العلاقة التي تربط الهبات الساخنة والغدة الدرقية
أضف إلى قائمتيمحتويات
دائمًا ما يشعر مرضى الغدة الدرقية بهبات ساخنة داخل أجسامهم. لذا، ما العلاقة بين الهبات الساخنة والغدة الدرقية؟ هل الهبات الساخنة هي إحدى أعراض الإصابة بالغدة الدرقية؟
الهبات الساخنة والغدة الدرقية
هناك علاقة تربط الهبات الساخنة والغدة الدرقية. حيث تُعتبر الهبات الساخنة من أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا، كما يؤثر كل من هرمون الاستروجين والغدة الدرقية على منطقة الدماغ المسؤولة عن تنظيم درجة الحرارة. ترتبط الهبات الساخنة بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين (انقطاع الطمث)، ولكن الهبات الساخنة التي تسببها الغدة الدرقية ترتبط بمستويات هرمون الغدة الدرقية العالية جدًا (فرط نشاط الغدة الدرقية). يرتبط انخفاض مستويات الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) بالشعور بالبرد وليس بالحرارة. لذلك من الممكن ليس فقط أن تؤثر الهرمونات المختلفة على نفس العضو بشكل مختلف، ولكن أيضًا من الممكن أن تؤثر الهرمونات على نفس العضو في اتجاهات مختلفة.
تشترك حالات الغدة الدرقية، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية وقصورها، وانقطاع الطمث في أعراض مشابهة، بما في ذلك الهبات الساخنة. إذا كان الشخص في السن الذي يمكن أن ينتقل فيه إلى سن اليأس، فقد يرغب في مطالبة طبيبه بفحص الغدة الدرقية. حيث يمكن للطبيب تشخيص مشكلة الغدة الدرقية عن طريق فحص الدم الذي يقيس مستويات هرمون الغدة الدرقية.
تأثيرات الغدة الدرقية
تداخل الأعراض
ينتج المبيضين هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون وتنتج الغدة الدرقية هرمونات الغدة الدرقية. على الرغم من وجود بعض التداخل في الأعراض، إلا أنها هرمونات متميزة بيولوجيًا لها وظائف مختلفة داخل الجسم. إذا كنتِ في شك، فاستشيري طبيبكِ ويمكن إجراء تشخيص دقيق بسرعة نسبية من خلال بعض اختبارات الدم البسيطة. من المهم التمييز بينهما لأن علاج كل نقص هرمون أو فرط نشاط مختلف.
زيادة الوزن
مع تقدمنا في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي بشكل طبيعي وتبدأ كتلة العضلات في الانخفاض. عندما يقترن بالتغيرات الهرمونية لانقطاع الطمث والغدة الدرقية، قد تعاني بعض النساء من زيادة الوزن مع مرور الوقت. مما يجعل الكثيرات في حيرة، متى ينزل الوزن بعد علاج الغدة؟ هذا طبيعي تمامًا في كلتا الحالتين ويمكن إدارته باتباع نظام غذائي أكثر توازناً وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
فترات غير منتظمة
يمكن أن تكون الدورات غير المنتظمة والنزيف الغزير والنزيف الخفيف والبقع العرضية أعراضًا لانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية. إن هرمونات الاستروجين والبروجسترون مسؤولة عن تنظيم دورتكِ الشهرية عندما تكونين في فترة ما قبل انقطاع الطمث. عندما تتغير مستويات الهرمون بسبب انقطاع الطمث (الوقت الذي يسبق سن اليأس) أو مضاعفات الغدة الدرقية، يمكن أن تحول الدورة الشهرية المتوقعة إلى لعبة انتظار محبطة أو فيضان منهك.
إعياء
الشعور بالتعب قليلاً في نهاية اليوم شيء، لكن الشعور بالتعب المستمر هو وحش آخر تمامًا. في حين أن عادات النوم الصحية هي وسيلة فعالة لمحاربة الإرهاق، إلا أن هناك الكثير مما يمكنك فعله عندما تمنعكِ هرموناتكِ من الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. يمكن أن يسبب انقطاع الطمث والغدة الدرقية غير المنتظمة الأرق، مما يجعلكِ تشعرين بالإرهاق.
أرق
الحديث عن الأرق وانقطاع الطمث وخلل في الغدة الدرقية يمكن أن يجعل السقوط والاستمرار في النوم أكثر صعوبة. هذا يمكن أن يحول الليالي المريحة إلى شجار مع المرتبة. يحاكي فرط نشاط الغدة الدرقية أعراض القلق مثل العصبية والأرق وصعوبة النوم. لسوءالحظ، لا يمكن لأي قدر من تعديل وضعكِ أو النوم على الجانب البارد من الوسادة إصلاح هذه المشكلات عندما تكون المخالفات الهرمونية هي الجاني.
ما الظروف التي تسبب الهبات الساخنة؟
انتقال سن اليأس
عندما يمر الناس بمرحلة انتقالية لانقطاع الطمث، سيلاحظون العديد من التغييرات في أجسامهم. بعض هذه التغييرات، مثل الهبات الساخنة، قد تسبب عدم الراحة. قد تعاني بعض الإناث من الهبات الساخنة ذات المصدر الموثوق لفترة أطول. فعندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين مع تقدم الشخص في السن، يمكن أن يؤثر ذلك على كيفية تنظيم الجسم لدرجة الحرارة. ومع ذلك، لا يزال الباحثون غير واضحين بالضبط كيف أو لماذا يحدث هذا. حيث تشمل الأعراض الانتقالية الأخرى لانقطاع الطمث ما يلي:
- فترات غير منتظمة.
- نزيف الحيض الغزير.
- جفاف المهبل.
- تغيرات في المزاج.
خيارات العلاج
يعتمد العلاج الذي يوصي به الطبيب على شدة الهبات الساخنة. إذا كنتِ تعانين من الهبات الساخنة الخفيفة، فقد تحتاجين فقط إلى:
- استخدام المراوح في غرفتكِ.
- تجنب الطعام الحار.
- ارتداء مواد باردة.
للأعراض الأكثر شدة، قد يصف الطبيب العلاج بالهرمونات البديلة.
فرط نشاط الغدة الدرقية
- يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية. يمكن أن ينتج عنه أعراض تشبه إلى حد بعيد انتقال سن اليأس، بما في ذلك الهبات الساخنة. حيث تشمل الأعراض الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية التي تشبه انتقال سن اليأس ما يلي:
- عدم تحمل الحرارة.
- خفقان القلب
- عدم انتظام دقات القلب (سرعة ضربات القلب).
- الأرق.
قد يصف الطبيب الأدوية التالية لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية:
- حاصرات بيتا.
- الأدوية المضادة للغدة الدرقية.
- جراحة اليود المشع.
- جراحة الغدة الدرقية.
قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية هو قصور الغدة الدرقية الذي لا ينتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية لتلبية احتياجات الجسم. يتسبب قصور الغدة الدرقية أحيانًا في حدوث هبات ساخنة، ولكنها ليست أكثر الأعراض شيوعًا. حيث تشمل الأعراض الأخرى:
- التغيرات في درجة حرارة الجسم.
- آلام المفاصل والعضلات.
- إعياء.
- عدم تحمل البرد.
في حين لا يوجد علاج لهذه الحالة، يمكن للأطباء علاجها والسيطرة عليها عن طريق إضافة هرمون الغدة الدرقية. قد يشمل العلاج هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي، مثل ليفوثيروكسين أو اليود، إلى جانب نظام غذائي منظم.
داء السكري
الأشخاص الذين ينتقلون عبر السنوات إلى سن اليأس، والمعروف باسم انقطاع الطمث، قد يستمرون في الحيض، لكن مستويات الهرمونات لديهم ستتغير. إذا كان الشخص يعاني أيضًا من مرض السكري، فقد يلاحظ حرارة شديدة على جسده. مع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي الاختلالات في مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية. يمكن أن يؤثر هذا بعد ذلك على الغدد العرقية، مما يعني أن الجسم لا يمكنه أن يتعرق بشكل فعال ويسخن. يُعد الحفاظ على النشاط جزءًا مهمًا من رعاية مرضى السكري، ولكن يجب على الأشخاص التأكد من عدم ارتفاع درجة حرارتهم عند ممارسة الرياضة. أثناء التدريبات، يجب أن يأخذ الناس فترات راحة منتظمة، وأن يشربوا السوائل، ويستريحوا عندما يشعرون بالتعب.
إقرئي أيضًا:
