الجدال بين الأزواج يحدّ من المخاطر الصحية

قد يكون الشجار بين الأزواج من أكثر الأمور صعوبة في الحياة العاطفية ولكن على ما يبدو أنه مفيد جدّاً لكل من الرجل والمرأة. فبحسب دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة، تبيّن أن الجدال مع الشريك يخفّف من المخاطر الصحية ويبعد خطر الموت المبكر مما يشير إلى أن الشجارات الزوجية تطيل العمر.

وقد أفاد الباحثون أيضاً أن هذه المنافع الصحية تنطبق فقط على الذين يتشاجرون بالحدّة نفسها، وذلك لأنه إذا غضب أحد الطرفين والثاني لم يعبّر عن مشاعره واحتبس غضبه فقد تزيد المخاطر الصحية في هذه الحالة وبالتالي يتضاعف خطر الموت المبكر.

ارتكزت الدراسة على حوالى 190 من الأزواج لمدّة 32 عاماً وتمّت مراقبة الطريقة التي تشاجروا بها لمعرفة كيفية تأثير الجدال على طول أعمارهم. وقد أشار بعض الخبراء أن عدم التوافق بين الأزواج عند الغضب يزيد خطر الموت المبكر. ووجد الباحثون أن كبح الغضب يزيد خطر الوفاة المبكرة للرجال بنسبة 35% وللنساء بنسبة 18%.

وأخيراً، من المهم جدّاً أن تتطابق الأساليب الشخصية في التعبير عن الغضب بين الزوجين، فذلك يؤدّي إلى تخفيف النزاعات وبالتالي يحمي الطرفين من المخاطر الصحية.