علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون

تعد الجيوب الأنفية أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الأشخاص، بسبب التقلبات الجوية المتعددة، كما أن البرد والانفلونزا والتعرض للأشياء التي تسبب حساسية، تعد أيضاً أحد العوامل التي لها تأثير كبير على احتقان والتهاب الجيوب الأنفية، لذلك سوف نقدم لك حلول وعلاجات للتخلص من مشكلة الجيوب الأنفية، وبالأخص طريقة علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون التي لها دور قوي في علاج الجيوب الأنفية، وهي على النحو التالي.

علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون

يعد زيت الزيتون أحد الوسائل العلاجية لمشكلة الجيوب الأنفية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تقضي تماماً على أي فطريات والبكتيريا والفيروسات، فهو يعمل أيضاً كمضاد حيوي قوي، يقوم بالتخلص من أي مركبات ضارة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات، وحمض الأوليك، مما يجعل له القدرة الكبيرة في علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون ويمكن استخدامه من أجل علاج الجيوب الأنفية على النحو التالي:

قومي بوضع جزء من زيت الزيتون الطبيعي في قطارة نظيفة، وحاولي الحصول عليه من مصدر موثوق، ويمكنك الاعتماد على زيت الزيتون الذي يتم صناعته في إسبانيا، حيث يعتبر أعلى جودة، وقومي بالتفكير منه يومياً نحو ثلاث مرات في اليوم، بحيث تجعلين أنفك رطباً دائماً من أجل علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون

يمكنك استخدامه بطرق أخرى مثل:

تناول ملعقة من زيت يومياً لثلاث مرات باليوم، لتتمكني من علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون.

علاج نهائي لحساسية الجيوب الأنفية

إن مشكلة الجيوب الأنفية تعد من أكثر المشاكل التي تسبب سيلان الأنف، وآلام الحلق وبصفة مستمرة، مما يسبب الازعاج للشخص المصاب به، لذلك يبحث الأشخاص عن حل نهائي لهذه المشكلة، ويمكن علاج حساسية الجيوب الأنفية من خلال القيام بالآتي:

• كوب صغير من الماء
• نصف كوب صغير من خل التفاح
• نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل
• عصير ليمونة صغيرة

طريقة التحضير

قومي بغلي الماء ثم إضافة المكونات، ويتم شربه على مدار اليوم، لبضعة أيام حتى الحصول على النتيجة المطلوبة، والتخلص من التهاب وحساسية الجيوب الأنفية.

زيت النعناع لعلاج الجيوب الأنفية

يعمل زيت النعناع على فتح ممرات الهواء في الأنف، وتنظيف الأنف، مما يساعد على استنشاق الهواء، والتخلص من التهاب وحساسية الجيوب الأنفية، ويتم ذلك من خلال استنشاق الزيت الخاص بالنعناع، من خلال غلي كوبين من الماء، ووضع غطاء من زيت النعناع بالماء، واحضار منشفة لتغطية الرأس فوق الإناء الذي يحتوي على الماء المغلي وزيت النعناع حتى يتم استنشاقه، ولا يتطاير البخار بعيداً، فهو أيضا له دور في علاج الجيوب الأنفية كما يتم علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون.

الأعشاب الطبيعية في علاج الجيوب الأنفية

يمكن أيضاً الاعتماد على الأعشاب الطبيعية في علاج الجيوب الأنفية، حيث يمكن استخدام الكركم والذي يحتوي على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الكركمين المضاد للالتهابات، والزنجبيل، ويتم استخدامها على النحو التالي:

1. قومي بغلي كوب من الماء، ثم ضعي ملعقة صغيرة من الكركم، وأخرى من الزنجبيل، واتركي المزيج لخمس دقائق ثم يتم احتسائه.
2. كرري الوصفة مرتين الي ثلاثة يومياً، حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة، ويمكن علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون حيث يتم إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على شاي الزنجبيل والكركم لعلاج الجيوب الأنفية.

الغذاء وعلاج الجيوب الأنفية

يعد النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تساعد في علاج الجيوب الأنفية، حيث أن الإهمال الغذائي له دور كبير في العديد من المشاكل الصحية التي تحدث لجميع الأشخاص.

ومنها مشكلة الجيوب الأنفية، حيث تم إجراء دراسات بالمركز الطبي لميرلاند يفيد بأن التهاب الأذن والجبوب الأنفية يرتبط ارتباطاً وثيقاً بنوع الطعام الذي يتناوله الإنسان، لذلك سوف نطرح بعض أنواع الغذاء المناسبة لعلاج الجيوب الأنفية، والأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها في ما يلي:

أطعمة تفيد في علاج الجيوب الأنفية

• صفار البيض
• البذور بمختلف أنواعها مثل بذور الحلبة والكتان.
• التوابل

أطعمة ضارة للجيوب الأنفية

• الشوكولاته
• أي مشروبات تحتوي على الكافيين.
• الحلويات
• منتجات الألبان والجبن
• الأطعمة المشبعة بالدهون
• الوجبات المقلية
• الأسماك وجميع المأكولات البحرية
• النشويات

 اقرئي أيضًا:

ما هو علاج التهاب الجيوب الانفية