ما هي أسباب ألم الكلى وقت الدورة الشهرية؟

تعاني أغلب النساء من آلام الحوض بسبب تقلصات الدورة الشهرية. ولكن، يمكن ان يترافق معها آلام وأعراض مختلفة مثل آلام الكلى. يمكن ان تكون بعض أسباب ألم الكلى وقت الدورة الشهرية غير طبيعية، بينما يمكن ان يكون البعض الآخر شائع وعادي.

أسباب ألم الكلى وقت الدورة الشهرية

يمكن ان تعاني النساء من آلام في الكلى خلال الدورة الشهرية دون معرفة السبب. في بعض الأوقات يكون السبب مرتبط بحالات طبية في الكلى. في ما يلي أسباب ألم الكلى وقت الدورة الشهرية:

بطانة الرحم الكلوية

• تقوم بطانة الرحم في الكلى بالاستجابة للتغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، حيث انه يمكن ان ينهار وينزف مثل بطانة الرحم الطبيعية. لكنها لا تتمكن من مغادرة الجسم، مما يسبب التهابات ومضاعفات أخرى. مع مرور عدة دورات شهرية، يحدث نزيف بشكل متكرر. وبالتالي يسبب في تكون تكيسات بطانة الرحم أو أورام بطانة الرحم في الكلى.
• يشكل ورم بطانة الرحم طبقة ليفية تحيط بالكلى وتسبب في الشعور بالألم. يمكن أن تؤدي كيسات بطانة الرحم في الى تشوه في شكل الكلى وتؤثر على وظائفها. تعتبر آلام الكلى شديدة مقارنة بآلام الدورة الشهرية.
• تحدث بطانة الرحم الكلوية عندما يتم تدفق جزء من جدار الرحم عبر قناتي فالوب ويدخل في أحد أعضاء الحوض بدلاً من مغادرة الجسم لفترة. كما انه يمكن ان يحدث بسبب مشاكل في وظيفة جهاز المناعة ضد العدوى والمرض.
• يمكن ان تسبب هذه الحالة بنزيف شديد خلال فترة الحيض، اي غزارة الطمث. كما انه يمكن ان تطول مدة الحيض لأكثر من سبعة أيام.

حصوات الكلى

يكون الألم في الكلية اليمنى أو اليسرى خلال الدورة الشهرية منتشر على جانبي أو منتصف الجزء العلوي من الظهر. غالبا يتمركز تحت الضلوع، يمين أو يسار العمود الفقري. تعتقد كثير من النساء أن هذه الآلام التي سببها حصوات الكلى هي عسر الطمث، اي تقلصات الدورة الشهرية.

حصوات الكلى هي عبارة عن معادن صلبة بلورية تنشأ داخل الكلى والمسالك البولية.

يسمى وجود حصوات في جميع أنحاء المسالك البولية بالتحص بولي. يمكن ان يكون عند المرأة حصوات في الكلى، وعند اقتراب دورة الطمث يمكن ان تختلط آلام حصوات الكلى وتقلصات الدورة الشهرية.

جفاف الجسم وقت الدورة الشهرية

يعتبر الجفاف من الأمور التي يمكن ان تصاب بها السيدات خلال فترة الحيض، بشكل خاص ما اذا كان الحيض غزير جدا ومدته طويلة. في هذه الحالة، تفقد المرأة كميات كبيرة من السوائل مما يعرض الجسم للجفاف. يسبب الجفاف في آلام في الكلى، حيث يمكن علاجها من خلال شرب كميات كافية من السوائل طوال اليوم.

انتشار تقلصات الرحم

خلال الدورة الشهرية، يتقلص جدار الرحم بشكل شديد ليتمكن من التخلص من الدم وبطانة الرحم. هذا يسبب في حدوث ضغط كبير على الأوعية الدموية الموجودة في منطقة الحوض. كما انه يقوم الرحم بإطلاق مواد كيميائية تحفز هذه التقلصات، والتي يمكن ان تنتشر من خلال شبكة الأعصاب في منطقة الحوض وصولا إلى عضلات الظهر. لهذا السبب تشعر بعض السيدات بآلام في الكلى خلال الدورة الشهرية.

علامات تدل على ان آلام الدورة الشهرية غير طبيعية

متى تكون أعراض الدورة الشهرية غير عادية ويجب استشارة طبيبك؟ يمكن لبعض السيدات ان يعانين من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية. يمكن ان تكون هذه الآلام غير طبيعية وعلامة على حالة طبية معينة. في ما يلي بعض الأمور التي تدل على ان آلام الدورة الشهرية غير طبيعية:

إعاقة الحياة

تواجه بعض النساء آلام شديدة خلال الدورة الشهرية تسبب في إلى إلغاء العمل أو المدرسة أو الأنشطة الأخرى. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب. بالرغم من ان هذه الحالة ليس نادرة، ولكنها تعتبر غير طبيعية.

إذا كان الألم شديد جدا لدرجة استدعاء سيارة إسعاف، فيجب القيام بذلك. هذا لأنه ليست تقلصات الدورة الشهرية، بل بمكن ان تكون نتيجة لشيء آخر يتطلب العلاج.

أدوية الألم لا تعمل

بعض النساء يلجأن لتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للحصول على الراحة من آلام الدورة الشهرية. بينما هناك بعض النساء لا يشعرن بالراحة حتى مع تناول هذه المسكنات، مما يدل على ان تقلصات الدورة الشهرية ليست طبيعية.

تخفيف آلام الدورة الشهرية

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن اتباعها لتقليل آلام الدورة الشهرية. في ما يلي بعض منها وفقا لأحد المراجع:

• المكملات الغذائية: تشير بعض الأبحاث إلى أن المكملات الغذائية الطبيعية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والمغنيسيوم يمكن ان تساهم في التقليل من آلام الدورة الشهرية.
• الاسترخاء: من المعروف ان الضغط العاطفي والضغوطات يمكن ان تزيد من آلام الدورة الشهرية. لذلك تعتبر تمارين الاسترخاء والتأمل مفيدة للتخفيف من حدة آلام الدورة الشهرية. يمكن ممارسة النشاط البدني وبشكل خاص اليوغا للحصول على بعض الراحة.
• الحرارة: جربي استخدام وسادة تدفئة على بطنك خلال دورتك الشهرية. كما انه يمكن الاستحمام في حمام ساخن أو دش، حيث تعتبر طريقة فعالة عند البعض لتقليل آلام الحيض.
• التوقف عن التدخين: يسبب التدخين في جعل تقلصات الدورة الشهرية أسوأ بكثير.

آلام وتقلصات الدورة الشهرية شائعة جدا وتصيب جميع النساء تقريبا ولكن بدرجات متفاوتة. يجب تقييم هذه الآلام، حيث انه في بعض الأحيان يمكن ان تكون غير طبيعية وتخفي حالة طبية معينة. لذلك، لا تترددي في استشارة الطبيب اذا ما شعرت بأي أعراض غير عادية أثناء الدورة الشهرية

إقرئي أيضاً:

أهمية تركيب اللولب بعد الاربعين

هل البرتقال يرفع الضغط؟