اسباب سخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة
أضف إلى قائمتيهناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بسخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة. العوامل البيئية، نمط الحياة، الأدوية، العمر، الهرمونات، والحالة العاطفية جميعها لها تأثير. تعرفي في ما يلي على اسباب سخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة.
اسباب سخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة
يمكن لأي شخص التحقق من عدم إصابته بالحمى باستخدام مقياس حرارة لقياس درجة حرارة الجسم. يعتبر مقياس الحرارة الرقمي هو الخيار الأفضل لأن المقياس الزجاجي يمكن أن يكون خطيرًا.
ينصح بأن يقيس الأشخاص درجة حرارتهم عندما لا يتناولون الأدوية الخافضة للحمى.
إذا كانت درجة حرارة جسم الشخص البالغ 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، فإنه يعاني من الحمى. ومع ذلك، إذا كانت درجة حرارة أجسامهم طبيعية، عند 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية)، فإنهم لا يعانون من الحمى. يصاب الطفل بالحمى إذا كانت درجة حرارته 37.5 درجة مئوية.
تقسم اسباب سخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة الى قسمين. منها تتعلق بالبيئة ونمط الحياة، وأخرى تتعلق بحالة طبية.
أسباب بيئية أو متعلقة بنمط الحياة
يمكن للعديد من العوامل المتعلقة بنمط الحياة والبيئة أن تجعل الشخص يشعر بالحرارة ولكن لا ينتج عنه درجة حرارة عالية. تشمل العوامل ما يلي:
الأمراض المرتبطة بالحرارة
يؤثر الطقس الحار أو الرطب على الجسم وقد يؤثر على بعض الأشخاص أكثر من غيرهم. في الطقس الحار، قد يشعر الشخص بالانزعاج. التعب، أو صعوبة التركيز.
في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب درجات الحرارة الشديدة أو التعرض الطويل للشمس في ظروف صحية مرتبطة بالحرارة، مثل حروق الشمس ، الإجهاد الحراري، وضربة الشمس بشكل أقل شيوعًا.
تحدث حروق الشمس عندما تتلف الشمس الجلد، مما يجعله يشعر بالحرارة والتقرح.
ممارسة الرياضة أو النشاط الشاق
يمكن أن تؤدي ممارسة المهام البدنية أو القيام بها إلى زيادة حرارة الجسم، خاصةً إذا كانت:
• لا تستخدم لممارسة الرياضة بانتظام
• ممارسة أو القيام بمهام بدنية في بيئات حارة أو رطبة
• يجهدون أنفسهم
قد يساعد تجنب ممارسة الرياضة في أكثر الأوقات حرارة من اليوم، وشرب المزيد من الماء، على تجنب ارتفاع درجة الحرارة أثناء التمرين.
طعام و شراب
يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تجعل الناس يشعرون بسخونة أكثر من المعتاد. وتشمل هذه:
• مادة الكافيين
• طعام حار
• الأطعمة والمشروبات ذات درجة حرارة عالية
قد يشعرون بالحرارة الزائدة في جلدهم أو يتعرقون أكثر من المعتاد، أثناء وبعد تناول هذه الأطعمة.
الملابس
الملابس الضيقة أو المقيدة أو الداكنة قد تزيد من حرارة الجسم وتمنع دوران الهواء حول الجلد. قد تحبس الألياف الاصطناعية الحرارة وتمنع العرق من التبخر. هذا يمكن أن يسبب الدفء المفرط وزيادة التعرق.
أسباب طبية
يمكن لمجموعة من الحالات والاضطرابات أن تجعل الشخص يشعر بالحرارة. وتشمل هذه:
القلق
عندما يشعر الشخص بالتوتر أو القلق، فقد يعاني من أعراض جسدية، بما في ذلك الشعور بالحر والتعرق. مما يزيد من معدل ضربات قلب الشخص وإمداد عضلاته بالدم.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تصبح الغدة الدرقية لدى الشخص مفرطة النشاط، وتنتج الكثير من هرمونات الغدة الدرقية. تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على كيفية استخدام الجسم للطاقة.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية من عدم تحمل الحرارة.
عدم التعرق
التعرق هو الطريقة التي يحافظ بها الجسم على البرودة. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على منطقة صغيرة أو كبيرة من الجسم. قد يكون بسبب حالة كامنة، دواء، أو غدد عرقية مسدودة أو مصابة بعدوى.
إذا كان شخص ما لا يستطيع التعرق على الإطلاق، أو لا يستطيع التعرق عبر مساحة كبيرة من جسمه، فقد يكون ذلك خطيرًا. يجب على الشخص المصاب بهذه الأعراض التحدث إلى الطبيب.
داء السكري
قد يشعر مرضى السكري بحساسية أكبر للحرارة من غيرهم. يحدث هذا لعدة أسباب:
• الجفاف: يصاب مرضى السكري بالجفاف بسرعة أكبر أثناء الطقس الحار. يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من السوائل أيضًا إلى رفع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى زيادة التبول. هذا يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
• المضاعفات: يمكن أن يتسبب مرض السكري في حدوث مضاعفات تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب، والتي بدورها قد تؤثر على الغدد العرقية لدى الشخص. قد يعني هذا أن الشخص يتعرق بشكل أقل.
قد تشعرين بسخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة لأسباب عديدة. قد تكون بعض الأسباب مؤقتة ويسهل تحديدها، مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، البيئة الرطبة، أو التوتر والقلق. ومع ذلك، اذا شعرت بالحرارة بشكل متكرر دون سبب واضح. فهذا قد يكون أحد أعراض حالة كامنة. عندئذ، يمكنك مراجعة الطبيب بتحديد الاسباب.
إقرئي أيضاً:
