العلاقة بين حموضة الدم والسرطان
أضف إلى قائمتيمحتويات
يحتاج جسم الإنسان ان يتحلّى بنوع من القلويّة بعض الشيء، وذلك ليتفاعل كيميائيًا و تتجدد فيه الخلايا وليحدث التوازن البكتيري. ليأتي إرتفاع الحموضة في الدم كمؤشّر خطر ينبّه جسمكِ بأنّه لا يعمل بشكل جيد. حيث اجمعت الدراسات بأن هناك علاقة قوية ما بين حموضة الدم والسرطان.تابعي هذا المقال لتتعرّفي على أهم ما يربط حموضة الدم والسرطان ببعضهما البعض.
حموضة الدم والسرطان
أظهرت بعض الدراسات أن البيئات الحمضية تساعد الخلايا السرطانية على النمو. لذا فإن الفكرة هي أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة القلوية (ارتفاع درجة الحموضة) وانخفاض في الأطعمة الحمضية سيرفع مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم (يجعل الجسم أكثر قلوية) ويمنع أو يعالج.
تزدهر الخلايا السرطانية في الحموضة (انخفاض درجة الحموضة) ، ولكن ليس في القلوية (ارتفاع درجة الحموضة) ، لذا فإن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة القلوية مثل الفواكه والخضروات الذي يحد أيضًا من الأطعمة الحمضية ، مثل تلك الموجودة في المنتجات الحيوانية ، سيرفع مستويات درجة الحموضة في الدم ويخلق بيئة في الجسم تثبط نمو السرطان.
ما الذي يسبب حموضة الدم؟
تزداد حموضة الدم عند تناول الأشخاص للمواد التي تحتوي على حمض أو تنتج عنه أو عندما لا تطرد الرئتان ما يكفي من ثاني أكسيد الكربون.
الوقاية من حموضة الدم
يمكنك القيامِ بما يلي لتقليل خطر الإصابة بالحماض الاستقلابي ،عبراستخدام النصائح التالية لتقليل الحموضة في جسمكِ وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وتحسين صحتكِ:
- حافظي على رطوبتكِ
- اشربي الكثير من الماء والسوائل الأخرى
- حافظي على السيطرة على مرض السكري الخاص بكِ. فإذا كنتِ تديرين مستويات السكر في الدم جيدًا ، يمكنكِ تجنب الحماض الكيتوني
- توقفي عن شرب الكحول. حيث يمكن أن يزيد الشرب المزمن من تراكم حمض اللاكتيك
- قللي أو استبعدي الأطعمة الحمضية الضارة من نظامك الغذائي.
- اختاري الأطعمة الحمضية الصحية
- ادمجي خيارات نمط الحياة القلوية
ما هو النظام الغذائي القلوي؟
يعتمد النظام الغذائي القلوي على النظرية القائلة بأن تناول أطعمة معينة يمكن أن يغير مستويات الأحماض في الجسم ، وتسمى أيضًا مستويات الأس الهيدروجيني. يعتقد البعض أن تغيير مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم يمكن أن يحسن صحتكِ ويساعدكِ على إنقاص الوزن أو حتى الوقاية من السرطان.
هل النظام الغذائي القلوي يمنع السرطان؟
النظام الغذائي القلوي هو أحد الأنظمة التي أثبتت شعبيتها في ثقافة المشاهير ، مع الادعاءات بأن النظام الغذائي يمكن أن يساعد في حماية الجسم من الحالات الطبية مثل السرطان والتهاب المفاصل ، وكذلك يساعدك على إنقاص الوزن. يفترض أن النظام الغذائي قادر على حمايتكِ من السرطان لأنه يقلل من كمية الأحماض التي ينتجها جسمكِ. تستند هذه النظرية إلى الادعاء بأن الخلايا السرطانية تزدهر في بيئة حمضية ولا يمكنها البقاء في محيط قلوي ، لذا فإن "النظام الغذائي القلوي" من شأنه أن يعزز بيئة قلوية في الجسم ويمنع تطور السرطان. ومع ذلك ، هناك مشاكل مع هذا الادعاء.
حيث هناك بعض الدراسات التي تعاكس نظرية ان النظام الغذائي القلوي يمنع السرطان او يؤثر فيه. فالدراسات التي وجدت أن الخلايا السرطانية تزدهر في بيئة حمضية أجريت في بيئة معملية. حيث ان جسمك جيد جدًا في الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني ، دون أي تأثير على النظام الغذائي. سيكون من المستحيل تقريبًا تغيير بيئة الخلية لخلق بيئة أقل حمضية في أجسامنا. على سبيل المثال ، المعدة شديدة الحموضة من أجل الهضم السليم ، لذلك لا نريدها أكثر قلوية.
فالنظام الغذائي حسب نظرية بعض الباحثين يشجع الفرد على تناول طعام صحي ، وذلك بسبب التركيز على الفاكهة والخضروات وتجنب الأطعمة المصنعة ، لذلك فهو يساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، ليس لها تأثير قوي على توازن درجة الحموضة في جسمك.
نصائح لمرضى السرطان حول النظام الغذائي القلوي
تظهر الأبحاث أنه لا يوجد نظام غذائي أو طعام واحد يمكنه علاج السرطان. لكن التغذية السليمة يمكن أن تساعدك على الشعور بأفضل حالاتك أثناء علاج السرطان أو في أي وقت. فما الذي يجب أن يعرفه مرضى السرطان قبل تغيير نظامهم الغذائي:
- لهذا السبب من المهم جدًا التحدث إلى الطبيب أو اختصاصي التغذية قبل البدء في نظام غذائي جديد. هذا صحيح بغض النظر عما إذا كنتِ مصابة بالسرطان. تعمل خطط النظام الغذائي المختلفة مع أشخاص مختلفين ، ويمكن لطبيبكِ أو اختصاصي التغذية مساعدتكِ في تحديد ما إذا كان النظام الغذائي الجديد سيساعدكِ في الوصول إلى أهدافكِ الصحية.
- إذا كنتِ مريضة سرطان ، فاطلبي من طبيبكِ أن يحيلكِ إلى اختصاصي تغذية مخصص لمساعدة المرضى في جميع مراحل علاج السرطان.حيث يمكن لاختصاصي التغذية تقييم تغذيتكِ والتحدث معكِ حول أهدافكِ الغذائية ، والتي قد تتغير في مراحل مختلفة من العلاج. ويمكن أن يساعد اختصاصي التغذية في الحد من الآثار الضارة لنظامكِ الغذائي على علاجكِ ، وتقليل الآثار الجانبية ومساعدتكِ في التعامل مع الحساسيات الغذائية الجديدة التي طورتها منذ تشخيص إصابتكِ.
إقرئي أيضًا:
