ما هي أسباب ألم الرحم أثناء العلاقة الزوجية؟

تتعدد أسباب ألم الرحم أثناء العلاقة الزوجية وتختلف من امرأة إلى أخرى. تُعزى بعض الأسباب الى الصحة الجسدية، بينما البعض الآخر يندرج تحت الصحة النفسية وحالات التوتر.

فما هي أسباب ألم الرحم أثناء العلاقة الزوجية؟

أسباب ألم الرحم أثناء العلاقة الزوجية

التوتر 

لديك مليون شيء لتفعلينه في يوم واحد، وتأخذين هذا التوتر إلى الفراش معك. الاسترخاء جزء مهم من الشعور بالاستعداد والجنس والاهتمام به.

أفضل شيء يمكنك القيام به هو التخلص من التوتر قبل أن تنشغلي. يقترح بعض المعالجين الجنسيين على الأزواج إعطاء بعضهم البعض التدليك. إذا لم تكن عمليات التدليك هي الشيء الذي تفضلينه، فهناك طرق أخرى لمساعدة عقلك - وبالتالي جسمك - على الإعداد لممارسة الجنس.

قضيب شريككِ كبير جدًا 

بالنسبة لعدد قليل من الأشخاص، يمكن أن تكون "الملاءمة التناسلية" سببا للألم أثناء الجماع - مما يعني أن قضيب شريكك كبير جدًا.

التشحيم يمكن أن يساعد في بعض الحالات، ولكن في الحالات التي يضرب فيها القضيب عنق الرحم، أو يسبب مستوى غير مريح من التمدد، يمكن أن يساعد في تغيير أوضاع الجنس.

في كثير من الأحيان لا تشعر النساء بالثقة في القول، "أبطئ" أو "كن أكثر لطفًا". حاولي تبديل الأشياء بمواقف مثل المرأة في الأعلى، لأنها تمنحك المزيد من التحكم في سرعة وعمق الدفع.

لديك نوع من العدوى هناك

يمكن لعدد من الالتهابات التناسلية - الأكثر شيوعًا الهربس التناسلي وداء المشعرات والتهابات الخميرة - أن تجعل الجماع مؤلمًا. حتى النساء اللواتي لا يعانين من أي أعراض أو لا يدركن التهاباتهن يمكن أن يكون لديهن تغييرات صغيرة في الفرج أو المهبل يمكن أن تسهم في الألم.

أنت تمرين بانقطاع الطمث

تتضمن التغييرات في المهبل أثناء انقطاع الطمث أكثر من مجرد تزييت، خاصة بعد اكتمال انقطاع الطمث. قد تصبح أجزاء من المهبل والفرج حساسة بالإضافة إلى ذلك.

هناك العديد من الطرق للتخفيف من الأعراض غير المرغوب فيها لانقطاع الطمث.

ابدئي بإجراء محادثة مع مقدم الرعاية الأولية أو طبيب أمراض النساء الخاص بك حول الأسباب والعلاجات المحتملة التي قد تساعد.

قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي

يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي (IBS) الإمساك والإسهال وتشنجات المعدة والانتفاخ، وكل ذلك يمكن أن يجعل الجنس أكثر إيلامًا ويضيف الإجهاد العاطفي إلى فعل الجماع. من المحتمل أنك إذا كنت تعانين من هذه الأعراض، فمن المحتمل ألا تكوني في مزاج جيد على أي حال، ولكن محاولة التغلب على هذه الأعراض لتكوني حميمية مع شريك حياتك عادة ليست أفضل نهج.

على الرغم من عدم وجود علاج لمتلازمة القولون العصبي، إلا أن تحديد الأطعمة التي من المحتمل أن تهيج معدتك يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية المنتظمة وتناول المزيد من الألياف واتخاذ خطوات للحد من التوتر أيضا على الشعور بالتحسن.

إذا كنت تعانين من ألم مستمر أثناء ممارسة الجنس، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب لتحديد الخطأ. على الرغم من أنه قد يكون شيئًا بسيطًا يمكنك تصحيحه بسهولة في المنزل، إلا أن المشكلة قد تتطلب أيضا عناية طبية أو علاجا لحالة كامنة لم يتم تشخيصها بعد. الجنس جزء مهم من العلاقة الصحية، لذلك إذا كنت تعانين من الألم أثناء الجماع، فاستشيري الطبيب للحصول على المساعدة والعودة إلى الاستمتاع بالعلاقة الحميمة مع شريك حياتك في أقرب وقت ممكن. 

حالات تسبب الألم أثناء ممارسة الجنس

الجفاف هو السبب الأكثر شيوعا، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تجعل الجنس مؤلما. بعض الشروط التي يمكن أن تكون في جذور المشكلة:

بطانة الرحم الهاجرة

في النساء المصابات ببطانة الرحم الهاجرة، تنمو الأنسجة التي تبطن الرحم عادة في مناطق أخرى من الحوض، مثل المبيضين أو قناتي فالوب أو الأمعاء. يمكن أن تكون الحالة مؤلمة، بما في ذلك التسبب في الألم أثناء ممارسة الجنس.

التهاب المثانة الخلالي

المعروف أيضا باسم متلازمة المثانة المؤلمة، وغالبًا ما يتم الخلط بين هذه الحالة وعدوى المسالك البولية لأنها تشترك في العديد من الأعراض نفسها مثل آلام المثانة والحوض والضغط والرغبة المتكررة في التبول. ومع ذلك، فإن الحالة ليست عدوى.

ضعف قاع الحوض

يمكن أن تصبح عضلات قاع الحوض - تلك التي تشدينها عندما تريدين التوقف عن تمرير البول بسرعة - ضيقة بشكل مؤلم. يمكن أن يسبب ألم الحوض والألم مع أي نوع من الإدراج.

إصابة قاع الحوض

يمكن أن تسبب إصابة قاع الحوض، والتي يمكن أن يكون لها أسباب عديدة من الولادة المهبلية إلى مقاعد الدراجات المجهزة بشكل غير صحيح، الألم أثناء ممارسة الجنس.

التشنج المهبلي

تصبح العضلات عند فتح المهبل متقلصة بإحكام، مما يجعل الاختراق مستحيلا.

الفروفودينيا

الألم المزمن عند فتح المهبل، بما في ذلك الحرق واللسع والوجع والحكة والخشونة والألم أثناء ممارسة الجنس.

الالتهابات

يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أو الخميرة أو المنقولة جنسيا الألم أثناء ممارسة الجنس وعادة ما يكون لها أعراض أخرى، مثل الإفرازات.

كيسات المبيض

غالبا ما لا يكون لهذه الأكياس المملوءة بالسوائل على المبيضين أي أعراض. عندما تتمزق، يمكن أن تسبب الألم والنزيف.

الأورام الليفية

يمكن أن تسبب هذه الأورام غير السرطانية على الرحم نزيفا حادا في الحيض وضغط الحوض والألم والجماع المؤلم.

اقرئي أيضًا:

ما هي اضرار كتم العطسه؟

ما هي فوائد الشاي لعلاج الإسهال؟