ما هي أعراض سن اليأس المبكر؟

سن اليأس المبكر يشكل قلق لدى الكثير من النساء، ويحدث سن اليأس بعد إنقطاع الذورة الشهرية أي عند بلوغ المرأة سن ال45  عاماً، وقد يحدث لدى البعض من النساء في سن الأربيعن فذلك يعود للكثير من الأسباب منها المتعلقة بالأمور النفسية ومنها ما يتعلق بصحة المرأة الجسدية، ولكن ما هي اعراض سن اليأس المبكر؟.

ما هي أعراض سن اليأس المبكر؟

سن اليأس المبكر يؤدي إلى الكثير من التغيرات في جسم المرأة وخصوصاً تلك التغيرات الهرمونية، لذلك فإن أعراض سن اليأس المبكر هي كثيرة ومتعددة ولابدّ من الوقوف عندها كي تتمكن المرأة من معرفة إقتراب موعد إنقطاع الطمث لديها، ولكن ما هي اعراض سن اليأس المبكر؟، فهناك الكثير من الأعراض التي تشير إلى سن اليأس المبكر وسوف نذكر الأبرز منها:

النزيف غير المنتظم

فمن أبرز أعراض سن اليأس المبكر هي تلك الأعراض المتعلقة بالنزيف الغير منتظم فتارةً يشتد على المرأة وبعدها يتقطع بصورة مطلقة، فتبدأ الدورة الشهرية بالإنقطاع وهذا ما يؤدي إلى حدوث نزيف متقطع، لذلك فإن النزيف الغير منتظم هو من أكثر الأعراض التي من شأنها أن تؤكد لكِ على سن اليأس المبكر.

الهبات الحارة

فالهبات الحارة هي عبارة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم بحيث تشعر المرأة بأن جسمها حار جداً على الرغم من أن درجة الحرارة تكون معتدلة، وعادةً ما يترافق مع هذه الهبات الحارة التعرق الشديد، وهذا ما يعد من الأمور الطبيعية نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم في موعد ما قبل سن اليأس.

ألام الجماع

فأيضاً ألام الجماع هي من أعراض سن اليأس المبكر، فالرغبة الجنسية للمرأة تصبح أقل وهذا ما يكون ظاهراً بشكلٍ واضح.

حدوث جفاف في المهبل

الجفاف المهبلي هو أيضاً من أبرز الأعراض التي تشير إلى إنقطاع الطمث وإقتراب المرأة من سن اليأس.

بعض الألام الأخرى

كالشعور بمغص في البطن، ناهيك عن ألام الظهر الشديدة، والشعور بألم في الثدي ومن المحتمل حدوث إنتفاخ في الثدي.

الأعراض النفسية لسن اليأس المبكر

ناهيك عن كل الأعراض الجسدية التي تترافق مع المرأة في سن اليأس، نجد الكثير من الأعراض النفسية التي من الممكن أن تترافق معها أيضاً، فالتغيرات الهرمونية هي ايضاً من شأنها أن تؤثر بشكل أو بأخر على الصحة النفسية للمرأة، لذلك فإن الأعراض النفسية هي كثيرة ومتعددة، وسوف نذكر أبرز تلك الأعراض:

الإكتئاب

فمن أبرز الأعراض النفسية لسن اليأس المبكر، نذكر الإكتئاب فهو يظهر على المرأة  قبل إنقطاع الطمث وقد يبقى مستمراً معها بعد إنقطاع الطمث بمراحل، أي بعد الوصول إلى مرحلة يكون الجسم قد إعتاد خلالها على هذا الإنقطاع، وتكون المرأة قد إعتادت على ذلك أيضاً، ولكن إكتئاب ما قبل إنقطاع الطمث يعد من أشد أنواع الكأبة.

التقلبات المزاجية الحادة

ناهيك عن الإكتئاب الشديد الذي يترافق مع المرأة في مرحلة سن اليأس، نجد أنها من المحتمل أن تتعرض للتغيرات والتقلبات المزاجية الحادة، فتارةً تكون حزينة جداً من دون أي أي سبب يبرر ذلك، وأحياناً تكون في حالة سعادة وفرح مطلقة فتكون هي نفسها متفاجئة من ذلك.

ولكن عادةً  ما يُعزى السبب الكامن وراء حدوث تقلبات مزاجية وكأبة إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم بصورة مفاجئة، فيكون جسم المرأة بتلك الحالة غير مُعتاد بعد على تلك التغيرات لذلك فمن الطبيعي أن يظهر ردة فعل وهذا ما يترجم واقعياً من خلال حالات الكأبة والتقلبات المزاجية.

العصبية المفرطة

فأيضاً العصبية المفرطة هي من أبرز الأعراض التي تظهر على المرأة في سن اليأس المبكر، وكثيراً ما تكون تلك العصبية غير مبررة، وكثيراً ما تسبب لها أيضاً مشاكل في العلاقات ضمن محيطها الاجتماعي فهي تكون بحالة لا يمكن التحدث إليها بالمطلق، فعصبيتها المفرطة هي التي تسيطر فتجعلها امرأة أخرى على الرغم من أنها كانت امرأة هادئة جداً.

الميل إلى العزلة

فأيضاً المرأة في سن اليأس تصبح أكثر ميلاً للعزلة رغبةً منها بأنها تريد الجلوس مع نفسها، ولكنها في الكثير من الأحيان لا تكون مدركة لأسباب رغبتها للعزلة، فقد تظن أن ذلك أفضل كي تبحث عن راحتها النفسية التامة.

العلاج الطبي لسن اليأس

فالعلاج الطبي لسن اليأس يكون عبر العلاج بالهرمونات البديلة، خوفاً من الأضرار الجسدية لسن اليأس المبكر وخصوصاً لناحية تسببه بحدوث هشاشة العظام، ناهيك عن إحتمالية الإصابة بأمراض القلب.

كما من الممكن إستخدام بعض العلاجات الطبية الأخرى وخصوصاً لناحية إتباع العلاج السلوكي والإدراكي، أو حتى يمكن اللجوء إلى العلاج بالتنويم فكلها علاجات تساعد في مساعدة المرأة نفسياً على الإعتياد على حالة سن اليأس، فسن اليأس هو من الأمور الطبيعية التي تترافق مع جيمع النساء عند بلوغهنّ سن معين وعادةً ما يكون سن الأربعين.

العلاج الغير طبي

يمكن اللجوء إلى نظام غذائي صحي وسليم غني بالبروتينات والمعادن والحديد، كما يجب بالإبتعاد عن التدخين لمدة معينة، وننصح بعدم الإكثار من تناول الكافيين.

إقرئي أيضاً:

علاج نزيف الرحم بعد سن اليأس بالأعشاب والأدوية

يمكنك تحديد `سن اليأس` مسبقاً من خلال هذه المعلومات!