طرق لعلاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعاني الكثير من الفتيات بشكل متكرر من مشاكل تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها، الأمر الذي يجعلهن يرغبن باستخدام أي وسيلة ممكنة لتنزيل الدم، سنقدم إليكِ طرق لعلاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء ومشروبات لتنزيل الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية
هي نزيف مهبلي طبيعي يحدث مرةً واحدة في الشهر الواحد عادةً، والدم الناجم عن هذه الدورة يكون جزءًا من الدم والأنسجة الموجودة في داخل الرحم.
وبطبيعة الحال تبدأ هذه الدورة الشهرية في أغلب الأحيان بين سن 11 و14 وتستمر إلى أن تصل الفتاة إلى سن اليأس أي في سن 51 تقريبًا، ونزولها عادةً ما يستمر مدة 3 إلى 5 أيام.
بالإضافة إلى المعاناة من هذا النزيف المهبلي من تشنجات ولآلام، قد تعاني بعض الفتيات من بعض الأعراض الأخرى التي سنذكرها في مقالنا اليوم.
طريقة علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
هناك بعض الحلول التي قد تساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء، وهي:
- إذا كانت تعاني الفتاة من انخفاض في نسبة الدهون الموجودة في جسدها، فيجب عليها تناول كمية أخرى مضاعفة من الطعام، مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية.
- أما إذا كانت هذه الفتاة مرت بسن البلوغ، ولكن تأخرت الدورة الشهرية عن موعدها يقوم الطبيب بإعطاء هرمون الاستروجين لمدة تتراوح إلى 6 أشهر، وبعد ذلك تلاحظ نزول الدورة الشهرية بمفردها من دون أي تدخل.
- الأطباء يعالجون السبب الرئيسي وراء تأخرها، حيث أن تغير الأدوية أو علاج الاضطرابات الهرمونية بجسم الفتاة أو غير ذلك يمكن أن يعيد الدورة مرة أخرى.
- يجب الابتعاد عن أي وصفات طبيعية لإنزال الدورة الشهرية لأنها قد تؤدي لتفاقم المشكلة.
- ولمن تعاني من انخفاض الدهون في الجسم، في بعض الأحيان يؤدي تناول المزيد من الطعام واكتساب الوزن إلى نزول الدورة.
- أمّا الفتيات المصابات بفشل المبايض الأولي أو نقص دائم في الغدد التناسلية، هناك حاجة إلى شرب الإستروجين على المدى الطويل ويمكن إعطاؤه كقرص استراديول يومي.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
تختلف تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء والنساء، وتتراوح شدتها من الاختلالات الهرمونية الطبيعية، إلى المشاكل الصحية الخطيرة ومن أسباب تأخرها ما يلي:
- القلق والتوتر ما يؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية ويؤدي أيضًا إلى زيادة الألم المرافق للدورة الشهرية.
- نزول الوزن أو الإفراط ممارسة التمارين الرياضية العنيفة، بسبب التأثير على الهرمونات التناسلية بسبب نقصان الدهون بالجسم.
- النحافة أو السمنة، تعدّ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية لذلك ينبغي الحصول على الإستشارة الطبية للحصول على العلاج المناسب.
- تكيس المبايض: هي متلازمة تؤدي إلى إنتاج جسم المرأة لهرمون الأندروجين الذكري، ويؤدي هذا الخلل الهرموني إلى توقف الإباضة أو جعلها غير منتظمة، بالإضافة إلى الخلل الذي يحدث لهرمون الإنسولين، ويؤدي إلى مقاومة الإنسولين التي ترتبط بتكيس المبايض.
- خلل في النظام الغذائي.
- خلل في الهرمونات مثل: الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية، أو زيادة في هرمون الحليب، أو ارتفاع في الهرمون الذكري.
أعراض تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
هناك مجموعة من الأعراض التي تصيب الفتاة عند تأخر موعد دورتها الشهرية منها:
- زيادة نمو الشعر في الجسم بسبب خلل الهرمونات وارتفاع نسبة التستوستيرون.
- تساقط شعر الفتاة وظهور حب الشباب في جميع أنحاء جسمها.
- المعاناة من آلام في الرأس
- ألم أسفل الظهر
- الشعور بالألم المستمر في منطقة الحوض.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
قد تسبب تأخر الدورة الشهرية مشاكل صحية ونفسية تتمثل في ما يلي:
- عدم الاتزان والشعور بعدم القدرة على فعل أي شيء والضعف العام.
- الشعور بالقلق والتوتر مما يؤثّر على النفسية بشكل كبير.
- زيادة مفرطة في دم الحيض حيث تشعر المرأة بنزيف شديد عندما تأتي الدورة الشهرية وذلك بسبب تدفق الدم بغزارة بعد غيابها.
مشروبات لتنزيل الدورة الشهرية
تتجه الكثير من الفتيات نحو المشروبات لتنزيل الدورة الشهرية، لنتعرف على أهم هذه المشروبات في ما يلي:
مغلي المريمية
يمكن أن يساعد في تنظيم الجهاز الهرموني. له العديد من الخصائص الصحية ويمكن أن يقلل من أعراض الدورة الشهرية، ويمكنك استخدامه لتدليك منطقة المبايض.
شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل يعمل على تحسين تدفق الدم مما يمكن أن يساعد في تعزيز الدورة الشهرية.
البقدونس
البقدونس يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ومادة الأبول التي تساعد على تحفيز تقلصات الرحم، ولكن ينبغي الإنتباه على الكمية المتناولة منه لإن مادة الأبول تعتبر سامة عند تجاوز كميات محددة.
شاي حشيشة الملاك
يساعد هذا النبات على تنشيط الرحم ويسهل انتفاخ البطن وعدم الراحة من متلازمة ما قبل الحيض.
الحلبة
تناول الحلبة سواء بإضافة اللبن أو تحليتها بالعسل يسهم في تقليل من آلام الدورة وينزل الطمث، احرصي على شرب 1 كوب من الحلبة باللبن يوميًا قبيل الدورة بثلاث أيام لتنزيل الدورة بسلاسة.
شاي القرنفل
يساعد شاي القرنفل على تحفيز الدورة الشهرية من خلال المساعدة على تحفيز عضلات الرحم. اغلي ملعقة كبيرة من هذه البهارات في 500 مل من الماء لمدة خمس دقائق.
الجينسنغ
يعمل على الجهاز التناسلي الأنثوي مما يساعد على انتظام الدورة وتخفيف آلام الدورة الشهرية وكذلك تلك التي تسببها متلازمة ما قبل الحيض.
الجرجير
الجرجير من المشروبات المفيدة للدورة الشهرية، يمكنك فرم عدد 2 حزمة جرجير وتصفيتها بشاشة وإضافة الناتج إلى كوب ماء أو إلى كوب من الحليب أو إلى كوب من عصير القصب.
اقرئي أيضًا:
ما هي أضرار قشر الرمان للمهبل؟
