تحديد وقت شرب المرامية لتنشيط المبايض

المرامية هو عشب أساسي قوي ضروري لكل امرأة لاستخدامه. حيث يمنح المرأة إحساسًا بالتمكين والوضوح في جسمها. إذ تساعد المرامية على التخلص من الانتفاخ الشهري، والاكتئاب، والقلق، والهبات الساخنة، والتقلصات، ويجدد نشاط الغدد الصماء (لوحة التحكم في الهرمونات لدينا). كما يمكنكِ استخدامها عندما يكون لديكِ مشكلة في الحمل أو تخططين للحمل، ولكن يجب تحديد وقت شرب المرامية لتنشيط المبايض لتصبح أكثر فعالية.

تحديد وقت شرب المرامية لتنشيط المبايض

تُعتبر المرامية من أكثر الاعشاب تميّزًا والتي تُعد الأفضل في تنشيط المبايض وتنظيف الرحم للمساعدة على الحمل. إذ تقوم النساء باللجوء إلى هذا العشب الساحر عندما تواجه مشكلة بالتأخر في الإنجاب. ولكن لا يمكن أن يكون لهذا النبات فائدة إلّا إذا تمّ تناوله في وقت محدد للحصول على نتيجة فعالة. لذا، تتساءل بعض النساء اللواتي يرغبن في تناول المرامية لمساعدتهنّ على الإنجاب عن تحديد وقت شرب المرامية لتنشيط المبايض. من هنا ننطلق بتحديد وقت شرب المرامية الذي يناسب سربها قبل عملية الممارسة الجنسية بين الزوجين مباشرةً. أمّا بالنسبة للفتيات اللواتي ترغبنَ في تنشيط مبايضهنّ إلى شرب المرامية قبل الدورة الشهرية لهنّ.

فعالية المرامية لتنشيط المبايض

ربّما تتساءلين، ما هي فوائد الميرمية للمبايض ؟ كعلاج، من الأفضل استخدام مستخلص المريمية بجرعة عالية عند علاج اضطرابات العقم عند النساء، حيث أن مستخلص المريمية قد يعزز وظيفة المبيض عن طريق تحفيز تكوين الجريبات وتكوين الستيرويد.

تباع المريمية على نطاق واسع في المملكة العربية السعودية لصنع شاي عشبي شهير يمكن للنساء المصابات باضطرابات الإنجاب شربه يوميًا. على الرغم من الاستخدام الواسع للمريمية في الطب التقليدي، فقد تم إيلاء القليل من الاهتمام لتأثيرها على تكاثر الإناث. كان الهدف هو فهم آثار مستخلص المريمية على وظيفة المبيض لإلقاء الضوء على استخدامه في علاج العقم عند النساء.

المريمية تمّ استخدامها منذ الحضارة المصرية القديمة لزيادة الخصوبة عند النساء، وعلاج الضعف الجنسي وعلاج مشاكل انقطاع الطمث والحيض. لذلك، تُباع هذه العشبة، المعروفة باسم "مرامية" في المملكة العربية السعودية، على نطاق واسع في جميع أنحاء البلاد وتستهلك كشاي معروف باسم شاي مرامية. تعتبر "ملكة الأعشاب" لأنها تستخدم على نطاق واسع في كل من المستحضرات الطبية والطهوية. حيث تمّت دراسة النبات جيدًا، وتمّ الإبلاغ عن معلومات حول أنشطته البيولوجية على نطاق واسع. تحتوي المرامية على العديد من الأنشطة المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والميكروبات ضد الأنواع البكتيرية، بما في ذلك Staphylococcus aureus و Candida albicans Alizadeh. يستخدم زيت المريمية العطري تقليديًا لعلاج العديد من الأمراض في الجهاز العصبي والدورة الدموية والجهاز التنفسي. بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والسعال المستمر والربو والذبحة الصدرية.

فوائد المرامية للدورة الشهرية

المرامية هي عشبة طبية قديمة لها خصائص مضادة للتشنج فعالة في:

• تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
• دعم التوازن الهرموني.
• تقليل النزيف الزائد.

هناك طرق مختلفة لاستخدام المريمية لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية: يمكنكِ استخدام 10-15 قطرة من زيتها وخففيه بزيت ناقل سعة 2 أونصة من اختياركِ، واستخدميه لتدليك أسفل البطن قبل وأثناء الدورة الشهرية. يمكنكِ أيضًا صنع الشاي عن طريق نقع 1 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية المجففة في 8 أونصات من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة أو أكثر (لصنع شاي أقوى).

يستخدم هذا النوع كعلاج عشبي ضد مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأمراض، وخاصة مشاكل الدورة الشهرية وتلك المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل انخفاض هرمون الاستروجين والهبات الساخنة وكذلك لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، ولتنظيم الدورة الشهرية في حالة انقطاع الطمث.

هل المرامية عشب آمن للأكل عند الحامل؟

المريمية ليست آمنة للاستهلاك أثناء الحمل لأنها قد تسبب الحيض، والتي يمكن أن تسهم في الإجهاض. إن خطر الإجهاض موجود في المقام الأول بسبب وجود الثوجون، وهو مركب نشط بيولوجيًا موجود في المريمية. تم العثور على الثوجون أيضًا في بعض الأعشاب الأخرى، مثل الشيح. إن مركبات الثوجون لها تأثير منشط على عضلات الرحم. لذلك، يتم تثبيط حتى كميات ضئيلة من الثوجون للنساء الحوامل بسبب المخاطر الصحية المحتملة. بالإضافة إلى ذلك، أصدرت وكالة الأدوية الأوروبية بيانًا عامًا حول استخدام المنتجات العشبية التي تحتوي على مركب الثوجون، حيث أوصوا النساء الحوامل بتجنب المنتجات الطبية العشبية التي تحتوي على الثوجون.

لكي تكوني آمنة، يجب تجنب المريمية، سواء تم استخدامها كعشب أو توابل أو طازجة أو مجففة. ومع ذلك، يمكنكِ غالبًا العثور على المريمية في مجموعة متنوعة من الأطباق، من المقبلات اللذيذة إلى الحلويات والمشروبات المتخصصة. على سبيل المثال، عادة ما يتم إقران المريمية بالدجاج والمعكرونة (مثل الجنوكتشي أو الرافيولي) أو تستخدم لتتبيل الحساء. غالبًا ما يستخدم أيضًا في صنع شاي المريمية. تتوفر الميرمية أيضًا في أشكال تكميلية، مثل المسحوق أو الأقراص. حيث لا ينبغي استخدام هذه المنتجات أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيوت الأساسية التي تحتوي على الثوجون (مثل زيت المريمية الأساسي).

فوائد المرامية الصحية

تتعدد فوائد المرامية حيث يستخدم شاي المرامية:

• مُحسِّن للشهية.
• لتقليل الغازات المعوية (انتفاخ البطن).
• لتعزيز الهضم.
• قد تخفض المريمية أيضًا مستويات الجلوكوز في الدم وربما يمكن استخدامها في علاج مرض السكري، ولكن فقط تحت إشراف طبي.
• تُطبق على الجلد ويستخدم كمطهر وطارد للحشرات.
• تحتوي بعض غسولات الفم على نبات المريمية الذي له مفعول مطهر على الغشاء المخاطي للفم. نظرًا لتأثيرها المطهر، يتم استخدام المريمية أحيانًا كدش مهبلي ضد الفطريات المسببة لداء المبيضات (التهابات الخميرة).
• قد تحتوي بعض أنواع غسول أو مقويات الشعر على المريمية، ويُزعم أنها تمنع تساقط الشعر، وتبطئ عملية الشيب، وتحافظ على اللون الطبيعي، على الرغم من أن هذه الادعاءات لا تزال غير مؤكدة في الغالب.
• نظرًا لأن بعض المكونات النشطة للمرامية لها تأثير مضاد للفيروسات، فإن النبات موجود في الكريمات الموضوعة على الجلد ضد عدوى الهربس.
• من الناحية التجريبية، أظهر النبات إمكانية علاج مرض الزهايمر.

إقرئي أيضًا:

ما هي أضرار الميرمية للنساء؟

هل يجوز عمل سونار أثناء الدورة الشهرية؟