كيفية علاج غصة الحلق النفسية بالأعشاب
أضف إلى قائمتيمحتويات
الشعور بغصة في الحلق بشكل فجائي هو من الأمور التي يتعرض لها البعض، وأسباب هذا الشعور متعدد منها النفسية وأخرى جسدية، فلابد من التعرف على كيفية علاج غصة الحلق النفسية، وعادةً ما يتم علاج هذهِ الغصة من خلال بعض الأعشاب الطبيعية التي تعد فعالة جداً في سبيل التخلص من هذهِ الغصة.
كيفية علاج غصة الحلق النفسية بالأعشاب
غصة الحلق النفسية نتعرض لها بسبب الضغوطات النفسية التي نعيشها في حياتنا اليومية، فالقلق والتوتر والإنفعال الشديد تعد من المسببات الأساسية التي تسبب التعرض لغصة الحلق النفسية، وعادةً ما يتم اللجوء إلى الطرق الطبيعية بالأعشاب بهدف علاج مشكلة الغصة، لذلك يجب التعرف على كيفية علاج غصة الحلق النفسية بالأعشاب، إذ يعتبر الطب البديل هو العلاج الأمثل بهدف التخلص من غصة الحلق سواء أكانت أسبابها نفسية وسواء أكانت أسبابها جسدية، ومن الأعشاب التي تستخدم لعلاج غصة الحلق النفسية نذكر لكِ منها ما يلي:
عشبة الكافا
عشبة الكافا من أهم الأعشاب التي تستخدم بهدف علاج غصة الحلق النفسية، تساعد عشبة الكافا على علاج كافة حالات التوتر والقلق الشديدة، كما وتساعد عشبة الكافا على التخلص من كافة الإضطرابات النفسية.
ولكن أظهرت بعض التقارير أن عشبة الكافا عند الإكثار من إستخدامها لحدوث تلف في الكبد، ولكن لا يوجد شيء مؤكد حتى الأن، ولكن يمكن إستخدامها لمرة أو لمرتين فذلك لن يسبب أي أثار سلبية.
زهرة الألام
تعتبر هذهِ العشبة من أهم الأعشاب التي تساعد في علاج كافة أنواع القلق والتوتر، وتعالج أيضًا الإضطرابات النفسية، هذهِ العشبة هي عبارة عن خليط من مجموعة أعشاب يتم مزجها معاً كي يتم الحصول على ما يسمى بعشبة الألام.
كما وأثثبتت العديد من التجارب السريرية قدرة عشبة الألام على علاج غصة الحلق النفسية.
ولكن يبقى لهذهِ العشبة بعض الاعراض الجانبية ومنها النعاس، الإرباك.
نبات الماردين المخزني
فهذا النبات أثبت فعاليته القصوى في علاج غصة الحلق النفسية، تساعد نبات الماردين على التخلص من حالات التوتر والقلق المبالغ فيها، تمنع حدوث رجفة في اليدين والقدمين، كما وتساعد على التخلص حالات الإكتئاب الشديدة.
كما وأظهرت التجارب السريرية على قدرة نبات الماردين على التخلص من غصة الحلق النفسية خلال فترة قصيرة وهذا ما يعد من أبرز فوائد هذهِ العشبة.
كما وأظهرت بعض الدراسات فعالية هذهِ العشبة من دون أن تؤدي لأي أعراض جانبية، لذلك ننصح بإستخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من هذهِ المشكلة.
تعرفي أيضًا على علاج الخنقة النفسية
الأعشاب الأخرى التي تساعد في علاج غصة الحلق
غصة الحلق من الحالات المرضية التي يجب أن لا تستمر مع المصاب بها لفترة طويلة من الوقت، نظراً لأثارها السلبية على المدى البعيد كما وقد يكون هناك صعوبة قصوى في علاجها في حال التأخر في الحصول على علاج مناسب لها، لذلك يجب البدء بالعلاج من خلال الإعتماد على ثمة أعشاب طبيعية فعالة، فالأعشاب المذكورة سابقاً ليست الوحيدة التي تعالج غصة الحلق النفسية، إذ أن هناك العديد من الأعشاب الأخرى التي تساعد في ذلك ومنها نذكر ما يلي:
البابونج
عشبة البابونج تساعد في ترخية أعصاب الجسم، كما وتساعد في علاج التوتر والقلق المستمر، وبما أن سبب غصة الحلق النفسية يتمتثل بدرجة أولى بالقلق والتوتر والخوف فلابد من علاج ذلك من خلال البابونج، فالبابونج عبارة عن خليط من الأعشاب الطبيعية، كما أن البابونج أظهر فعاليته الشديدة في التخلص من الأعراض الجانبية لغصة الحلق النفسية.
الزهورات
فالزهورات أيضًا من الأعشاب المميزة في سبيل علاج كافة الحالات المرضية، كما أنه يساعد في علاج غصة الحلق النفسية لكونه يساعد على إسترخاء الأعصاب كما ويساعد في التخلص من التوتر والقلق المبالغ فيه.
كما أن الزهورات يحد من الأثار السلبية للعصبية المفرطة.
اليانسون
يعتبر اليانسون من أهم المشروبات الدافئة التي تساعد في ترخية أعصاب الجسم، والتخلص من التوتر والقلق، يعالج اليانسون إضطرابات الجهاز العصبي التي قد تكون السبب في ظهور غصة الحلق النفسية.
اللافندر
فأيضًا هي من ضمن الأعشاب الفعالة لعلاج إضطرابات الجهاز العصبي، كما وتساعد عشبة اللافندر على علاج التوتر والقلق المبالغ فيه.
كما ان رائحة اللافندر العطرية الجميلة هي علاج بحد ذاتها، نظراً لكونها تساعد على الشعور بالراحة النفسية، فالإنسان بفطرته يميل إلى التمتع بالروائح العطرية الجميلة، فكيف إذا كانت على شكل زهرة رائحتها بغاية الجمال.
عشبة إكليل الجبل
تساعد بدورها في القضاء على جميع حالات التوتر والقلق، كما أنها تساعد في علاج إضطرابات الجهاز العصبي التي قد ينتج عنها رجفة في اليدين والقدمين.
أسباب الإصابة بالغصة النفسية
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة بالغصة النفسية، وهي كالتالي:
-التوتر المستمر.
-العصبية المفرطة.
-القلق الوسواس القهري.
-الخوف الشديد.
نصائح للتخلص من غصة الحلق النفسية
-إستنشاق الهواء النظيف بشكل دائم.
-ممارسة التمارين الرياضية وتمارين الإسترخاء كاليوغا.
-الإبتعاد عن التوتر والقلق.
-الإعتدال بالمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
إقرئي أيضًا:
