علاج سريع للانزلاق الغضروفي
أضف إلى قائمتيمحتويات
الانزلاق الغضروفي هو حالة مرضية تصيب العمود الفقري وهي تحدث بطريقة مزعجة ومؤلمة و تحد نوعا ما من نشاطات الإنسان اليومية وتعيق حركته. ومن أسبابها التقدم بالعمر وحمل الأشياء الثقيلة وضعف في عضلات الظهر والرقبة. وعند الاصابة بالانزلاق الغضروفي يجب أن نتعلم كيفية معالجة هذه المشكلة و هناك أيضا علاج سريع للانزلاق الغضروفي يمكن أن يحد من تداعيات هذه المشكلة على المدى البعيد.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
الانزلاق الغضروفي هو ظهور الأقراص الغضروفية الموجودة بين فقرات العمود الفقري، بالعادة هذه الأقراص الغضروفية مسؤولية بشكل أساسي عن تقليل الاحتكاك الناشئ بين الفقرات وهذا ما يسهل بطبيعة الحال حركة العمود الفقري و تدعم كامل حركة الأعضاء المرتبطة به. وفي حال حدوث الانزلاق الغضروفي تظهر هذه الأقراص إلى الخارج و تشكل نوع من الضغط على جذور الأعصاب التي تظهر من العمود الفقري وهذا ما يسبب نوعا المشاكل العصبية والعضلية والألم الشديد وتقييد الحركة أو شلها كاملة.
أسباب الإنزلاق الغضروفي
هناك عدة أسباب الإنزلاق الغضروفي وهي ما تسبب الفتق أو انزلاق الفقرات أو تلفها وهي على الشكل التالي:
- رفع أو حمل الأجسام الثقيلة مع برم أسفل الظهر.
- انحناء أسفل الظهر بطريقة خاطئة.
- التعرض لنوع من الصدمات أو الضربات التي تؤذي أسفل الظهر.
- التهاب المفاصل في العمود الفقري.
- إن الذكور بطبيعة الحال معرضين لحوادث الانزلاق الغضروفي أكثر من النساء.
- الوزن الزائد والسمنة المفرطة.
- ممكن التدريبات الخاطئة في النوادي الرياضية تسبب هكذا نوع من الحوادث.
- قيادة السيارات والمركبات لفترة طويلة من الزمن بالاضافة لأن كثرة الاهتزازات الناجمة من ركوب السيارات والشاحنات تسبب الضغط بشكل سيء على هذه الفقرات.
- ضعف عضلات الظهر والرقبة ويمكن أن تنجم بسبب التقدم بالعمر أو تكون حالة وراثية بحتة.
أنواع الإنزلاق الغضروفي
ينقسم الانزلاق الغضروفي تبعا لمكان حدوث عدة أنواع وهي على الشكل التالي:
الانزلاق الغضروفي الصدري
هو من أخف أنواع الانزلاقات الغضروفية حيث تكمن المشكلة في الأقراص الغضروفية الواقعة بين الفقرات الصدرية.
الانزلاق الغضروفي العنقي
هو من أكثر أنواع الانزلاقات الغضروفية حدوثا وهو يكون من خلال بروز أكثر من قرص غضروفي بين الفقرات العنقية.
الانزلاق الغضروفي القطني
ايضا يصنف من أكثر أنواع الانزلاقات حدوثا وانتشارا وهو يكون بسبب ظهور أو بروز الأقراص الغضروفية الواقعة بين الفقرات القطنية.
أعراض الانزلاق الغضروفي
في حال الانزلاق الغضروفي العنقي:
- ألم حاد في جانبي العنق ويمكن أن يمتد للكتفين.
- تيبس في عضلات العنق والرقبة وتشنج الحركة بسبب الالم.
- الالم يكون ملاحظ بشكل أكبر عند ثني الرقبة او مثلا وجود حركات مفاجئة خاصة عن السعال والعطاس.
في حال الانزلاق الغضروفي الصدري:
- ألم مزعج ومتعب في الصدر ويمكن أن يمتد إلى الظهر.
- عدم القدرة على التنفس بشكل جيد وهذا بسبب تأثر عضلات الصدر بالانزلاق الغضروفي والآلام المزعجة.
- الشعور بالألم المبرح خاصة عند السعال والعطاس.
في حال الانزلاق الغضروفي القطني:
- ألم شديد في اسفل الظهر والذي يمكن أن يمتد إلى أحد الساقين وهذا ما يعرف ب عرق النسا و هذا الألم مصحوبا بالخدر والتنميل.
- عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة أو المشي.
- وفي حالات متطورة يمكن أن يحدث نوع من التبول اللإرادي.
علاج سريع للانزلاق الغضروفي
في معظم حالات الانزلاق الغضروفي وخاصة إذا كانت على بدايتها والتي يمكن التعامل معها هناك ما يسمى بـ "علاج سريع للإنزلاق الغضروفي" والذي يشمل الراحة و التخفيف من الوزن الزائد و تمارين العلاج الطبيعي وطبعا لا غنى عن الادوية المسكنة التي يتم وصفها من قبل الطبيب.
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي
يوصي الأطباء بالعلاج الطبيعي في حالة الانزلاق الغضروفي من خلال التمارين و الأجهزة، ويوجد أخصائيين فيزيائيين لهكذا نوع من المشاكل التي تساعد في تقوية العضلات والتي تدعم عضلات الظهر و تمنع تكرار الإصابة.
علاج الانزلاق الغضروفي من خلال الطب البديل
للتعامل مع أنواع الانزلاق الغضروفي و الآلام الناجمة عنه يوجد أنواع من العلاجات وهي ما تسمى بالطب البديل وأثبتت الدراسات فاعلية هذه العلاجات بناءا على عدة تجارب شخصية و من هذه العلاجات هي:
- الوخز بالإبر
- التدليك لتخفيف حدة الآلام باستخدام الزيوت
- المعالجة اليدوية
و طبعا يفضل دائما استشارة الطبيب حول سلبيات و إيجابيات هذه العلاجات قبل البدء بها، من أجل تفادي أية مشاكل ممكنة.
علاج الانزلاق الغضروفي بالأدوية
في أقصى الحالات وبالإضافة للجلسات الفيزيائية يلجأ الطبيب لإعطاء الادوية و مسكنات الألم و هي على الشكل التالي:
مسكنات الألم
هناك نوع من المسكنات الالم التي يمكن أن يأخذها المصاب من دون استشارة طبية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين، وأحيانا يتم وصف المورفين ولكن هذا بحاجة لوصفة طبية.
مرخي العضلات
يتم وصف أنواع من الادوية المرخية للعضلات و يمكن أن تكون مراهم موضعية أو ادوية تتناول عن طريق الفم وهي تخفف من الآلام الناتجة عن الانزلاق الغضروفي والتي تقيد الحركة بأقصى الحالات.
الجراحة
ممكن في الحالات الحرجة أن يلجأ الطبيب إلى استئصال الجزء المصاب من الغضروف وفي الحالات الصعبة جدا يتم استئصالها بشكل كامل ويتم وضع غضروف اصطناعي مكانه.
إقرئي أيضاً:
