون الحليب
