كيف احمل من اول يوم زواج؟

كيف احمل من أول يوم زواج؟ تشعر بعض النساء برغبة الحمل عندما تتزوج، فالشغف لحصولها على مولود يتعزز لديها عند الزواج كأنها تعلم تماما بأنها على وشك بدء رحلة مدهشة، لن تشعر بمثل جمالها أبدا في هذه الحياة، إنها رحلة الأمومة! تابعي مهنا التفاصيل في يومياتي لمعرفة كيف احمل من اول يوم زواج.

اقرئي ايضاً:  تعرفي إلى اعراض نقص ماء الجنين

كيف يحدث الحمل؟

حدوث الحمل مبني على مجموعة من السلاسل المرتبطة بعضها البعض حتى يتم حدوثه، وهذا يكون بتحفيز الهرمونات التي موجودة بالغدة النخامية في المبايض وهي السبب لحدوث الإباضة.

• تحدث عملية الحمل عندما يستطيع الحيوان المنوي تخصيب البويضة وبالتالي تبدأ البويضة رحلتها بعد ذلك الى أن تنتقل الى الرحم حتى يتم الحمل. ومن الجدير بالذكر أن الحيوان المنوي يعيش لمدة ثلاثة أيام لذلك يجب أن يتم حدوث التبويض والتخصيب في تلك الفترة حتى يتم حدوث الحمل بنجاح.  وبعد حدوث هذه العملية تحتاج البويضة إلى عدد من الأيام حتى تنتقل من قناة فالوب لتستقر في الرحم وبالتالي يبدأ هرمون الحمل فى الزيادة لكي يسير الحمل بشكل صحيح.

هل يحدث حمل من أول يوم زواج؟

من الممكن أن يحدث الحمل في أول يوم لممارسة العلاقة الحميمة بعد الزواج، إذا صادف هذا الوقت أيام التبويض عند الزوجة، و ان كان الزوجان لا يعانيان من أي مشكلات صحية تمنع حدوث الحمل.

كيف أحمل في أول فترة من الزواج؟

• زيادة حمض الفوليك في الجسم: حمض الفوليك يمكن أن يزيد خصوبة الجسم، ومن ثم فإن تناوله قد يزيد من فرص حملك ، ويمكنك أن تحصلي عليها من خلال الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة منه كالمكسرات والفول السوداني ولحم البقر والكبد.
• زيادة عدد مرات العلاقة الحميمة: احرصا على تقارب مرات حدوث العلاقة الحميمة ولتكن مرة يوميا، حتى تزيدي من فرصة الحمل المبكر، مع حساب أيام التبويض وزيادة معدل ممارسة العلاقة الحميمة بها.
• التوقف عن الحميات الغذائية: الحمية الغذائية عدو الحمل،إذ إن السعرات الحرارية القليلة تقلل من الخصوبة لديك
• الحصول على الفيتامينات التي يصفها الطبيب
• معرفة أفضل أيام للإباضة ومعرفة توقيت الدورة الشهرية
• يجب أن تحدث العلاقة الحميمة بين الزوجين بالتزامن مع وقت الإباضة عند المرأة في أي من الأيام التالية 14 و15 و16 من أول يوم للطمث عند المرأة بحيث من الضروري التأكد من ممارسة الجماع قبل أيام الإباضة وهذه الخطوة تكون بعد تحديد أيام الإباضة، بحيث يجب على الزوجين ممارسة الجماع قبل هذه الأيام، ويجب تكرار المحاولة بعد أسبوع من الفترة الخاصة بالدورة، والتركيز على محاولات الحمل، فتبدأ من اليوم العاشر من الدورة في ممارسة الجماع يوما بعد يوم، لأن الحيوانات المنوية تظل في قناة فالوب والرحم لمدة 2 إلى 3 أيام، في حين أن البويضات تظل من 12 ساعة إلى 24 ساعة بالرحم.

نصائح لزيادة فرص الحمل بسرعة

• ممارسة العلاقة الحميمية بكثرة
• عدم التدخين
• عدم شرب الكحول
• تناول طعام صحي
• الاسترخاء والراحة والابتعاد عن التوتر
• النوم على الفرش بعد الجماع من نحو 15 دقيقة على ظهرك قبل دخول الحمام والاستحمام
• يجب أن تقوم المرأة باختيار الوضع المناسب لها إثناء الجماع
• عدم استخدم الدهان في الجماع لأن البعض يعتقدون أنها تساعد الحيوانات المنوية على الحركة، ولكن هذا هو مفهوم خاطئ، فإن استخدام بعض أنواع مواد الدهان قد يؤخر حدوث الحمل
• عدم قلق المرأة من وصلها إلى الذروة فهذا يعني أن فرصة الحمل لديها أفضل، فلا يوجد دليل علمي يشير إلى ذلك

اقرئي ايضاً:  تاخر الدورة ونزول افرازات شفافة من علامات الحمل