فوائد البردقوش للدورة الشهرية

البردقوش من النباتات العطرية التي تحتوي على الكثير من المركبات والعناصر المفيدة للجسم، لذلك تم إستخدامه منذ القدم في الطب البديل، فهو يقي من بعض الأمراض ويساعد على علاجها. وفي مقالنا اليوم سنتعرف على فوائد البردقوش للدورة الشهرية وللصحة.

فوائد البردقوش للدورة الشهرية

هذه هي أهم فوائد البردقوش للدورة :

• يزيد تدفق الدم إلى منطقة الرحم، وبالتالي يخفف ألم الدورة.
• يساهم البردقوش في تنظيم موعد قدوم الدورة الشهرية، في حال كان هناك أي خلل فيها، إذ يعمل على توازن الهرمونات لدى النساء.
• يخفف الأعراض التي ترافق مرحلة ما قبل إنقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة، التعرق الليلي، تقلبات المزاج، لذلك يمكن تناول البردقوش مع الشاي كل يوم.
• يخفف الأعراض السابقة للدورة الشهرية، مثل: تقلبات المزاج، الصداع.
• يخفف من الغثيان، وهذا العارض يصيب معظم النساء أثناء قدوم الدورة الشهرية.
• يحد من التقلبات المزاجية.
• يخفف من إنتفاح البطن الذي تعاني منه النساء عند قدوم الدورة الشهرية.
• يساعد البردقوش على إخراج الدم القديم من المهبل بشكل أسرع.

خلطات طبيعية للبردقوش يمكن شربها أثناء الدورة الشهرية؟

يمكنكِ إعتماد هذه الخلطات وتناولها أثناء قدوم الدورة الشهرية، ومن أبرزها:

خلطة البردقوش والعسل

المكونات
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• كمية من أوراق البردقوش

طريقة التحضير
قومي بوضع البردقوش داخل الماء على نار هادئة واتركيه لمدة لا تتجاوز عشرة دقائق، من بعدها صفي الخليط داخل كوب نظيف وضعي العسل الطبيعي وتناوليه طيلة فترة الدورة الشهرية، وينصح تناوله أثناء الإستيقاظ من النوم.

خلطة البردقوش وزيت اللافندر

المكونات
• ملعقتان كبيرتان من زيت البردقوش
• ملعقة كبيرة من زيت اللافندر

طريقة التحضير
قومي بوضع المكونات داخل وعاء على نار هادئة لمدة لا تتجاوز خمسة دقائق من بعدها اتركي الخليط حتى يبرد ثم ضعي أسفل البطن، يمكنكِ إستخدام هذا الخليط أثناء قدوم الدورة الشهرية فهو فعال جداً.

خلطة البردقوش والميرمية

المكونات
• كمية من البردقوش المطحون
• ملعقة كبيرة من الميرمية

طريقة التحضير
ضعي المكونات داخل كوب من الماء المغلي ويفضل تركه لمدة خمسة دقائق حتى تتجانس المكونات، من بعدها قوي بتناوله فهذا الخليط فعال جداً للتخلص من ألم الدورة الشهرية.

خلطة البردقوش واكليل الجبل

المكونات
• ملعقة من زيت البردقوش
• كمية من عيدان اكليل الجبل

طريقة التحضير
قومي بوضع المكونات داخل الماء المغلي وانتظري قليلاً حتى تتجانس المكونات، من بعدها يفصى الخليط ويمكنكِ تناوله.

ما هي فوائد البدقوش للجسم

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها البردقوش للجسم، ومن أبرزها:

• يقي من الإصابة بالإضطرابات الهضمية، كقرحة المعدة.
• يعمل على خفض مستويات السكر في الجسم، لذلك يعتبر آمن للأشخاص المصابين بداء السكري.
• يعمل البردقوش على تهدئة الأعصاب ويخفف من التوتر والقلق، بسبب إحتوائه على مادة تسمى الفلافونويد لذلك يمكن تناول كوب من شاي البردقوش قبل النوم.
• يقوي مناعة الجسم، إذ يحمي من الإصابة بنزلات البرد والأعراض المرافقة له، مثل: سيلان الأنف، إلتهاب الحلق والزلعوم. 
• يساعد البردقوش على الإسترخاء والنوم، ويعالج مشكلة الأرق.
• يخفض درجة حرارة الجسم.
• يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية بسبب غناه بمركبات الأكسدة.
• يعالج مرض الشقيقة ويعمل على التخلص من الصداع الحاد.
• يعمل البردقوش على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
• يحمي الكبد من الإصابة بالتلف.
• يعمل على تقوية الذاكرة، وبالتالي يحميها من الإصابة بالخرف والزهايمر.
• يعمل على خفض مستويات ضغط الدم في الجسم.
• يمكن إستخدامه كمدر للبول، حيث أنه يعمل على التخلص من جميع الماء الموجود في الجسم.
• يعمل البردقوش على حماية القلب من الإصابة بالتجلطات والنوبات القلبية.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• يعمل على تقوية الأسنان واللثة، لذلك يمكنكِ التمضمض بشاي البردقوش المغلي في حال كنتِ تعانين من إلتهاب اللثة.
• يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
• يعمل على طرد الغازات من الجسم.
• يخفف من آلام الظهر.
• يستخدم كعلاج المغص لدى الأطفال.
• يعالج مشاكل إضطراب القولون.
• يحمي الكبد من التشمع.

محاذير إستخدام البردقوش

هناك فئة معينة من الناس يمنع عنها تناول البردقوش، ومنها:

• يمنع تناول البردقوش للأشخاص الذين يعانون من النزيف.
• يمنع تناول البردقوس للأشخاص المصابين بالحساسية تجاه بعض النباتات.
• يمنع تناوله للأشخاص الذين يعانون من عدم إنتطام ضربات القلب.
• يمنع تناوله للأشخاص المصابون بقرحة المعدة والأمعاء.
• يمنع تناوله للأشخاص الخاضعين لعمليات جراحية. 

ما هي فوائد البردقوش للجنس؟

أما بالنسبة للجنس، فيقدم البردقوش الأمور التالية:

• يعزز القدرة الجنسية.
• يعمل على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.
• يعالج جميع مشاكل الضعف الجنسي.
• يساعد على تقوية الإنتصاب لدى الرجال.
• يحسن الأداء الجنسي لدى الجنسين.

فوائد البردقوش للبشرة

لا تقتصر فوائد البردقوش على الصحة فقط، بل تتعدى ذلك بكثير إذ أنه يقدم العديد من الفوائد للبشرة أيضاً، ومنها:

• يعزز البشرة.
• يحد من ظهور التجاعيد.
• يحمي البشرة من البثور السوداء.

إقرئي أيضاً: 

ما هي فوائد شرب الشعير على الريق؟

ما هي فوائد الخروب للنساء؟