ما هي أسباب التبول الليلي عند النساء؟

التبول الليلي هو حالة تستيقظين فيها أثناء الليل لأنكِ مضطرة للتبول. يمكن أن تكون أسباب التبول الليلي عند النساء تعود لتناول كميات كبيرة من السوائل واضطرابات النوم وانسداد المثانة. يشمل علاج التبول الليلي أنشطة معينة، مثل تقييد تناول السوائل والأدوية التي تقلل أعراض فرط نشاط المثانة. تابعي القراءة لتتعرفي أكثر على أسباب التبول الليلي عند النساء.

 

أسباب التبول الليلي عند النساء

هناك العديد من الأسباب المحتملة للتبول الليلي عند النساء، اعتمادًا على النوع. تشمل أنواع التبول الليلي ما يلي:

• بوليوريا.
• بوال ليلي.
• التردد البولي الليلي.

 

بوليوريا

الأشخاص المصابون بوال البول يتبولون> 3،000 مل في 24 ساعة. يحدث هذا عادة بسبب وجود الكثير من الماء الذي يتم تصفيته بواسطة الكلى. يمكن أن يحدث أيضًا إذا كان هناك شيء في البول يسحب الماء الزائد، مثل السكر (الجلوكوز). حيث يمكن أن تشمل أسباب بوال:

• تناول كميات كبيرة من السوائل.
• السكري غير المعالج (النوع 1 والنوع 2).
• داء السكري الكاذب وسكري الحمل (يحدث أثناء الحمل).

 

بوال ليلي

أولئك الذين يعانون من بوال ليلي يعانون من ارتفاع حجم البول فقط في الليل. يكون حجم البول خلال النهار طبيعي أو منخفض. يحدث هذا عادةً بسبب احتباس السوائل أثناء النهار والتي غالبًا ما تتراكم في القدمين أو الساقين. بمجرد الاستلقاء للنوم، لا تحتفظ الجاذبية بالسوائل في ساقيكِ. يمكن أن يدخل إلى الأوردة مرة أخرى ويتم تصفيته بواسطة الكليتين، مماّ ينتج عنه البول. حيث يمكن أن تشمل أسباب التبول الليلي ما يلي:

• فشل القلب الاحتقاني.
• وذمة في الأطراف السفلية (تورم في الساقين).
• اضطرابات النوم، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي (ينقطع التنفس أو يتوقف عدة مرات أثناء النوم).
• بعض الأدوية، بما في ذلك مدرات البول (حبوب الماء)، جليكوسيدات القلب، ديميكلوسيكلين، الليثيوم، ميثوكسي فلوران، الفينيتوين، البروبوكسيفين، والإفراط في فيتامين د.
• شرب الكثير من السوائل قبل النوم، وخاصة القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم.

 

التردد البولي الليلي

إذا كنتِ تعانين من تكرار التبول الليلي، فيمكنكِ التبول بكميات صغيرة أو التبول بشكل متكرر. يحدث هذا عادةً بسبب عدم قدرة المثانة على التفريغ بالكامل (وهذا هو سبب امتلائها بشكل أسرع) أو عدم قدرة المثانة على الامتلاء تمامًا قبل ظهور الرغبة في التبول (انخفاض حجم المثانة). يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب صعوبة النوم. فقد تستيقظين لسبب واحد، ولكن بعد ذلك تذهبين إلى الحمام وأنتِ مستيقظة، ممّا يجعلكِ تعتقدين أنكِ استيقظتِ لأنكِ اضطررتِ إلى التبول. يمكن أن تتضمن أسباب عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل ما يلي:

• انسداد المثانة.
• تضخم البروستاتا الحميد (عند الرجال)، وهو فرط غير سرطاني في البروستاتا يعيق تدفق البول.

يمكن أن تشمل أسباب عدم قدرة المثانة على الامتلاء بالكامل ما يلي:

• فرط نشاط المثانة (تشنجات المثانة).
• عدوى المثانة أو عدوى المسالك البولية المتكررة.
• التهاب المثانة (تورم).
• التهاب المثانة الخلالي (ألم في المثانة).
• ورم المثانة الخبيث.
• توقف التنفس أثناء النوم.

 

أعراض التبول الليلي عند النساء

عادة، يجب أن تكوني قادرة على النوم من ست إلى ثماني ساعات أثناء الليل دون الحاجة إلى النهوض للذهاب إلى الحمام. يستيقظ الأشخاص الذين يعانون من التبول الليلي أكثر من مرة في الليل للتبول. هذا يمكن أن يسبب اضطرابات في دورة النوم العادية. حيث يمكن أن تشمل أعراض التبول الليلي ما يلي:

• الاستيقاظ أكثر من مرة في الليلة للتبول.
• زيادة حجم التبول (إذا كان التبول موجودًا).
• التعب والنعاس، حتى بعد الاستيقاظ. يحدث هذا لأن كثرة التبول يمكن أن يقطع دورة نومكِ.

 

هل التبول الليلي قابل للعلاج؟

إذا كنتِ تعتقدين أنكِ قد تكونين مصابة بالتبول الليلي، فراجعي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ. قد يحيلكِ إلى طبيب المسالك البولية لعلاج هذه الحالة. عادةً ما يستهدف العلاج السبب الأساسي. إذا تمّ التفكير في توقف التنفس أثناء النوم، فقد تتم إحالتكِ إلى أخصائي النوم أو أخصائي أمراض الرئة. إذا كان تضخم البروستاتا هو السبب، فقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية أو الجراحة. قد تشمل خيارات علاج التبول الليلي، بغض النظر عن السبب، ما يلي:

 

التدخلات

• قللي من تناول السوائل في المساء (خاصة القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين).
• الوقت الذي يتم فيه تناول مدرات البول (يجب تناولها من منتصف إلى آخر فترة بعد الظهر، قبل ست ساعات من موعد النوم).
• خذي قيلولة بعد الظهر.
• ارفعي الساقين (وهذا يساعد على منع تراكم السوائل).
• ارتدي الجوارب الضاغطة (وهذا يساعد أيضًا على منع تراكم السوائل).

 

الأدوية

• الأدوية المضادة للكولين (يمكن أن تقلل من أعراض فرط نشاط المثانة).
• مدرات البول التي تساعد في تنظيم إنتاج البول : Bumetanide (Bumex®) ، Furosemide (Lasix®)
• ديزموبريسين (DDAVP®) (يساعد الكلى على إنتاج كمية أقل من البول.

 

إقرئي أيضًا:

ما سبب نغزات عند فتحة البراز؟

علاج انسداد الأذن بسبب الضغط