علاج شم روائح كريهة غير موجودة
أضف إلى قائمتيأحيانا قد تواجهين شم رائحة كريهة غير عادية. ومع ذلك، يعود ذلك إلى العديد من العوامل التي تنطوي على الجيوب الأنفية والممرات الأنفية والفم التي يمكن أن تسبب شم رائحة كريهة ويبدو أنها تأتي من داخل الأنف. معظم الحالات التي تسبب رائحة كريهة في الأنف ليست مهددة للحياة. ومع ذلك، إذا كان هناك رائحة كريهة شديدة أو مزمنة يمكن أن تؤثر سلبا على نوعية الحياة لشخص ما، وقد تتطلب عناية طبية والبحث عن علاج شم روائح كريهة غير موجودة. تتناول هذه المقالة أسباب وجود رائحة كريهة في الأنف، وكذلك علاج شم روائح كريهة غير موجودة ضمنها طرق الوقاية.
أسباب شم روائح كريهة غير موجودة
التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو المزمن
عدوى الجيوب الأنفية التي تسمى التهاب الجيوب الأنفية، تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. حيث يسبب التهاب الجيوب الأنفية أعراضًا، مثل احتقان الأنف، والتي يمكن أن تتداخل مع حاسة الشم لدى الشخص. يمكن أن تسبب الحالة أيضًا رائحة الفم الكريهة وإفرازات متغيرة اللون وذات رائحة كريهة في الأنف والحنجرة الخلفية، وكلها قد تخلق رائحة كريهة في الأنف. عادة ما يستمر التهاب الجيوب الأنفية الحاد لمدة تتراوح من 3 إلى 8 أسابيع، في حين أن الحالات المزمنة يمكن أن تستمر لمدة تزيد عن 8 أسابيع. عادة ما تسبب نوع من البكتيريا التهاب الجيوب الأنفية، على الرغم من أن الفيروسات والفطريات والعفن يمكن أن تسببه أيضًا.
مشاكل الأسنان وسوء نظافة الفم
يمكن أن تحبس التجاويف أو الثقوب في الأسنان البكتيريا التي تطلق غازات مزعجة، مثل الكبريت عندما تتحلل. تنشأ التجاويف عادة بسبب تسوس الأسنان أو التهاب اللثة، والذي يمكن أن يشمل اللثة الملتهبة أو أمراض اللثة. كما يمكن أن تنتقل هذه الغازات الكريهة التي تصبح روائح كريهة من خلال ثقوب صغيرة في مؤخرة الفم تتصل بالجيوب الأنفية وتسبب رائحة كريهة في الأنف. حيث يؤدي سوء نظافة الفم إلى زيادة عدد جزيئات الطعام المتبقية في الفم والتي يمكن أن تتحلل، مما يزيد من خطر الإصابة بطعم أو رائحة سيئة في الفم. يمكن أن تزيد مشاكل الأسنان أيضًا من خطر الإصابة باللويحات، وهي طبقة سميكة من البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان والتهاب الأنسجة بين الأسنان واللثة (وهي حالة تسمى التهاب دواعم السن).
أطعمة ومشروبات وأدوية معينة
الأطعمة والمشروبات مليئة بالجزيئات المجهرية التي تحفز حاسة الشم. حيث تعتمد معظم قدرتنا على الاستمتاع بطعم ورائحة الطعام والشراب على جزيئات تنتقل إلى الجيوب الأنفية عبر ممر بالقرب من مكان اتصال سقف الفم بالأنف. تنبعث الروائح من جميع الأطعمة حيث تقوم أجسامنا بتفكيكها وهضمها. ومع ذلك، فإن بعض الأطعمة والمشروبات وكذلك بعض الأدوية، قد تبقى في الفم أو تسبب رائحة كريهة في الأنف خاصةً.
- الثوم والبصل.
- قهوة.
- طعام حار.
- الأمفيتامينات.
- الفينوثيازين.
- فم جاف.
يمكن أن يحدث جفاف الفم عندما يكون تدفق اللعاب غير كافٍ. يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم بالعطش المستمر وتورم الممرات الأنفية. حيث يزيل اللعاب باستمرار الميكروبات والجزيئات غير المرغوب فيها من الفم، كما أنه يحيد الأحماض. لذلك في حالة عدم وجود كمية كافية من اللعاب يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض يمكن أن تسبب رائحة كريهة أو طعمًا في الفم والأنف، مثل رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان. يُعد جفاف الفم أيضًا أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية. تشمل أسباب جفاف الفم ما يلي:
- التنفس عن طريق الفم.
- تجفيف.
- مسكنات الألم.
- مزيلات الاحتقان.
- مضادات الهيستامين.
- مدرات البول.
- أمراض الغدد اللعابية، مثل متلازمة سجوجرن.
استخدام التدخين والتبغ
منتجات التبغ تحتوي على المواد الكيميائية التي تضعف الأسنان واللثة، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الأسنان واللثة. التبغ يمكن أيضا إعطاء النفس رائحة كريهة. يمكن للتدخين أيضًا أن يقلل من قدرة شخص ما على طعم ورائحة الطعام بشكل سليم، والتي قد تسبب الروائح بشكل خاطئ، والتي قد لا تكون في الواقع سيئة.
فانتوزميا
يشم الأشخاص المصابون بداء الفانتوزميا أشياء غير موجودة.تحدث عندما تتداخل حالة مع حاسة الشم لدى الشخص. كل شخص مصاب بالفانتوزميا تفوح منه رائحة مختلفة قليلاً، لكن معظم الناس يختبرون شيئًا تنبعث منه رائحة:
- حرق.
- معدن.
- على غرار المواد الكيميائية.
- شيء فاسد.
- متحلل.
- على غرار البراز.
الشروط الهضمية والحالات الطبية الأخرى
بعض الشروط في الجهاز الهضمي، مثل حمض الجزر، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة وطعم سيئ في الفم. أيضا، على الرغم من الظروف الحميدة نسبيا وعادة ما تكون سيئة أو رائحة غير عادية في الأنف، فإنها نادرا ما ترتبط أكثر من الشروط الصحية الشاملة أو الخطيرة، والتي قد تشمل:
- مرض السكري، والتي قد تسبب رائحة حلوة.
- أمراض الكبد، والتي قد تسبب رائحة عفن قوية.
- أمراض الكلى، مما قد يسبب رائحة تشبه الأمونيا.
علاج شم روائح كريهة غير موجودة
أفضل طريقة لعلاج الرائحة الكريهة في الأنف تعتمد على الحالة الأساسية. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل الرائحة الكريهة في الأنف:
الشطف بالماء المالح المنزلي الصنع
يمكن أن يساعد استخدام غسول بالماء المالح في تقليل شدة الرائحة الكريهة في الأنف بشكل مؤقت. لعمل شطف بالماء المالح في المنزل:
- اغلي 460 مل من الماء ثم اتركيه ليبرد.
- امزجي ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) من الملح و 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء بينما لا يزال دافئًا.
- اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون.
- فوق حوض أو وعاء، صبي بعضًا من الخليط في كف يد واحدة.
- اتكئي على الحوض واستنشقي بعضًا من الخليط في فتحة أنف واحدة في كل مرة ، ثم اتركيه يخرج من الأنف. قد يساعد في إبقاء فتحة الأنف الأخرى مغلقة بإصبع أثناء الاستنشاق.
- كرري الخطوتين 4 و 5 عدة مرات.
- تخلصي من أي محلول غير مستخدم.
- يمكنكِ أيضًا استخدام محقنة لينة من المطاط أو منتج محلول ملحي للأنف من الصيدليات.
الحفاظ على رطوبتكِ
العديد من الظروف التي تؤدي إلى رائحة كريهة في الأنف قد يكون بسبب الجفاف كسبب الجذرية. إنّ احتياجات الأشخاص السائلة تعتمد كل يوم على ألسنتهم ومستويات النشاط، والنظام الغذائي، من بين عوامل أخرى. هناك أشخاص لا يفعلون ما يكفي من اللعاب، حيث يمكن استخدام اللعاب الاصطناعي أو محاولة أكل الحلوى الخالية من السكر أو اللثة لتشجيع إنتاج اللعاب. يمكن للأطعمة التي تتطلب الكثير من المضغ، مثل الفواكه الغنية بالألياف والخضروات، وأيضا تعزيز إفراز اللعاب.
ممارسة جيدة لصحة الأسنان
وجود نظافة الفم الجيدة يمكن أن تساعد في علاج العديد من الشروط التي تسبب رائحة كريهة في الفم والأنف. إليكِ بعض التوصيات من جمعية أطباء الأسنان ما يلي:
- فرشاة الأسنان مع معجون الأسنان القائم على الفلورايد لمدة 2 دقيقة مرتين يوميا.
- استخدام الخيط يوميا.
- تنظيف اللسان يوميا مع فرشاة الأسنان أو مكشطة اللسان.
- أطقم الأسنان النظيفة وغيرها من المعدات للأسنان يوميا.
- مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 5 دقائق بعد وجبات الطعام.
- قطع مرة أخرى على الأطعمة والمشروبات التي تساهم في جفاف، مثل القهوة.
- الإقلاع عن التدخين وتعاطي التبغ.
- فحوصات الأسنان وتنظيف بشكل متكرر.
- استخدام الأدوية من وصفة طبية.
الجراحة
يمكن للجراحة أن تساعد في عكس المشاكل الهيكلية، مثل عيوب الأنف العظام، الزوائد الأنفية، أو الهوائية المغلقة.
إقرئي أيضًا:
