ما هي أسباب ارتفاع الكرياتين المفاجئ؟

الكرياتينين مادة تنتجها العضلات وتطرحها الكلى عن طريق البول. هذا هو السبب في أنه يمكن تقييم مستويات الكرياتينين من خلال عينة البول، وكذلك من خلال تحليل الدم. إذ تحدث مستويات الكرياتينين المرتفعة بشكل شائع بسبب عدة تغيّرات في الجسم، لذلك من المهم ان تتعرفي على أسباب ارتفاع الكرياتين المفاجئ وكيفية التعامل معها وعلاجها.

أسباب ارتفاع الكرياتين المفاجئ

تحدث مستويات الكرياتينين المرتفعة بشكل شائع بسبب التغيرات في وظائف الكلى أو زيادة تناول البروتين أو تناول مكملات الكرياتين. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب مشاكل أكثر خطورة، مثل عدوى الكلى أو الحماض الكيتوني السكري أو ارتفاع ضغط الدم. إذ تتعد أسباب ارتفاع الكرياتين المفاجئ نتيجة للعديد من المواقف ، مثل:

النشاط البدني المفرط

يمكن أن يؤدي العمل بشكل مكثف ومتكرر إلى زيادة مستويات الكرياتينين في الدم. لا ترتبط هذه الزيادة بالتغيرات في وظائف الكلى، بل هي نتيجة لزيادة كتلة العضلات.

ما يجب القيام به: الكرياتينين مادة تنتجها العضلات. عندما ترتبط مستويات الكرياتينين المرتفعة بزيادة كتلة العضلات، فإن العلاج ليس ضروريًا.

الجفاف

يؤدي الجفاف إلى تركيز البول في الكلى، ممّا يزيد من صعوبة تصفيته. هذا يؤدي إلى زيادة الكرياتينين في الجسم.

ما يجب القيام به: يجب أن تزيدي من تناول الماء والشاي، مع الحرص على تقسيم مدخولك على مدار اليوم. يجب أيضًا تناول الفواكه والخضروات الطازجة، لأنها غنية أيضًا بالمحتوى المائي. في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى تجديد إلكتروليتاتكِ، وهو ما يمكن القيام به بمحلول ملحي منزلي مصنوع من الماء والسكر والملح.

زيادة تناول البروتين

من المرجح أن يستهلك الرياضيون أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة كميات أكبر من البروتين، مثل اللحوم والبيض والأسماك، لتحسين أدائهم البدني. يؤدي هذا إلى قيام العضلات بتوظيف المزيد من فوسفات الكرياتين، وهو إنزيم ينتج الكرياتينين كمنتج نهائي، ممّا يؤدي إلى زيادة مستوياته في الدم.

ما يجب القيام به: يجب تناول 1.2 جرام من البروتين كحد أقصى لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا. شخص يزن 60 كجم، على سبيل المثال، يجب أن يأكل ما لا يزيد عن 72 جرامًا من البروتين يوميًا. من الناحية المثالية، يجب أن تري اختصاصي تغذية مسجلاً لتقييم حالتكِ الصحية العامة والضروريات الغذائية، بحيث يمكن وضع خطة طعام شخصية.

مكملات الكرياتين المفرطة

يتم تحويل الكرياتين إلى كرياتينين في الجسم، وبالتالي فإن تناول الكثير من مكملات الكرياتين يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الكرياتينين في الدم.

ما يجب القيام به: يُنصح بالتحدث إلى طبيبكِ أو اختصاصي التغذية حول جرعة الكرياتين الموصى بها التي يجب أن تكمليها. تختلف الجرعات حسب أهدافكِ الصحية.

ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية، ممّا قد يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية. هذا يمكن أن يقلل من قدرة الكلى على تصفية الدم، ممّا يؤدي إلى ارتفاع الكرياتينين في الدم.

ما يجب القيام به: لعلاج ارتفاع ضغط الدم، قد يصف الطبيب أدوية مثل مدرات البول أو موسعات الأوعية. يجب عليكِ أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. هناك أيضًا علاجات منزلية لارتفاع ضغط الدم يمكنكِ استخدامها لتكملة أي علاج طبي موصى به.

تسمم الحمل

مقدمات الارتعاج هي إحدى مضاعفات الحمل التي تترافق مع تغيرات في الأوعية الدموية وانخفاض الدورة الدموية وزيادة ضغط الدم. يمكن أن يتلف الكلى ويسبب زيادة مستويات الكرياتينين، ممّا يعرض الأم والطفل للخطر.

ما يجب القيام به: يُنصح بشرب الكثير من السوائل وتقليل تناول الملح. قد تحتاج بعض النساء إلى دخول المستشفى للمراقبة وأدوية ضغط الدم الوريدي. مّا يجعل الكثير يتساءلون، ماذا يأكل مريض الكرياتينين؟

التهابات الكلى

يمكن أن تحدث التهابات الكلى بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات الموجودة بشكل طبيعي في المسالك البولية. تحدث مستويات الكرياتينين المرتفعة بشكل عام مع الالتهابات المزمنة، عندما لا يكون العلاج فعالًا وتبقى الكائنات الحية الدقيقة في الكلى وتسبب الضرر.

ما يجب القيام به: يمكن علاج التهابات الكلى والأعراض ذات الصلة بأدوية، مثل المسكنات ومضادات الالتهاب والمضادات الحيوية. غالبًا ما يُنصح بعصيرالتوت البري أثناء العلاج ، لأنه غني بمضادات الأكسدة النشطة بيولوجيًا التي تمنع تراكم البكتيريا في المسالك البولية.

الحماض الكيتوني السكري

يحدث الحماض الكيتوني السكري (DKA) عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة وتترك دون علاج. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل التغييرات في وظائف الكلى، ممّا يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين.

ما يجب القيام به: يعتمد العلاج على الأعراض الظاهرة. قد يصف الطبيب الأنسولين، ومن المرجح أن يوصي باتباع نظام غذائي منخفض الدهون مع تقليل الكربوهيدرات البسيطة.

الفشل الكلوي

يتميز الفشل الكلوي بتغير في وظائف الكلى حيث تفقد الكلى قدرتها على تصفية الدم بكفاءة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم الكرياتينين في الدم. حيث يمكن أن يحدث الفشل الكلوي بسبب انخفاض الدورة الدموية (من ارتفاع ضغط الدم على سبيل المثال)، أو الجفاف، أو الاستخدام المفرط للمكملات، أو من الاستخدام المتكرر للأدوية.

ما يجب القيام به: لعلاج الفشل الكلوي، قد يصف الطبيب مضادات ارتفاع ضغط الدم، مثل فوروسيميد أو سبرينولاكستون أو مينوكسيديل أو هيدرالازين. أثناء العلاج، يجب على المريض أيضًا اختيار نظام غذائي منخفض في البروتين والملح والفوسفور والبوتاسيوم. في الحالات التي تهدد الحياة، قد يكون غسيل الكلى أو حتى زرع الكلى ضروريًا.

متى يمكن أن تقلقي بشأن مستويات الكرياتينين؟

الكرياتينين هو منتج ثانوي طبيعي يصنعه الجسم بعد تآكل العضلات. عادة ما يتم إفرازه في البول، ولكن يمكن أن يبدأ في التراكم في الدم إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل صحيح. إن وجود نسبة عالية من الكرياتينين ليس مشكلة في حد ذاته، ولكن قد يعني ذلك أن هناك مشكلة صحية أخرى تحدث، لا سيّما تلك المرتبطة بوظائف الكلى. قد تترافق مستويات الكرياتينين المرتفعة مع الأعراض، كما هو مذكور أدناه. إذا واجهتِ هذه الأعراض، يجب عليكِ استشارة طبيبكِ للتقييم. عندما تكون مستويات الكرياتينين أعلى من القيم الطبيعية، فمن الممكن أن تعاني من أعراض مثل:

• إعياء.
• فقدان الشهية.
• استفراغ و غثيان.
• ضيق في التنفس.
• مثير للحكة.
• تورم الساق والذراع.

تكون هذه الأعراض أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية جدًا من الكرياتينين، ومع ذلك يمكن أن تكون موجودة في الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مشاكل الكلى، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، وفي الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

إقرئي أيضًا:

ما هي أعراض البق في الجسم؟

هل عملية اللوز خطيرة؟