ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تحدث الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة كل شهر وهي جزء مهم جدًا من صحتها الإنجابية. حيث تحدث الفترات وفقًا لجدول زمني قد ينقطع أحيانًا وهذا هو السبب الرئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية. لكن ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات التي تؤدي إلى إنقطاع هذا الجدول الزمني؟ إذ أنّ أنّ التعرّف على دورات الحيض غير المنتظمة والواقع وراءها أمر ضروري لصحتكِ العقلية والجسدية والعاطفية والإنجابية. إليكِ عبر هذه المقالة أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات و أهم العلاجات الطبية و المنزلية عند حدوث عدم انتظام في الدورة الشهرية للمتزوجات.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات
الشعور بالتوتر
يعلم الجميع أن الزواج ليس مجرد ورود ووجبة الإفطار في السرير. من الطبيعي أن تشعري ببعض التوتر بعد ربط العقدة. ووفقًا لأطباء نفسيين، فإن آثار التوتر العاطفي والعلاقة تميل إلى أن تكون أكثر وضوحًا عند النساء أكثر من الرجال. حيث اتضح أن التوتر يمكن أن يعبث بتدفق الدورة الشهرية الخاصة بكِ. ففي دراسة أجريت حديثًا، وجد العلماء ارتباطًا بين مستويات التوتر والإجهاد المرتفعة وعدم انتظام الدورة الشهرية.
القلق الليلي
إذا كنتِ شريكة جديدة في الفراش مع زوجكِ، فقد يكون جدول نومكِ قليلًا مؤقتًا. وفقًا لدراسة أجريت حديثًا، أبلغت النساء أكثر من الرجال عن اضطرابات ليلية من شركائهن، مثل التقلب، والتنفس الثقيل أو الشخير. فإذا كان نومكِ يتقلّب وغير مستقر، فقد يزعج ذلك إيقاعكِ اليومي. ووفقًا لدراسة أخرى، يمكن أن يتسبب اضطراب النظم اليومي في زيادة الضغط وعدم انتظام الدورة الشهرية.
ولكن قبل أن تنام على الفراش، يجب أن تعلمي أن هناك دراسة أجريت مؤخّرًا، وجدت بالفعل ارتباطًا بين الأشخاص الذين يتشاركون في الفراش ونوم حركة العين السريعة بشكل أفضل. لذلك، قد يستغرق الأمر بعض الوقت أو بعض علاجات الشخير قبل أن تتزامن الغفوة.
زيادة الوزن
مهما كان السبب في تقلّب الوزن، فليس من غير المعتاد زيادة الوزن أو إنقاصه بعد ربط العقدة. وهذا التقلب في الوزن قد يفسد دورتكِ الشهرية. فوفقًا لدراسة للنساء في فترة الحيض، فإن نقص الوزن أو زيادة الوزن يمكن أن يساهم في عدم انتظام الدورة الشهرية. كما وصفت مراجعة حديثة للنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث السمنة بأنها أحد العوامل الرئيسية المساهمة في عدم انتظام الدورة الشهرية.
تناول حبوب منع الحمل
ربما قررتِ تناول حبوب منع الحمل أو الحصول على رقعة أو اللولب بعد السير في تجربة الزواج. إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون فتراتكِ غير المنتظمة نتيجة لتكيّف جسمكِ مع وسائل منع الحمل. حيث توقف معظم حبوب منع الحمل واللاصقات عن طريق منع الإباضة، ممّا قد يجعل فترات الدورة الشهرية أخف أو حتى تختفي تمامًا. على الرغم من أن اللولب الذي يحتوي على البروجستين لا يوقف الإباضة تمامًا في السنة الأولى، فإن معظم الأشخاص الذين يحصلون عليه يعانون من قلة الدورة الشهرية. غالبًا ما توصف حبوب منع الحمل من أجل إدارة الدورة الشهرية غير المنتظمة. فإذا توقفتِ مؤخرًا عن تحديد النسل، فقد تعودت دورتكِ إلى طبيعتها الأقل قابلية للتنبؤ.
التدخين
يُعد التدخين عامل خطر رئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية. هذا يعني أنه إذا كنتِ تضيئين أكثر من المعتاد منذ أن توقفت الدورة الشهرية، فقد تكون السجائر تفسد دورتكِ.
تغيّر جسمكِ
اعتمادًا على عمركِ، من المحتمل أن اللوم يقع في فترة ما حول انقطاع الطمث. حيث تدخل معظم النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (المعروف أيضًا باسم المرحلة التي تسبق انقطاع الطمث) في أواخر الأربعينيات أو أوائل
الخمسينيات من العمر. خلال هذا الوقت ، غالبًا ما تعاني النساء من تقلبات هرمونية ودورة شهرية أقصر وأخف.
الحمل
في بعض الأحيان، تعني المدة الطويلة دون نزيف أن دورتكِ الشهرية غير منتظمة. لكن في بعض الأحيان الأخرى، إذا فاتتكِ الدورة الشهرية فهذا يعني أنه من الممكن أن تكوني حاملاً. إذ أنه يمكنكِ مراقبة العلامات المبكرة مثل التهاب الثدي والغثيان، لكن إجراء اختبار الحمل هو الطريقة الأكثر موثوقية. حاولي إجراء الاختبار بعد حوالي أسبوع واحد من الدورة الشهرية الفائتة أو توجهي إلى طبيب النساء والتوليد الموثوق به للتأكد.
مشاكل صحية
قد تكون الدورات غير المنتظمة مؤلمة أيضًا بسبب حالة مثل التهاب بطانة الرحم أو الخراجات أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض). فإذا كنتِ تعانين من تشنجات شديدة بالإضافة إلى فترات غير منتظمة، فتحدثي مع طبيبكِ حول الحصول على التشخيص والعلاج. (وحتى بدون حدوث تقلصات، يجب أن تخبري طبيبكِ إذا كان لديكِ فترات غير منتظمة).
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات
في ما يلي بعض الطرق المعتمدة من قبل الطبيب والطبيب لاستعادة انتظام الدورة الشهرية الخاصة بكِ.
العلاجات الطبية
قد يطلب طبيبكِ عملًا معمليًا أو تصويرًا بناءً على السبب المحتمل، قبل التوصية بخطة علاج لفتراتكِ غير المنتظمة. حيث تشمل بعض العلاجات الأكثر شيوعًا ما يلي:
- موانع الحمل الفموية.
- الأدوية (مثل حمض الترانيكساميك لعلاج التدفقات الثقيلة الزائدة).
- اللولب.
- الاستشارة أو العلاج الغذائي.
o في حالات نادرة، يمكن التفكير في تدخلات أكثر خطورة، مثل:
- إزالة الأورام الليفية الرحمية أو الاورام الحميدة.
- إصمام الشريان الرحمي (الذي يمنع تدفق الدم إلى الرحم).
- استئصال الرحم (إزالة الرحم).
- استئصال بطانة الرحم (تنظيف بطانة الرحم).
العلاجات المنزلية
هناك أيضًا أشياء يمكنكِ القيام بها في المنزل والتي قد تساعد في استعادة انتظام دورتكِ الشهرية، بما في ذلك:
- الدخول في روتين منتظم.
- تناول نظام غذائي صحي.
- أخذ تحديد النسل على النحو المنصوص عليه.
- الاقلاع عن التدخين.
- إدارة الإجهاد والتوتر.
إقرئي أيضًا:
