ما سبب توقف الدورة يوم ثم نزولها
أضف إلى قائمتيمحتويات
تبحث الكثير من السيدات عن أسباب توقف الدورة يوم ثم نزولها، بحيث أنّ المعدّل الطبيعي لنزول الدورة الشهرية هو من يومين إلى سبعة أيام. فما هي العوامل التي تساهم في تغيّر كمية تدفق دم الدورة الشهرية وجعلها أقل؟ تعرفي معنا على سبب توقف الدورة يوم ثم نزولها وعلاج قلة الدورة الشهرية بالأعشاب.
فترات الحيض غير الطبيعية
تستمر فترات الحيض الطبيعية من يومين إلى سبعة أيام، وعادًة ما تحدث كل 28 يوم أو تتراوح من 21 يوم إلى 35 يوم. وبالتالي تعتبر فترة الحيض غير طبيعية في حال كانت:
- تحدث أقل من 21 يوم، أو أكثر من 35 يوم.
- فقدان ثلاث فترات من الحيض أو أكثر.
- تدفق دم الحيض بشكل أثقل أو أخف من المعتاد.
- استمرار فترات الحيض لمدّة أطول من سبعة أيام.
- مصاحبة فترات الحيض لألم أو تقلّصات شديدة أو غثيان أو قيء.
- ظهور بقع من الدم بين فترات الدورة الشهرية أو بعد انقطاع الطمث أو بعد ممارسة العلاقة.
أسباب توقف الدورة يوم ثم نزولها
تتعدد أسباب انقطاع أو توقف الدورة يوم ثم نزولها، ومن أهمها ما يلي:
تناول بعض الأدوية
قد تتفاجئين أنّ هناك أنواع معينة من الأدوية تؤدي لتوقف الدورة يوم ثم نزولها أو لانقطاع الدورة، ومنها مضادات الذهان، مضادات الاكتئاب، أدوية الحساسية وأدوية ضغط الدم، وأدوية العلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
القلق والتوتر
في حال كانت السيدة تعاني من الكثير من القلق والتوترأو تمرّ بمشاكل ما تؤثّر على مزاجها، فكل ذلك يؤدي لتوقف الدورة يوم ثم نزولها أو لانقطاعها أو حتى يصبح دم الحيض لمدّة أطول أو أقصر إضافة لتقلّصات الدورة الشديدة الألم.
نشير إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وتمارين اليوغا والتنفس وتخصيص وقت للاسترخاء تساعد في الحدّ من القلق والتوتر.
المشاكل الهرمونية
هناك مشاكل هرمونية تؤدي لانقطاع الدورة الشهرية أو توقف الدورة يوم ثم نزولها، ومنها:
- التشوهات الهرمونية كوجود ورم في الدماغ ويعرف بورم الغدة النخامية، أورام في المبيض، وأورام في أي مكان آخر تسبب إفراز هرمون غير طبيعي.
- متلازمة تكيس المبايض، بحيث تحتوي المبايض المتكيسة على عدد كبير من البصيلات أو الجريبات، وفي الغالب تكون أكياس المبايض في هذه الحالة غير قادرة على إطلاق البويضة، مما يسبب بدوره لتوقف الدورة الشهرية.
- انقطاع الطمث المبكر نتيجة استئصال المبيضين جراحيًا، ، الخضوع لعملية استئصال الرحم، أحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي، وجود عامل وراثي من انقطاع الطمث في سن مبكرة، تشوهات في الكروموسومات كالإصابة بمتلازمة تيرنر، التدخين بكثرة، الإصابة بأمراض المناعة الذاتية كالتهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض التهاب الأمعاء.
- وفي بعض الحالات قد تتسبب اضطرابات أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو القصور في نشاطها في توقف الدورة الشهرية، أو توقف الدورة يوم ثم نزولها.
السمنة أو البدانة
عند زيادة الوزن وتراكم الدهون بشكل كبير قد تحدث تغيرات في الإباضة، مما يؤدي لتوقف الدورة يوم ثم نزولها أو انقطاعها.
انخفاض الوزن
عند انخفاض الوزن بشكل كبير عن الوزن الطبيعي، يسبب بدوره حدوث تغيرات هرمونية تؤدي لتوقف الدورة الشهرية. وقد ينخفض الوزن بشكل كبير في حال الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية، وجود مشاكل واضطرابات في الغذاء كفقدان الشهية، أو الشره المرضي.
مشكلات جسدية
قد تنقطع الدورة الشهرية نتيجة وجود مشاكل في الأعضاء التناسلية، فمثلًا عند بلوغ الفتاة 15 عام ولم يبدأ حيضها قد يكون لديها مشاكل في الجهاز التناسلي، ووجود انسداد في المهبل يمنع النزيف الحيضي، وبالتالي هذه الأسباب تعمل على توقف الدورة يوم ثم نزولها ويجب مراجعة الطبيب النسائي المختص لمعالجة هذه المشاكل وإيجاد حلول.
علاج قلّة الدورة الشهرية بالأعشاب
يمكن الاستمرار على شرب الأعشاب التالية في حال انقطاع الدورة الشهرية أو تأخّرها لفترة طويلة، بحيث هناك أعشاب طبيعية تعالج مشاكل الحيض وأهم هذه الأعشاب ما يلي:
البقدونس
يحتوي البقدونس على كمية من الفيتامينات اللازمة لتحفيز انقباضات الرحم، وأهمها فيتامين "ج"، يمكن تحضير مشروب البقدونس من خلال وضع ملعقتين منه في كوب من الماء المغلي ويكون حجم الكوب حسب الرغبة، وتركه فترة ما بين الربع ساعة إلى نصف ساعة ومن ثم يتم شربه حسب الرغبة أي ساخن أو بارد.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من المشروبات الأساسية لنزول الدورة الشهرية، لأنه يساعد الرحم على الانقباض، ويمكن تحضيره من خلال وضع قطعة من الزنجبيل المقشّر في كوب من الماء المغلي، وشربه وهو دافئ.
القرفة
تعتبر القرفة من أهم المشروبات التي تساعد على تدفق الدورة الشهرية ونزولها بغزارة، وبالتالي القرفة تساعد على تنظيف الرحم ويمكن تناولها على الريق، ويتم تحضيرها من خلال إحضار كوب من الماء المغلي ووضع ملعقة صغيره من القرفة بداخله، لكن نشير أنّ الاكثار من شرب القرفة يتسبب بدوخة شديدة فيفضّل شربه بكميات محدودة ويمكن إضافته لكوب الحليب أو الشاي.
الكركم
يؤثر الكركم على هرمونات البروجستين والاستروجين، ويمكن إضافته إلى الوجبات الغذائية كالشوربة والرز والسلطة والحلويات أو مع الحليب أو الماء أو يمكن غليه في الماء وشربه.
اقرئي أيضًا:
