ما هي فوائد السنامكي للقولون؟

لطالما استخدمت الشعوب القديمة نبتة السنامكي لعلاج الاضطرابات المعوية وبخاصة أمراض القولون، فما هي إذاً فوائد السنامكي للقولون وكيف يمكن استخدامها؟

فوائد السنامكي للقولون

يعد السنامكي من الأدوية العشبية الشائعة لعلاج الإمساك على المدى القصير للأطفال والبالغين في حين أنها تحتوي على خصائص ملينة للأمعاء وعلى رأسها الالياف التي تقضي على مشكلة الإمساك المزمن وذلك وفقاً لدراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية. وبالتالي، يساهم تناول السنامكي عن طريق الفم في تحريك الأمعاء في غضون 10 ساعات تقريباً، أما في حال أخذها المريض عبر المستقيم فيمكن أن يبدأ مفعولها في أقل من 10 دقائق.

وينصح باستشارة طبيب مختص قبل تناول هذه العشبة وبخاصة إذا كنت تعانين ألام في البطن وذلك لأنها من الممكن أن تشير إلى حالة صحية معينة مثل التهاب القولون التقرحي، أو انسداد الأمعاء، أو التهاب الزائدة الدودية، أو الهبوط الشرجي وغيرها.

 الجرعات الآمنة للسنامكي

يتوفر السنامكي على شكل شاي، وتركيبات سائلة، وعلى شكل أقراص، ورغم فعالية السنامكي في تطهير الأمعاء وعلاج الإمساك فلا يمكن تناوله بشكل عشوائي، وتختلف الجرعات الآمنة حسب عمر الشخص المصاب:

-       8.5 ملجم من السنامكي يومياً للأطفال الذين يقل أعمارهم عن 12 عاماً ولمدة أسبوعين كحد أقصى

-       17.2 ملجم من السنامكي يومياً للبالغين والأطفال الذين يزيد عمرهم عن 12 عاماً ولمدة أسبوعين كحد أقصى

ملاحظة هامة: لا ينصح بالإفراط في تناول السنامكي أي أكثر من 34.4 ملجم في اليوم لأنه يسبب آثار جانبية مزعجة وتشمل:

-       الغثيان

-       الاسهال الحاد

-       الاغماء الناتج عن الاسهال الحاد الذي يهدد بجفاف الجسم وفقدان الاملاح والمعادن

-       تشنجات البطن

محاذير استخدام السنامكي

على الرغم من فوائد السنامكي للقولون، إلاّ أنها تسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة لدى بعض الأشخاص الذين يعانون بعض الحالات الصحية، ومن أهمها نذكر:

-       المصابون بالجفاف: لا ينصح باستخدام السنامكي في حال كنت تعانين مشكلة الجفاف أو الاسهال في حين أنها تحتوي على مادة ملينة للأمعاء، ما يزيد سوء هذه الحالة.

-       المصابون باضطرابات الجهاز الهضمي: كما ذكرنا سابقاً لا ينبغي على الأشخاص الذين يعانون اضطرابات في الجاز الهضمي بما فيها مثل التهاب القولون التقرحي، أو انسداد الأمعاء، أو التهاب الزائدة الدودية، أو الهبوط الشرجي وغيرها لتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

-       المصابون بأمراض القلب: لا يجوز استخدام السنامكي في حال كان الشخص يعاني مشكلات في القلب وذلك لأنها تسبب اضطراباً بالشوارد، ما يهدد حياة المصابين بأمراض القلب.

-       المصابون باضطرابات الكهارل ونقص البوتاسيوم: بسبب تناول السنامكي في زيادة هذه الحالة سوءاً لذلك ننصحك بالتواصل مع طبيب مختص لتفادي الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

-       الحامل والمرضعة: يعد السنامكي آمن في خلال فترة الحمل والرضاعة لكن نشدد على ضرورة التواصل مع طبيب مختص قبل البدء بتناوله لتلافي المخاطر الممكنة.

-      المصابون بالإمساك الشديد: لا ينبغي تناول السنامكي في حال كنت تعانين الإمساك الشديد من دون مراجعة طبيب مختص للتأكد من عدم الإصابة بانسداد الأمعاء.

نصائح عند استخدام السنامكي للقولون

اتبعي هذه النصائح حول طريقة الاستخدام الآمنة لتنظيف القولون وتطهيره:

-       اقرئي جيداً النشرة المطبوعة من الشركة المصنعة قبل تناول مستحضرات السنامكي التي تباع في الصيدليات وذلك للتعرف إلى الآثار الجانبية المحتملة والجرعات المناسبة لعمرك وحالتك الصحية.

-       تناولي السنامكي في المساء

-       لا تستخدمي السنامكي لأكثر من أسبوعين في حين أنها تسبب مضاعفات صحية خطيرة عند الافراط في تناولها

-       راجعي طبيب مختص في حال لم تساعدك السنامكي في التخلص من مشكلة الإمساك بعد تناولها لأكثر من ثلاثة أيام على التوالي

التداخلات الدوائية مع السنامكي

استشيري طبيبك قبل تناول السنامكي إذ أنه يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية مسبباً بعض المشكلات الصحية، ومن أبرزها: حبوب منع الحمل، ودواء ديجوكسين، والاستروجين، وحبوب المدرة للبول، والوارفارين وغيرها.

والآن، تعرفنا إلى فوائد السنامكي للقولون، وسوف نعرض لك في ما يأتي بعض الأعشاب الطبيعية التي تعزز الجهاز الهضمي وتعالج الامراض المزمنة التي تصيبه وعلى رأسها الإمساك. ألقي نظرة!

3 أعشاب فعالة لعلاج الإمساك

لطالما أضحت الأعشاب الطبيعية الطب البديل لعلاج بعض الامراض المزمنة، واخترنا لك البعض منها التي ثبتت فعاليتها علمياً في علاج الاضطرابات الهضمية وبخاصة الإمساك المزمن، ومن أهمها نذكر:

البابونج

يساهم البابونج في طرد الغازات والتخلص من آلام المعدة الناتجة عن الامساك، وكل ما عليك فعله هو تناول مغلي أوراق البابونج مع عسل النحل لتحلية الطعم.

اليانسون

يحتوي على زيوت طيارة تساعد على علاج الاضطرابات الهضمية، ما يجعله من الأعشاب الطبية المفيدة للحفاظ على الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض الامراض التي تصيبه وبخاصة الإمساك، وينصح يتناول مشروب اليانسون يومياً للحصول على نتائج فعالة.

الصبار

لطالما استخدمت الشعوب القديمة الصبار للقضاء على أمراض عدة مثل الإمساك وآلام المعدة والغثيان والقيء، وذلك لأنه يحتوي على مضادات حيوية تساهم في محاربة الالتهابات في الجسم ومعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي. ويوصي الأطباء باستخدام الصبار مع الأدوية لتسريع العلاج والحصول على نتائج فعالة.

أخيراً، تعرفنا إلى فوائد السنامكي للقولون ومحاذير استخداماتها، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.

اقرئي أيضاً:

سبب نغزات القلب والصدر

اعراض التهاب المستقيم