العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع؟ سؤال تطرحه نساء كثيرات يرغبن في معرفة عدد الأيام الطبيعية لممارسة العلاقة في الأسبوع وما ان كان يوجد عدد فعلي ومحتم لممارسة العلاقة. فمما لا يختلف عليه اثنان انالعلاقة الحميمة هي تعبير صادق عن مشاعر الحب بين الزوجين وهي جزء لا يتجزأ من الزواج الناجح والسعيد دون أن ننسى أنها الوسيلة الوحيدة لإنشاء عائلة وإنجاب البنين والبنات. وعندما نتحدث عن العلاقة الحميمة فثمة الكثير من الأمور المهمة التي يمكن ان نتطرق اليها في هذا الصدد. ومن بينها عدد المرات الطبيعية لممارسة العلاقة، اذا العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع؟ تابعي قراءة المقال حتى النهاية للحصول على إجابة على سؤالك.
إقرئي أيضًا: ما هي اضرار العلاقة الزوجية اثناء الدورة الشهرية؟
العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع؟
ولأنك تسألين العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع؟ فاعلمي انه وبحسب المتخصصين في شؤون الزواج والعلاقات الجنسية، ان المعدل المتوسط والمثالي لممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين فهو مرة واحدة في الأسبوع ويتراوح العدد بشكل عام بين مرة في الأسبوع إلى مرة واحدة في الشهر. لا تتفاجئي عزيزتي فليس بالضرورة ان تمارسي العلاقة الزوجية مرة في اليوم حتى يكون زواجك سعيدا وعلاقتك بزوجك سوية. فقد يكون المعدل الطبيعي في علاقتك الزوجية مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر، وكلاهما طبيعي جدا ويرتبط بمعايير كثيرة.
لكن في المقابل، ذلك لا يعني ان ممارسة العلاقة بشكل يومي، امر غير طبيعي لأن الإجابة عن هذا السؤال تتفاوت بين ثنائي وآخر ووفقا للظروف التي يعيشها كل ثنائي لذلك فإن مرة واحدة في اليوم الى مرة واحدة في الشهر يعني ان الأمور طبيعية بينكما. لكن المشكلة تحدث عندما تتوقفين أنت وزوجك عن ممارسة العلاقة الحميمة لأكثر من شهر، هنا من الممكن ان تتعرض العلاقة للنهايات السيئة.
ويجدر التنويه في هذا الإطار الى ان عدم القيام بالجماع بفترات منتظمة ومتقاربة أي لأكثر من شهر من شأنه أن يسبب بعض المشاكل ومن أهمها:
- بعد الزوجين عن بعضهما البعض
- زيادة الغضب لدى كليهما
- ارتفاع فرص الخيانة
- ارتفاع فرص الطلاق او الانفصال
- المشكلات الزوجية على أتفه الأمور.
فوائد ممارسة العلاقة الحميمة
والان بعد ان حصلت على إجابة عن سؤالك العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع؟ فلتتعرفي فيما يلي على اهم الفوائد التي تنطوي عليها ممارسة العلاقة الحميمة والتي لم تعرفيها من قبل:
- يساهم الجماع في انتاج الجسم لهرمون الإندروفين الذي يزيد من الشعور بالسعادة
- يعزز الروابط العاطفية ويساعد الزوجين على التقرب من بعضهما البعض.
- تساهم ممارسة العلاقة في تصفية الذهن وتعدل المزاج
- تحصين جهاز المناعة وبالتالي مكافحة المرض بصورة أكبر
- تعزيز الرغبة الجنسية باستمرار
- تحسين عمل المثانة لدى المرأة
- يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية
- يقلل الجماع من الشعور بالألم والتوتر
- تحسين نوعية النوم وعلاج مشكلة الأرق
- خفض معدل ضغط الدم
- تساهم ممارسة الجماع بصورة دورية في حرق الدهون وخسارة الوزن ونحت الجسم أيضًا.
اضرار الافراط في ممارسة العلاقة الحميمة
وبصرف النظر عن فوائد ممارسة الجماع الجمة التي استعرضناها انفا، لا بد لك أن تعلمي ان الإفراط في ممارسة العلاقة في المقلب الآخر لا يعود عليكما بالفوائد إنما قد يؤدي الى بعض المشكلات والأضرار الجانبية مثل:
- التهابات المسالك البولية لدى المرأة
- الالتهابات المهبلية عند المرأة
- زيادة فرص الحمل في حال كنت تتجنبينه
- التهابات العضو الذكري
- ضعف مناعة الجسم
- صعوبة التبول عند الرجل
- التهاب البروستاتا.
- انطفاء الرغبة الجنسية وفقدان عامل الانجذاب في ما بين الطرفين
- الإصابة بالضعف الجنسي إن من جهة الانتصاب أم الرغبة وسرعة القذف.
- الاصابة بآلام أسفل الظهر لدى المرأة.
- تصبح العلاقة خالية من العواطف والرغبة وتقتصر على إشباع الرغبات ليس إلا.
- الاصابة بخلل في التوازن الهرموني في الجسم نتيجة الحالة النفسية السيئة
- التعب الشديد والإرهاق
- تضرر الخلايا الدماغية بسبب ارتفاع معدلات هرمون الكورتيزون والنورادانالين والبروستاجلاندين لفترة طويلة
فوائد ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل
وبعد ان بت تعلمين العلاقة الحميمة كم مرة في الأسبوع وعرفناك انفا على اهم فوائد ممارسة العلاقة الحميمة بالإضافة إلى مخاطر الإفراط في ممارستها على الصحة، ولأن العلاقة الحميمة يجب ان تستمر أيضا في فترة الحمل، ألقي نظرة معنا على أبرز فوائد ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل
- إن ممارسة العلاقة الحميمة اثناء الحمل تساهم في التخفيف من نسبة هرمون الكورتيزول لدى المرأة الحامل، هذا الهرمون الذي يجعلها عرضة للاكتئاب في الكثير من الأحيان.
- ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم مع التقيد بالوضعيات الأمنة أثناء الحمل تقي المرأة من الإصابة بأمراض القلب والسكري.
- ممارسة الجماع تساعد على التخفيف من الام الحمل واعراض الحمل المزعجة منها آلام الجسم والغثيان،
- الجماع في فترة الحمل يساعد على إنتاج هرمون الأكسيتوسين، الذي يعزز إنتاج حليب الرضاعة.
- تساهم ممارسة العلاقة الحميمة في حرق السعرات الحرارية وتساعدك على الشعور بتناغم وثقة أكبر مع نفسك وجسمك.
- بحسب الدراسات فإن ممارسة العلاقة الحميمية أثناء الحمل تحسن جهاز المناعة للأم والجنين.
- ممارسة العلاقة الحميمة تخفف من تقلبات المزاج لدى الحمل وتحسن وضعها النفسي في مراحل الحمل المختلفة.
- وأخيرا من الأمور التي قد تجهلينها هي أن الجماع أثناء الحمل يزيدك إشراقًا مع العلم أن النشوة الجنسية لديك لن تكون كغيرها من المرات السابقة.
إقرئي أيضًا: هل العلاقة الزوجية اثناء الحمل فى الشهر التاسع آمنة؟
