هل يوجد طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية

هل يوجد طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية؟ تتزامن الدورة الشهرية أحياناً مع ظروف الخاصة في حياة المرأة، ومن الممكن أن تشكل عبء عليها وتؤثر في صحتها الجسدية والنفسية، حتي يمكن أن تمنعها في بعض الأحيان حضور مناسبات مهمة لديها. لذلك تتساءل كل امرأة عن أفضل طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية.

في الواقع، ومن الممكن أن تؤدي الإضطرابات الهرمونية إلى انقطاع الدورة الشهرية أو تأخيرها، ويعتمد علاج انقطاع الدورة على السبب الكامن وراءة. لذلك، يجب الإنتباه إلى أعراض هذه المشكلة واستشارة طبيب مختص قبل فوات الأوان. ومن العوامل الأخرى التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها نذكر:

• تغيير الروتين اليومي
• العيش في جو مليء بالتوتر والقلق
• السفر أو الهجرة
• تناول بعض الأدوية
• تغيير الوظيقة
• تغيير توقيت النوم
• اتباع نظام غذائي جديد
• نقصان أو زيادة النشاط الجنسي

وتلجأ النساء في معظم الأحيان إلى تناول حبوب منع الحمل لتأخير موعد الدورة الشهرية، وعلى الرغم من أنها وصفة طبية آمنة وتستطيع تأخير الدورة لـ17 يوماً، لكنها تؤثر سلباً في صحة المرأة وطبيعة الدورة الشهرية في حال كانت المرأة تستخدمها على المدى الطويل. لذلك لقد اخترنا لك اليوم طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية بالطب البديل.

طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية بالطب البديل

لطالما أضحت الأعشاب والأطعمة الطبيعية الطب البديل لتأخير الدورة الشهرية، وهي تعد مضادات ميكروبية طبيعية، وتؤدي دوراً مهماً في تخفيف الأعراض المزعجة التي تظهر تنيجة تأجيل موعد الدورة، ومن أبرزها نذكر:

خل التفاح

يساعد خل التفاح على تأخير موعد الدورة الشهرية عن طريق خلطه مع كوباً من الماء وشربه مرتين أو ثلاث مرات يومياً.

شوربة العدس

تعد شوربة العدس طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية، عن طريق شرب الحساء قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية.

 طريقة التحضير

قومي بطحن كوب من العدس لعمل المسحوق، ثم ضيفي الماء الدافئ على المسحوق. بعدها قومي بتحضير الحساء باستخدام الحمص كمكون أساسي.

عصير الليمون

يعد عصير الليمون من أقدم الطرق لتأخير الدورة الشهرية، وذلك لأنه غني بحامض الستريك. ووفقاً لتجارب سابقة، يساعد عصير الليمون على تأخير موعد الدورة الشهرية وتقليل كمية الدم بشكل كبير في أثناء الدورة. لكن يمكنه أن يسبب آلام إضافية في خلال الدورة المقبلة. وننصحك بشرب عصير الليمون يومياً على الريق قبل موعد الدورة وفي خلال أيامها.

خليط البقدونس

يحتوي البقدونس على فيتامينات عدة ومن شأنه المحافظة على الجهاز المناعي وتقوية العظام والجهاز المناعي، وتأجيل موعد الدورة الشهرية. وهو موجود في كل بيت ويمكن العثور عليه بسهولة. وننصحك بشرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يومياً للحصول على نتائج فعالة.

طريقة التحضير

قومي بغلي أوراق البقدونس في الماء واضيفي لها القليل من العسل لتحلية الطعم.

الجيلاتين

إن تناول خليط الجيلاتين مع الماء الدافىء لثلاث مرات يومياً قبل 6-7 أيام من تاريخ حدوث الدورة يساعد على تأخير موعد الدورة الشهرية.

أوراق التوت

قومي بغلي 6 أوراق من التوت المجففة في الماء واضيفي اليها بعض العسل لتحلية الطعم. وننصحك بشرب هذا الخليط مرتين يومياً قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية للحصول على نتائج فعالة.

بذوز الشيا

قومي بنقع ملعقة كبيرة من بذور الشيا طوال الليل في وعاء من الماء، واشربي الخليط في الصباح على معدة فارغة وقبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية.

القرفة

أضيفي عوداً من القرفة إلى كوب من الماء الدافئ وانقعيه لمدة 15 دقيقة ثم اشربيه. وننصحك بشرب هذا الخليط يومياً في الصباح على معدة فارغة وقبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية.

كيف يمكنك علاج الدورة الشهرية الشديدة؟

ومن الجدير الذكر أن لتأخير الدورة آثار سلبية على صحة المرأة وخصوبتها. ومن الممكن أن تواجه في الأشهر المقبلة دورة غزيرة شديدة تستدعي استشارة طبية فورية. لذلك، لذلك اخترنا لك بعض الطرق الشائعة لتخفيف الدورة الشهرية الشديدة.

إزالة بطانة الرحم

وهي عبارة عن عملية جراحية تخلّصك من الطبقة الخارجية من بطانة الرحم. ويمكن أن تحتاجي إلى القيام بهذه الجراحة أكثر من مرّة بسبب تعدد أنواعها.

الجراحة

يلجأ الطبيب إلى القيام بعملية جراحية في حال وجد أنك مصابة بالأورام الحميدة أو الليفية. وتقتصر هذه الجراحة على استئصال هذه الأورام، ما يساعدك على التخلص من مشكلة الدورة الغزيرة.

حبوب موانع الحمل

قد يصف لك طبيبك حبوب موانع حمل في حال كنت تواجهين اضطرابات هرمونيّة، وذلك لأن هذا النوع من الأدوية يساعد على إعادة التوازن المفقود إلى الهرمونات، ما يخفف من غزارة الدورة الشهرية لديك.

استئصال الرحم

يلجأ الطبيب في بعض الحالات الدقيقة إلى استئصال الرحم بالكامل، ما يوقف الدورة الشهرية بشكل دائم.

وصف بعض الأدوية

يصف لك الطبيب في بعض الأحيان أدوية خاصة كالأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرودية والتي تساعد على تخفيف غزارة الدورة.

 اقرئي أيضاً:

الأكل الممنوع أثناء الدورة الشهرية

هل يحدث تبويض مع تكيس المبايض