كيف يتم علاج البرود الجنسي للزوجة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يمكن أن يمنع البرود الجنسي الأنثوي المرأة من الشعور بالرضا أثناء ممارسة الجنس. قد يؤثر ذلك على قدرتها على الإثارة والنشوة الجنسية أو الاستمتاع بالجنس دون ألم. يمكن أن تكون الأسباب جسدية أو نفسية، ويمكن علاج البرود الجنسي للزوجة بإيجاد العلاج المناسب للأسباب.
فما هو الضعف والبرود الجنسي؟ وكيف يتم علاج البرود الجنسي للزوجة للحصول على حياة جنسية صحية وممتعة؟
ما هو الضعف الجنسي؟
يمكن أن يحدث الخلل الوظيفي الجنسي لفرد أو للزوجين. يشير إلى أي مشكلة تمنع المتعة أثناء دورة الاستجابة الجنسية. تتضمن هذه الدورة أربع مراحل:
- الدافع أو الرغبة.
- الإثارة.
- النشوة الجنسية.
- الدقة.
ما هي أنواع الخلل الوظيفي الجنسي عند النساء؟
الخلل الوظيفي الجنسي عند النساء هو اضطراب يمكن أن يتخذ أشكالًا عديدة وله أسباب عديدة. يمكن أن يحدث قبل ممارسة الجنس أو أثناءه أو حتى بعده. تشمل المشاكل الأكثر شيوعًا المتعلقة بالعجز الجنسي ما يلي:
- Anorgasmia: اضطراب النشوة الجنسية ، أو عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- عسر الجماع: ألم أثناء الجماع.
- اضطراب الرغبة الجنسية قلة النشاط: انخفاض الرغبة الجنسية ، أو قلة الرغبة الجنسية.
- اضطراب الاستثارة الجنسية: صعوبة في الإثارة.
ما مدى شيوع العجز الجنسي عند النساء؟
يؤثر الضعف الجنسي على حوالي 30٪ إلى 40٪ من النساء. الشكوى الأكثر شيوعًا هي قلة الرغبة والبرود. تميل مشاكل الجنس إلى الزيادة مع تقدم المرأة في العمر ، ولكن يمكن أن تؤثر على النساء في أي مرحلة من مراحل الحياة. قد يكون العجز الجنسي مؤقتًا أو مزمنًا (طويل الأمد).
ما الذي يسبب العجز الجنسي عند النساء؟
قد تشمل الأسباب الجسدية للضعف الجنسي عند النساء ما يلي:
- اضطرابات تدفق الدم: تشير بعض الأبحاث إلى اضطرابات الأوعية الدموية (الأوعية الدموية). قد تمنع هذه الاضطرابات تدفق الدم إلى أجزاء من الجهاز التناسلي للأنثى. يحتاج المهبل والبظر والشفرين إلى زيادة تدفق الدم من أجل الإثارة الجنسية.
- بعض الأدوية والعلاجات: تؤثر بعض الأدوية على الوظيفة الجنسية. قد تقلل مضادات الاكتئاب من الدافع الجنسي أو قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية. من المرجح بشكل خاص أن تسبب مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) آثارًا جانبية جنسية. يمكن أن يؤثر العلاج الكيميائي وعلاجات السرطان الأخرى أيضًا على مستويات الهرمونات ويسبب مشاكل.
- أمراض الجهاز التناسلي للمرأة: يمكن أن تسبب بطانة الرحم وكيسات المبيض والأورام الليفية الرحمية والتهاب المهبل الألم أثناء ممارسة الجنس. يمكن للتشنج المهبلي ، وهو حالة تسبب تقلصات عضلية المهبل ، أن يجعل الجماع غير مريح.
- التغيرات الهرمونية: قد تسبب الاختلالات الهرمونية جفاف المهبل أو ضمور المهبل ، مما يجعل الجماع مؤلمًا. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضًا إلى تقليل الشعور في الأعضاء التناسلية. يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث والجراحة والحمل على مستويات الهرمون.
- حالات صحية خاصة: يمكن أن يؤثر عدد من الحالات الصحية على قدرتك على الاستمتاع بالجنس. وتشمل مرض السكري والتهاب المفاصل والتصلب المتعدد وأمراض القلب. قد يؤدي إدمان المخدرات أو تعاطي الكحول أيضًا إلى منع تجربة جنسية صحية.
قد تشمل الأسباب النفسية للعجز الجنسي لدى النساء ما يلي:
- الاكتئاب: قد يتسبب الاكتئاب في عدم الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتعين بها من قبل ، بما في ذلك الجنس. يمكن أن يساهم تدني احترام الذات ومشاعر اليأس أيضًا في الضعف الجنسي.
- الإجهاد: الإجهاد في المنزل أو العمل يمكن أن يجعل من الصعب التركيز على الاستمتاع بالجنس. تظهر بعض الدراسات أن التوتر يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول. هذه الزيادة قد تخفض الدافع الجنسي.
- الاعتداء الجسدي أو الجنسي في الماضي: الصدمة أو الإساءة قد تسبب القلق والخوف من العلاقة الحميمة. هذه المشاعر يمكن أن تجعل من الصعب ممارسة الجنس والشعور بالبرود حياله.
- مشاكل العلاقة: قد تكون بعض النساء غير راضيات عن شريكهن أو يشعرن بالملل أثناء ممارسة الجنس. قد تؤدي الضغوط الأخرى على العلاقة إلى ضعف جنسي.
كيف يتم علاج البرود الجنسي للزوجة؟
يمكن للمرأة أن تعمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بها لوضع خطة علاج للضعف والبرود الجنسي. من المهم فهم الأسباب الجسدية أو النفسية قبل اختيار العلاجات.
تشمل العلاجات:
- تقنيات الإثارة: تحدثي إلى شريكك حول الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها تعزيز الرغبة والإثارة. ضعي في اعتبارك إجراء تغييرات على روتينك الجنسي. يمكنك أيضًا تجربة المواد المثيرة (أجهزة التحفيز الجنسي أو الكتب) أو التدليك.
- الاستشارة: قد يساعد التحدث مع أخصائي الصحة العقلية. يمكنك العمل من خلال الحواجز العاطفية أو النفسية لممارسة الجنس الممتع. يمكنك اختيار الاستشارة الفردية أو استشارة الأزواج.
- العلاج بالهرمونات: بناءً على أعراضك ، قد يوصي طبيبكِ بكريمات موضعية أو أدوية مهبلية أو هرمونات تؤخذ عن طريق الفم أو توضع على جلدك.
- الأدوية: Flibanserin (Addyi®) و bremelanotide (Vyleesi ™) هي الأدوية الوحيدة المعتمدة لعلاج اضطراب الرغبة الجنسية ناقص النشاط (انخفاض الدافع الجنسي) لدى النساء. النساء فقط في فترة ما قبل انقطاع الطمث هن المرشحات لهذا النوع من العلاج. قد يناقش طبيبكِ الأدوية الأخرى التي يتم استخدامها "خارج التسمية" لعلاج الضعف الجنسي.
- إدارة الألم: هناك عدة طرق لتقليل الألم أثناء الجماع. يمكنك تجربة الأوضاع الجنسية المختلفة أو المزلقات المهبلية أو تقنيات الاسترخاء قبل ممارسة الجنس. قد يتحدث معك طبيبكِ أيضًا حول استخدام الموسعات المهبلية.
هل يمكنني منع الضعف الجنسي؟
على الرغم من عدم وجود طريقة واحدة للوقاية من العجز الجنسي ، يمكنك تقليل المخاطر من خلال:
- تجنب المخدرات والكحول.
- تناول نظام غذائي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي للجسم.
اطلبي المساعدة من أخصائي رعاية صحية إذا كنت تعانين من مشاكل في مزاجك أو صعوبة في التواصل مع شريك حياتك.
تحدثي أيضًا إلى طبيبكِ حول مخاطر الضعف الجنسي قبل البدء في تناول أدوية جديدة أو الخضوع لإجراءات طبية معينة.
اقرئي أيضًا:
