علاجات من أجل التخلص من طنين الأذن نهائياً
أضف إلى قائمتيمحتويات
يشكل طنين الأذن أحد المشاكل الأكثر شيوعاً في مجتمعاتنا، في حين أكدت الدراسات أن هذه المشكلة تصيب ثلث سكان العالم وبخاصة الرجال. ويسعى المصابون يومياً إلى البحث عن أقوى العلاجات التي تساعدهم على التخلص من طنين الأذن نهائياً، كونه يؤثر أحياناً في أسلوب الحياة وطريقة العيش. لكن ما هو طنين الأذن؟
في الحقيقة، إن طنين الأذن هو الإحساس بسماع صوت طنين، أو صرير، أو صفير أو أية أصوات أخرى داخل الأذن. ويمكن أن يظهر هذا الإحساس بشكل متواصل أو على فترات متقطعة في كلا الأذنين، أو إحداهما. وتختلف حدة هذا الإحساس وفقاً للمحيط الذي يكون فيه الإنسان، فيتعاظم الإحساس بالضجيج عندما يكون المحيط ساكتاً ويختفي عندما يكون المحيط ضاجاً. يعد طنين الأذن أمر طبيعي ولا يؤثر على مجرى الحياة إلّا في بعض الحالات النادرة حيث تكون مترافقة مع تأثيرات نفسية قوية. لذلك يسعى معظم المصابون إلى التخلص من طنين الأذن نهائياً أو البحث عن طرق الوقاية منه. تابعي قراءة هذا المقال للتعرف أكثر إلى طنين الأذن من حيث أعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
أعراض طنين الأذن
إن طنين الأذن عبارة عن الإحساس برنين في الأذنين على الرغم من عدم تواجد المصاب في مكان ضاج. كما يمكن أن يتسبب طنين الأذن بأنواع أخرى من الضوضاء الوهمية وتختلف من شخص لآخر من حيث حدتها، وتتمثل في النقر والهدير والهسهسة والأز. وننصحك باستشارة طبيب مختص في حال لاحظت تلك العوارض وذلك لتفادي أي مضاعفات صحية:
- الاكتئاب والقلق
- الضغط النفسي
- ثقل في الرأس والصداع
- الدوخة وعدم الإتزان
مضاعفات طنين الأذن
من المهم استشارة طبيب مختص في حال استمرت الأعراض لفترات طويلة وذلك لتفادي أي مضاعفات صحية مثل:
- الإرهاق والتعب
- الإكتئاب والتوتر
- الصداع الشديد
- الإغماء
- صعوبات في التركيز والإنتاجية في العمل
- مشكلات في الذاكرة
- اضطرابات في النوم
أسباب طنين الأذن
- تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى طنين الأذن ومن أبرزها نذكر:
- فقدان السمع
- التعرض للضجيج بدرجة عالية جداً
- تكلس جدار الأوعية الدموية والتصلب العصيدي في محيط الأذن
- وجود خلل في الأذن الباطنة
- وجود أورام في الاذن والأوعية الدموية المحيطة بها
- الإفراز الشمعي في الأذن الخارجية
- الإصابة بأمراض في الأوعية الدموية مثل أم الدم (Aneurysm)
- أمراض في الأذن الوسطى
- إنقباض عضلات الفك
ما هي عوامل خطر الإصابة بطنين الأذن؟
إليك أبرز العوامل التي تزيد خطر الإصابة بطنين الأذن مثل العمل في المصانع، أو التواجد بأماكن يعمها الضجيج، أو سماع الموسيقى الصاخبة ووضع سماعات الأذن لفترات طويلة. كما يؤثر العمر على الإصابة بطنين الأذن، فكلما تقدم الشخص في العمر زادت فرصته بالإصابة بضعف السمع والطنين. كما أكدت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن. ومن العوامل الأخرى نذكر:
- الإفراط في التدخين وتناول المشروبات الكحولية
- السمنة
- ارتفاع ضغط الدم
- التهاب المفاصل
- التعرض لإصابة في الرأس
تابعي قراءة هذا المقال للتعرف إلى أقوى العلاجات للتخلص من طنين الأذن نهائياً.
أقوى العلاجات من أجل التخلص من طنين الأذن نهائياً
ينصح الطبيب بعد تشخيص الإصابة بتناول الأدوية المهدئة التي تؤثر على درجة الطنين أو يلجأ إلى تركيب مقنعات في بعض الحالات. المقنع عبارة عن جهاز يوضع على غضروف الأذن لعدة ساعات يومياً من أجل توفير خلفية من الضجيج الخفيف لتنقيع الضجيج الداخلي. ومن العلاجات الأخرى التي تساعد على التخلص من طنين الأذن نهائياً نذكر:
- استخدام الأدوية، أو العمليات الجراحية لعلاج اضطرابات الأوعية الدموية؛
- وضع سماعات الأذن التي تساعد على علاج طنين الأذن الناتج عن ضعف السمع؛
- إزالة شعر الأذن الزائد بهدف التخلص من طنين الأذن نهائياً؛
- تغيير بعض الأوية التي تسبب الطنين كعرض جانبي؛
- وضع آلة الضوضاء البيضاء التي تصدر أصوات هادئة كأصوات الطبيعة من أجل تخفيف حدة طنين الأذن المستمر والمساعدة في النوم؛
- بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من طنين الأذن نهائياً؛
- تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحولية؛
- ممارسة التمارين الريضية لمدة لا تقل عن الـ30 دقيقة يومياً من أجل تخفيف التوتر والقلق والضغوط النفسية التي يمكن أن تواجهها في محيطك العملي؛
- تجنب وضع سماعات الأذن لفترات طويلة أي ما يزيد عن مدة 30 دقيقة يومياً؛
- اللجوء لبعض الأعشاب والأطعمة التي تساعدك على التخلص من طنين الأذن نهائياً مثل: الثوم، وزيت الزيتون، ونبات الكنجة بيلوبا، أو المكملات الغذائية مثل الفيتامين ب وحبوب الزنك.
اقرئي أيضاً:
