علاج الإمساك عند الأطفال عمر ست سنوات وأسبابه
أضف إلى قائمتيمحتويات
الإمساك أو تمرير البراز الصلب والمؤلم، هو مشكلة شائعة عند الأطفال الصغار. تتزايد حالات الإمساك عند الأطفال في عمر ست سنوات تحديداً، وهو عمر الالتحاق بالمدرسة حيث يتعرض الطفل للكثير من التغيرات التي تؤثر على جهازه الهضمي. تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي على أسباب وكيفية علاج الإمساك عند الأطفال عمر ست سنوات.
علاج الإمساك عند الأطفال عمر ست سنوات
العلاج بالماء
يُمكن علاج الإمساك عند الأطفال عمر ست سنوات شرب الكثير من الماء. الماء هو المسؤول الأول عن نشاطه وزيادة تركيزه في عمر المدرسة.
تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف
إذا كان عمر طفلكِ ست سنوات سيحتاج إلى جرعة ألياف يومية بمقدار 11 جرامًا، لذلك قدّمي الألياف في النظام الغذائي الخاص بطفلكِ وشجعيه على تناول الخضروات والفواكه الملينة طبيعيًا.
العلاج بالعسل
العسل وصفة طبيعية لـ علاج الإمساك عند الأطفال عمر ست سنوات، فهو يعمل على طرد السموم من الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي.
ما هو الإمساك؟
يحدث الإمساك عندما يُواجه الشخص صعوبة في إفراغ الأمعاء الغليظة. يُمكن أن يحدث الإمساك لأسباب عديدة، مثل عندما يمر البراز عبر القولون ببطء شديد. كّلما تحرّك الطعام ببطء عبر الجهاز الهضمي، زاد امتصاص القولون للماء وأصبح البراز أصعب.
يعاني العديد من الأطفال من الإمساك في وقت أو آخر. قد تُسبب ذلك تغييرات طفيفة في الروتين اليومي. الابتعاد عن المنزل والتغيرات في الأكل أو الشرب أو النشاط قد تسبب الإمساك.
عادة ما يتطور الإمساك المزمن على مدى أشهر أو سنوات. يحتاج معظم الأطفال إلى ستة أشهر على الأقل من العلاج وحركات الأمعاء المنتظمة قبل أن يتمكّنوا من فطامهم من العلاج دون انتكاسة. تشمل التغييرات في الروتين التي يُمكن أن تُسبب الانتكاس السفر أو التغيير في النظام الغذائي أو بداية المدرسة. يمكن الاعتناء بهذه "الانزلاقات والنكسات" بسهولة أكبر إذا تم التعامل معها على الفور.
يمكن ربط الإمساك بما يلي:
- آلام في المعدة
- انخفاض الشهية أو تناول الطعام
- الشعور بأنكِ "مليئة"
- كميات صغيرة من الدم على ورق التواليت أو على السطح الخارجي للبراز
- البراز يتسرب إلى الملابس الداخلية
- التهابات المسالك البولية المتكررة
كيف يمكنني علاج إمساك طفلي؟
يمكنكِ في أغلب الأحيان علاج إمساك طفلكِ في المنزل من خلال القيام بما يلي:
- تغيير ما يأكله ويشربه طفلكِ
- قد يؤدي تغيير ما يأكله طفلكِ ويشربه إلى جعل برازه أكثر نعومة وأسهل في المرور. للمساعدة في تخفيف الأعراض، اطلبي منه ذلك:
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى إذا كان طفلكِ يأكل المزيد من الألياف.
- تغيير سلوك طفلكِ
- قد يُساعد تغيير أنماط وسلوكيات حركة الأمعاء لدى طفلكِ في علاج الإمساك، من خلال:
- اطلبي من طفلكِ المدرّب على النونية استخدام المرحاض بعد الوجبات لبناء روتين.
- استخدمي نظام المكافآت عندما يستخدم طفلكِ الحمام بانتظام.
كيف يعالج الأطباء الإمساك عند الأطفال؟
قد يُوصي طبيب طفلكِ بإعطاء طفلكِ حقنة شرجية أو ملين للمساعدة في علاج الإمساك. معظم المسهلات هي أدوية بدون وصفة طبية تؤخذ عن طريق الفم حتى تصبح حركات الأمعاء لدى طفلكِ طبيعية. قد يوصي أيضًا طبيب طفلكِ بإيقاف المسهل بمجرد أن يكون لدى طفلكِ عادات غذائية وأمعاء أفضل. إذا كان طفلكِ يتناول دواء أو مكملًا بدون وصفة طبية يُمكن أن يُسبب الإمساك، فقد يُوصي طبيب طفلكِ بإيقافه أو تغيير الجرعة.
كيف يمكنني منع طفلي من الإمساك؟
يُمكنكِ المساعدة في منع الإمساك لدى طفلكِ بنفس الأشياء التي تعالج الإمساك:
- وفري ما يكفي من الألياف في نظام طفلكِ الغذائي.
- اجعلي طفلكِ يشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- اجعلي حركة الأمعاء جزءًا من روتين طفلكِ.
كيف يمكنني علاج مضاعفات الإمساك لدى طفلي؟
قد يُوصي طبيبكِ بعلاج البواسير أو الشقوق الشرجية لطفلكِ عن طريق:
- إجراء تغييرات في نظامه الغذائي لمنع الإمساك.
- استخدام حقنة شرجية بدون وصفة طبية أو ملين يقترحه طبيب طفلكِ.
- جعله يأخذ حمامات حوض استحمام دافئة لتهدئة المنطقة.
أعراض الإمساك عند الأطفال
قد يُصاب طفلكِ بالإمساك إذا:
- لم يقوم بالبراز 3 مرات على الأقل في الأسبوع الماضي.
- برازه كبير وصعب.
- يبدو برازه مثل "فضلات الأرانب" أو "الكريات الصغيرة".
- يجهد أو يتألّم عندما يتغوّط.
- لديه بعض النزيف أثناء أو بعد وجود براز، لأن برازه كبير وصعب.
- لديه شهيّة ضعيفة أو ألم في المعدة.
- انتفاخ البطن.
أسباب الإمساك عند الأطفال
الإمساك عند الأطفال له العديد من الأسباب المحتملة. في بعض الأحيان لا يوجد سبب واضح. تشمل بعض الأسباب المحتملة ما يلي:
- عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاكهة والخضروات.
- عدم شرب ما يكفي من السوائل.
- الشعور بالضغط أو المقاطعة بانتظام أثناء التدريب على النونية أو المرحاض.
- الشعور بالقلق مثل الانتقال إلى المنزل أو وصول طفل جديد أو بدء الحضانة أو المدرسة.
- عدم النشاط.
- تناول الكثير من منتجلت الألبان.
- اضطرابات الأكل.
اقرئي أيضًا:
