كيف يتصرف مريض القلب في الحج؟

يمتاز موسم الحج بوجود الملايين من المسلمين في بقعة واحدة، اضافة الى المشاق التي يتعرض لها الحاج خلال مناسك الحج من صعوبات السفر والوصول الى المملكة، والمشي لتأدية الشعائر الدينية، بالاضافة الى تقلبات الجو التي من المتوقع ان يواجهها الحجاج. فكل هذه الامور مجتمعة ستتعب الحجاج، وقد تزيد من العبء على مرضى القلب لأنهم يعتبرون من اكثر الفئات المعرضة لمواجهة مشاكل صحية نظرا للمجهود الجسدي الذي يبذلونه خلال مناسك الحج.

ومن اجل الحفاظ على سلامتهم، تقدّم يومياتي بعض النصائح للحجاج الذين يعانون من أمراض القلب:

- الابتعاد عن مناطق الازدحام واوقات الذروة قدر المستطاع

- تجنب تناول الوجبات الثقيلة والدسمة والغنية بالاملاح

- تناول كميات كافية من السوائل

- تجنب تناول المواد والسوائل المدرة للبول والتي تحتوي على الكافيين، لتجنب الاصابة بهبوط في ضغط الدم

- التأكد من اخذ ساعات كافية من النوم وتجنب السهر واجهاد النفس

- وجود بطاقة تعريفية تضم الادوية التي يستخدمها المريض، والامراض التي يعاني منها

- التأكد من اخذ التطعيمات اللازمة ومن اهمها تطعيم الحمى الشوكية والانفلونزا الموسمية

- ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية

- استخدام الكمامات الانفية

- الحرص على تناول الادوية بوقتها وبانتظام

- التوجه الى اقرب مركز صحي فور الشعور بأعراض مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر وخفقان

تجدر الإشارة إلى أن القيام بفريضة الحج من قبل مرضى القلب، يجب ان تتم بعد استشارة وموافقة طبيب القلب وحجاً مبروراً وسعياً مشكوراً.