كيفية علاج الانزلاق الغضروفي

تهدف عملية علاج الانزلاق الغضروفي إلى تخليص الجسم استخدام كل الأساليب العلاجية والتي تتم عن طريق جمع كل من الطب التقليدي والتكميلي والبديل مع بعضهم البعض، علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق القيام بمجموعة من التمارين، وتتنوع وسائل العلاج لمريض الانزلاق الغضروفي مثل القيام بوخز الابر، او القيام بعملية العلاج للاعتلال العظمة أو القيام بالمعالجة اليدوية.

وسائل علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر

يمكن استخدام وسائل مختلفة من أجل علاج الانزلاق الغضروفي في منطقة أسفل الظهر عن طريق استخدام مجموعة من الأدوية والتي لا يتطلب استخدامها وصفات طبية لكن استخدامها يجب ألا يستمر أكثر من 10 أيام، بينما يتم استبدالها بالكثير من الخيارات الاخرى مثل:

استخدام إبر الكورتيزون: يتم استخدام هذه الإبر عندما يكون الألم غير قابل للاستجابة للمسكنات فلهذا يتم استخدامها وفقا للإشراف الطبي.

استخدامات المرخيات العضلية: يتم استخدام هذه المنتجات عندما تكون في حالة تشنجات ولكن يوجد هذه الأدوية مجموعه من الأعراض الجانبية للاستعمال.

إليك علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحه

يمكن علاج الانزلاق الغضروفي من دون اللجوء إلى حل للجراحة إذا كانت الحالة بسيطة ولا تتطلب القيام بعملية جراحية عن طريق أتباع نمط حياتي مختلف يمكن من تخفيف الألم والتحسن بصورة تدريجية، ومن الأساليب التي يتم إتباعها:

الراحة: يعتبر أول الأشياء التي يتم طلبها من المريض أن ينال قسطاً كافياً من الراحة وأن يمتنع عن القيام بأي شيء قد يكون سبباً في تعرض العمود الفقري للانحناء مما يكون سبب في الشعور الشديد بالألم.

اتباع العلاج الفيزيائي: يتم القيام بمجموعة من التمارين البسيطة التي تعزز قوة العضلات وتخفف من الضغط الذي يقع على النخاع الشوكي الناتج عن الانزلاق الغضروفي.

طرق علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب

يمكن علاج الانزلاق الغضروفي باستخدام المركبات العشبية والتي تعمل على تخفيف الألم الذي يشعر به الشخص المصاب مثل:

شرب شاي الصفصاف: يحتوي شاي الصفصاف عدد كثير من المركبات التي تعمل على تخفيف الشعور بالألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي ومقاومة تعرض فقرات الغضروف للالتهاب.

مخلب الشيطان: واحدة من النباتات العشبية التي يتم إيجادها في افريقيا تساعد على التخلص من آلام منطقة الغضروف في أسفل الظهر والقضاء على آلام النقرس والتهاب الأوتار فلهذا يطلق عليها الاطباء اسم قاتلة الالم.

شاي البابونج: تعتبر زهور البابونج أيضا واحدة من النباتات العشبية المفيدة جداً في علاج أمراض العظام نظراً لاحتوائها على الكثير من المركبات المفيدة والتي تساعد في تخفيف التشنج العصبي والتهاب الذي ينتج عن الإصابة بالانزلاق الغضروفي.

هذا هو علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة

يوجد الكثير من الوسائل التي يتم إتباعها للتخلص من آلام الانزلاق الغضروفي في الرقبة وعلاجها، حيث يمكن علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة عن طريق:

تمارين للتخلص من آلام الانزلاق الغضروفي: يوجد مجموعة من التمارين التي يتم اتباعها للمساعدة في تخليص الشخص من آلام الانزلاق الغضروفي مثل القيام بتدوير الرأس في كل من الاتجاهين لمدة 10 دقائق لكل اتجاه، استخدام الذراع لعمل دائره هوائيه عن طريق تدوير كاملا في اتجاه الساعه وعكسها.

المنتجات العشبية: يوجد الكثير من المنتجات العشبية التي تساعد في تخليص الجسم من الألم الناتج عن الإصابة بالانزلاق الغضروفي مثل الثوم عن طريق تناوله أو عن طريق دهنه بعد طحنه جيداً مع زيت الزيتون، بذور السمسم والزنجبيل، وغيرها من المنتجات العشبية التي تعمل على تقليل الشعور بالألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي في الرقبة.

أسرع وسائل علاج الانزلاق الغضروفي القطني

يمكن علاج الانزلاق الغضروفي القطني وفقاً لدرجة الإصابة ومدة التعرض لها عن طريق إتباع الكثير من الوسائل مثل:

• تغيير العادات اليومية: هذه الطريقة عن طريق إتباع الكثير من الممارسات اليومية البسيطة التي تمكن من تخفيف الشعور بالألم مثل القيام تمارين بسيطة تساعد على تقوية عضلات الظهر وتجنب رفع أشياء ثقيلة.
• تناول الأدوية التي يصفها الطبيب.
• القيام بالعمليات الجراحية إذا كانت الحالة شديدة.

اقرئي أيضاً: الانزلاق الغضروفي والجماع