ما هي اسباب مغص الدورة وجفاف المهبل
أضف إلى قائمتيتلاحظ النساء حالة جفاف المهبل قبل قدوم الدورة الشهرية بعدة أيام، وجفاف المهبل يؤثر جداً على سير العلاقة الجنسية بين الشريكين فهو يزيد من ألم الاحتكاك وعدم الولوج بشكل طبيعي وسهل. ومن عوارض جفاف المهبل الحكة وعدم الراحة، وما يزيد الأمر سوءا هو مغص الدورة الشهرية الذي يبدأ قبل قدومها بعدة أيام ويستمر مع قدوم الدورة بسبب تشنجات عضلات الرحم لمحاولة طرد الدم والأنسجة المتبقية من تفتت البويضة. ما هي أسباب مغص الدورة وجفاف المهبل وكيف يمكن أن تخفف من آلامها؟
جفاف المهبل
إن التقدم في العمر ومراحل الحياتية للمرأة تسبب لها تغيرات عديدة خاصة في طبيعة وظائف جهازها التناسلي وفي مستويات الهرمونات الجنسية في دمها. يوجد في الجهاز التناسلي للمرأة طبقة رقيقة تعمل على ترطيب جدار المهبل لديها ومن وظيفتها أنها تساعد الحيوانات المنوية في البقاء على قيد الحياة حتى يتم تخصيب البويضة. ولذلك التقدم في العمر يسبب تغييرات في إنتاج الهرمونات في جسدها مما يزيد من ترقق في جدار المهبل ويقلل من نسبة الترطيب والإفرازات وهذا ما يسبب جفاف المهبل.
اسباب جفاف المهبل
- الرضاعة الطبيعية
- الدخول في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية
- الولادة
- التدخين بكثرة
- الخضوع لعلاجات السرطان
- تناول مضادات الاكتئاب
- عدم تحفيز المرأة جنسيا قبل الجماع
- ممارسة الرياضة بشكل صارم وقوي
علاج جفاف المهبل
هناك طرق علاجية تساهم في التخفيف من جفاف المهبل وتزيد من نسبة الترطيب وهي كما يلي:
المرطبات المهبلية
إن استخدام الكريمات والمرطبات المهبلية تساعد في حل مشكلة جفاف المهبل.
الكريمات الغنية بالاستروجين
استخدام الكريمات الغنية بالاستروجين ووضعها بشكل موضعي تساعد في التعويض عن نقص هرمون الاستروجين المسبب لجفاف المهبل.
التحاميل
استخدام تحاميل الاستراديول تساعد في مشكلة جفاف المهبل.
العلاجات الفموية
إن تناول أوسبفين عن طريق الفم كي يساعد من تقليل ألم الجماع الذي يحدث بسبب جفاف المهبل.
مضاعفات جفاف المهبل
يعتبر جفاف المهبل أمر مزعج للكثير من السيدات بسبب ما ينتج عنه من مضاعفات مؤلمة:
- شعور بالحرقة والحكة في المهبل
- انخفاض الرغبة الجنسية
- ألم عند الجماع
- تقرحات في المهبل وجروح
- نزيف بعد العلاقة
مغص الدورة الشهرية
تمر النساء خلال الشهر بفترة الطمث وهي تعتبر فترة مؤلمة ومزعجة لبعض النساء بينما البعض الآخر لا يشعرن بأي ألم. تختلف آلام الدورة الشهرية وحدتها بين امرأة وأخرى ومن عوارض الدورة الشهرية ما يلي:
أعراض الدورة الشهرية
- ظهور بعض من حب الشباب على الوجه
- تورم وانتفاخ الثديين وذلك بسبب ارتفاع هرمون البرولاكتين
- شعور المرأة بالتعب والإرهاق
- عدم انتظام ساعات النوم
- تقلصات في أسفل البطن والتي تستمر لمدة 4 أيام قبل قدوم الدورة
- آلام أسفل الظهر
- الشعور بالنفخة واحتباس الماء في الجسم
- التقلبات المزاجية والشعور بالحزن المفاجئ والبكاء من دون سبب
- الشعور بالإعياء والصداع
أسباب مغص أو آلام الدورة الشهرية
قد تتساءل النساء عن شعورها الطبيعي بالألم قبل ومع قدوم الدورة الشهرية وتفاوت نسبة الآلام بين امرأة وأخرى تعود لما يلي:
- زيادة في نشاط الدورة الدموية في جسم المرأة
- تزداد الآلام بعد قدوم الطفل الأول
- تعاني الفتيات في بداية مرحلة البلوغ من ألم شديد في الدورة الشهرية ويستمر الألم حتى بلوغ عمر 20 ولكنها ليست دائما بمعيار على كل نساء.
- وجود أنسجة في الرحم تساهم في الإصابة بحالة الانتباذ الرحمي كما أن استخدام موانع الحمل تزيد من آلام الدورة الشهرية.
طرق للتخلص من مغص الدورة الشهرية وآلامها
- تدفئة البطن جيدا وذلك من خلال الثياب السميكة أو وضع كمادات المياه الساخنة.
- تناول المشروبات العطرية مثل الزنجبيل والقرفة والمرمية وتعرف هذه المشروبات باحتوائها على مضادات الالتهاب وقدرتها على تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية والتجلطات وتنشيط الجسم.
- يمكن أن تتناول السيدة مسكنات الألم والتي يتم وصفها من قبل الطبيب المختص.
- تجنب الأطعمة المالحة والغنية بالدهون والابتعاد تماما عن الكحوليات.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي
مغص الدوره وجفاف المهبل
- تشعر السيدة بمغص يشبه مغص الدورة وجفاف المهبل وهذا ما يجعلها تعتقد بأن تكون حامل، ولكن بطبيعة الحال الجهاز التناسلي يتعرض لعدة تغييرات ومشاكل خلال حياة المرأة فيمكن أن تشعر المرأة بمغص الدوره وجفاف المهبل وهي جاهلة للأسباب تماما، إن الإصابة بالالتهابات تعيق العلاقة الجنسية ويمكن أن تنتقل إلى الزوج.
- وبالإضافة للعلاقة بين مغص الدورة وجفاف المهبل ، يمكن أن تصاب السيدة بجفاف وهذا بسبب الانخفاض الحاد في مستويات هرموني البروجسترون والاستروجين، وربما تكون هذه المشكلة مؤقتة ريثما تنزل الدورة في موعدها ومن الطبيعي أن يزول الجفاف فور رجوع الهرمونات لمستوياتها الطبيعية.
- إن الهرمونات الجنسية الأنثوية في جسم المرأة هي المسؤولة بشكل أساسي بالمحافظة على المهبل وترطيبه وحمايته من الجفاف وحماية أنسجته.
- لربما يكون جفاف المهبل هو من علامات الحمل المبكرة ويمكن أن يحدث قبل قدوم الدورة الشهرية، ولذلك ترتبك المرأة بين المغص المشابه لمغص الدورة و جفاف المهبل وطبعا التقلبات الهرمونية كفيلة بخلق هكذا مشكلة.
إقرئي أيضاً:
