فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما هي فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية؟ إنّ إلتهاب المسالك البوليّة يبدأ في الجهاز البولي الّذي ينقسم إلى جزئين: علوي وسفلي؛ من الكليتين إلى الحالب تُعرف بالقسم البولي العلوي، ومن المثانة حتى مجرى البول تُعرف بالقسم البولي السفلي.
تبدأ إلتهابات المسالك البوليّة مع إصابة القسم البولي السّفلي بعدوى بسبب إنتقال البكتيريا من فتحة الشّرج أو القسطرة البوليّة إلى مجرى البول، وقد تصيب الجهاز البولي كاملًا وصولًا إلى الكلى وغالبًا النّساء أكثر عُرضةً للإصابة بهذا النّوع من الالتهابات من الرّجال.
تعرّفي من خلال هذا المقال على فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية:
أعراض إلتهاب المسالك البوليّة والكلى
في البداية مع إلتهاب مجرى البول فقط يحدث؛
حرقان أثناء التبول وقد تظهر إفرازات معه
في حال صعود الإلتهاب إلى المثانة تظهر الأعراض التّالية؛
-الحاجة المستمرة للتبوّل
-شعور بألم وحرقة أثناء التبوّل
-التبوّل بكميّات قليلة
-وجود دمّ في البول
-وجود رائحة عكرة في البول
-آلام في الحوض لدى النّساء خصوصًا
ألم أسفل البطن-
إذا صعد الإلتهاب نحو الكلى يحدث التّالي؛
آلام أعلى الظهر والجانبين-
ارتفاع في درجة حرارة الجسم-
-الإصابة بحالات من البرد والرّجفة
-حدوث غثيان وقيء
فوائد البقدونس للكلى والمسالك البوليّة
يُساعد البقدونس وماؤه المغلي في الحفاظ على صحة الكلى والمسالك البولية وله دورٌ كبير في التخلص من حصى الكلى عن طريق الخصائص الموجودة طبيعيًا في نبتة البقدونس:
- يعمل البقدونس كمضاد للالتهاب والأكسدة نظرًا لاحتوائه على "الفلافونويد" و"الكاروتينات" وفيتامين "ج"، ممّا يقلل من خطر تكوّن الحصى في الكلى
- يعمل مغلي ماء البقدونس عىل إفراز الكالسيوم والبروتين في البول كما ويساعد على التحكم في الرقم الهيدروجيني للبول وهذا بدوره يساهم في التخلص من حصوات الكلى والوقاية من تكونها
- البقدونس لديه القدرة على التحكم بضغط الدم الذي يعتبر عامل رئيسي في تطور أمراض الكلى
- يحتوي البقدونس على كمية عالية من النترات التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية الأمر الّذي يحسّن من تدفق الدم في الكلى وجميع أعضاء الجسم.
- يحتوي البقدونس على تأثير مضاد للبكتيريا نتيجة احتوائه على بعض الزيوت التي تساعد في محاربة الالتهابات والوقاية منها
- ماء البقدونس المغلي يزيد من إدرار البول وبالتّالي يمنع تكون الحصوات
دراسة حول فوائد البقدونس للكلى والمسالك البوليّة
أشارت دراسة أُجريت على الحيوانات عام 2017، ونُشرت في مجلّة American journal of clinical and experimental urology
إلى أنَّ البقدونس قد يقلل خطر تكوّن حصوات الكلى، من خلال تقليل إفراز الكالسيوم في البول، وزيادة درجة حموضته، ممّا يجعله بيئة غير مناسبة لتبلور "أكسيد الكالسيوم"، بالإضافة إلى زيادة معدّل إدرار البول وزيادة حجمه، وبالتّالي تقليل فرط تشبّع البول وإفراز البروتين البولي.
وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم الأبحاث أُجريت على الحيوانات وليس على البشر، وما زالت الأبحاث التي تمَّ إجراؤها على البشر محدودة، وهناك حاجةٌ إلى المزيد من الدراسات للتأكد من هذه الفائدة للبقدونس... لذا يجب الاعتدال في استهلاكه بما لا يزيد عن كأس واحد من ماء البقدونس المغلي يوميًا حتّى تفادي أضراره فلكلّ شيءٍ في الحياة فوائد وأضرار وهكذا البقدونس كلّما زاد معدّل استخدامه عن المعقول نقُصت فوائده وزادت أضراره.
هل تناول البقدونس يُعدّ آمنًا؟
يُعدُّ البقدونس غالباً آمناً عند استهلاكه بكميّات معقولة كتلك الموجودة في الطعام، ومن المحتمل أنّ استهلاك البقدونس بكميّاتٍ كبيرة كالموجودة في المستخلصات خلال مدَّة قصيرة لمعظم البالغين يُعدّ آمنًا إذا تمّ الإفراط في استهلاكه.
كما ويمكن أن يسبب البقدونس تفاعلات تحسسية في الجلد عند بعض الأشخاص الّذين يُعانون من حساسيّة على بعض المواد، وإنّ استهلاكه بكميات كبيرة جداً وبشكلٍ مفرط ومستمرّغالباً يُعدّ غير آمن، فقد يسبّب ذلك آثاراً جانبية، كفقر الدم، ومشاكل في الكبد والكلى.
كيف يمكن الإستفادة من مغلي البقدونس للكلى والمسالك البوليّة
يعتبر البقدونس إحدى أهم الأعشاب المطهرة التي استُعملت منذ القِدم كعلاجٍ طبيعي للالتهابات البولية عوضًا عن المضادات الحيوية الّتي إذا اُستخدمت بكثرة قد تقتل البكتيريا الجيّدة في الجسم.
يتميز البقدونس بفعاليته في إدرار البول، مما يساعد على السيطرة على بعض المشاكل الصحية المختلفة مثل: حصى الكلى والمرارة، وعدوى المسالك البولية؛ فكلّما زادت كمية البول، كلما أصبح التخلص من البكتيريا المُسببة للالتهابات أكثر سهولة.
أمّا عن طريقة استعمال البقدونس كعلاج للكلى والمسالك البوليّة، فتكمن عن طريق غلي كوب من الماء مع ما يُقارب كوب متوسّط الحجم من البقدونس على نارٍ هادئة لمدة خمس دقائق، ثم يُصفى المزيج ويتم احتساؤه ساخناً، ويفضل تناول شاي البقدونس يومياً للحصول على أفضل النتائج لفترة لا تزيد عن أسبوع وذلك لتجنّب مفعوله العكسي.
لا تنسي عزيزتي أنّ شرب ما يقارب ليترين من الماء يوميًّا هو غير علاج لالتهابات المسالك البوليّة وأمراض الكلى.
اقرئي أيضاً:
