ما هي اعراض نقص الكرتزون؟

يتحكم هرمون الكورتيزول الذي يطلق عليه اسم "الكرتزون الطبيعي" بوظائف عدة في جسم الانسان. وقد تبدأ اعراض نقص الكرتزون بالظهور تدريجيًا لتسوء حالة المريض مع مرور الوقت.

اعراض نقص الكرتزون

قبل الاطلاع على اعراض نقص هذا الهرمون يجب معرفة ان الكرتزون الطبيعي اي الكورتيزول هو هرمون الستيرويد، يطلق عليه اسم هرمون التوتر ويصنع في الغدة الكظرية ويتم افرازه كطريقة الجسم للاستجابة عند الشعور بالتوتر او الخطر كرد طبيعي وقائي، ولزيادة التمثيل الغذائي للغلوكوز في الجسم، والسيطرة على ضغط الدم، وتقليل الالتهابات. اما بالنسبة لاعراض نقص الكرتزون فإنها تعتمد على سبب هذا النقص:

اعراض نقص الكرتزون بسبب قصور الغدة الكظرية الاولي (مرض أديسون):

تبدأ اعراض مرض أديسون بالظهور بشكلٍ بطيء غالبًا على مدار عدة أشهر، وتجاهل المريض لتلك الاعراض يجعلها تتفاقم تدريجيًا لتسوء الحالة اكثر فأكثر. وتتضمن الاعراض ما يلي:

• الارهاق الشديد
• الم في المفاصل وتشنجات في العضلات
• الم في اسفل الظهر او الساقين
• انخفاض ضغط الدم
• الدوار والاغماء في بعض الاحيان
• الحمى والقشعريرة والتعرق
• انخفاض نسبة السكر في الدم
• الغثيان او القيء
• الم البطن والاسهال مما يؤدي الى الجفاف
• ارتفاع نسبة البوتاسيوم وانخفاض نسبة الصوديوم في الدم
• فقدان الشهية وخسارة الوزن
• الرغبة بتناول الاطعمة المالحة
• العطش الزائد والتبول بشكل متكرر
• فرط تصبغ الجلد
• ظهور اعراض سلوكية كالاكتئاب
• الارتباك وانخفاض مستوى الوعي
• عدم انتظام الدورة الشهرية

اعراض نقص الكرتزون الناتج عن قصور الغدة الكظرية الثانوي:

تتشابه اعراض هذا النقص الى حد كبير مع اعراض النقص الناتج عن مرض أديسون، إلا ان هناك بعض الفروقات. ففي حالة قصور الغدة الكظرية الثانوي:

• يزيد احتمال انخفاض نسبة السكر في الدم
• يقل احتمال حدوث الجفاف او انخفاض ضغط الدم
• لا تحدث اعراض فرط تصبغ الجلد

تعويض نقص الكرتزون

فوائد الكرتزون كثيرة لذلك يجب الحفاظ على مستواه الطبيعي في جسم الانسان. وفي حال انخفضت نسبته على المريض تعويض هذا النقص تجنبًا للإجهاد البدني كالتعرض للإصابة او العدوى او مرض ما، عبر اللجوء الى استخدام ادوية تعوض النقص، والتقيد بعدة ارشادات واسلوب معيشة صحي لاستعادة توازن الهرمونات في الجسم، وذلك من خلال:

• الالتزام بموعد محدد للنوم لأن الجسم يحتاج ما بين ٦ الى ٨ ساعات من النوم لتنظيم افراز الكرتزون بشكل طبيعي
• ممارسة الانشطة البدنية بشكلٍ معتدل
• تخفيف الضغوطات العصبية من خلال ممارسة اليوغا والتأمل للاسترخاء والتقليل من التوتر
• يمكن تعويض نقص الكرتزون عن طريق اللجوء الى اتباع نظام غذائي متوازن ومصادر طبيعية وبدائل غذائية لرفع معدل هذا الهرمون من خلال:
  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة والفاكهة والخضروات مثل التوت والبروكلي والبطاطا والحمضيات كفاكهة الجريب فروت
  • تجنب تناول الكافيين والاطعمة الغنية بالسكريات والدقيق المكرر
  • تناول الاطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والدجاج
  • تناول الاطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل التونة وسمك السلمون
  • الاكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب واللبن والجبنة
  • تناول المأكولات الغنية بالحديد ومكملات الحديد الطبيعي
  • زيادة كمية الملح في النظام الغذائي في عدة حالات مثلًا عند الشعور بانزعاج معوي كالاسهال او خلال التدريبات الرياضية المكثفة او عندما يكون الطقس حارًا
  • استخدام زيت الزيتون لاحتوائه على مركب شبيهه بخاصية هرمون الكرتزون الطبيعي
  • زيادة بذور الكتان على الاكل بسبب احتوائها على حمض ألفا لينوليك الذي لديه نفس تأثير هرمون الكرتزون الطبيعي
• تعويض نقص الكرتزون الطبيعي في الجسم عن طريق استعمال بعض انواع الادوية منها:

• الادوية الكرتيكوستيرويدية كالحبوب من هيدروكورتيزون او بريدنيزون او ميثيل بريدنيزولون التي تؤخذ عن طريق الفم ويجب تناولها يوميًا لرفع معدلات الكرتزون الطبيعي
• اسيتات الفلودروكورتيزون لاستبدال نقص الألدوستيرون عند مرضى اديسون
• استخدام حقن الكورتيكوستيرويدات لزيادة مستوى الكرتزون الطبيعي 

معدل الكرتزون الطبيعي

يفضل إجراء فحص نسبة الكرتزون في فترة الصباح بحيث يكون مستوى هذا الهرمون الطبيعي في الدم مرتفعًا في ذلك الوقت، ليبدأ بعدها بالانخفاض بشكلٍ تدريجي خلال اليوم. والمستوى الطبيعي لهرمون الكرتزون يجب ان يكون عند البالغين: 7 - 25 ميكروغرام/ديسيليتر وعند الاطفال: 7 - 25 ميكروغرام/ديسيليتر

اسباب نقص الكرتزون

يعود نقص الكرتزون الطبيعي في جسم الانسان لأسباب متعددة، وذلك تبعًا لنوع هذا النقص:

• قصور الغدة الكظرية الاولي (مرض أديسون)

مرض اديسون من احد امراض المناعة الذاتية يحدث عند مهاجمة الجهاز المناعي الغدد الكظرية عن طريق الخطأ مما يسبب نقص هرمون الكرتزون. وقد يحدث ايضًا لأسباب اخرى مثلًا عند الاصابة بالالتهابات الفطرية او عدوى السل او فيروس العوز المناعي البشري او الامراض السرطانية او الاستئصال الجراحي للغدد الكظرية.

• قصور الغدة الكظرية الثانوي

يحدث نتيجة الاصابة بالامراض والحالات التي تؤثر في قدرة الغدة النخامية على تصنيع الهرمونات الكظرية. ومن اسباب هذا النقص بعض أمراض المناعة الذاتية او اورام الغدة النخامية او نزيف الغدة النخامية او الاستئصال الجراحي للغدة النخامية او اصابات الدماغ.

إقرئي أيضًا:

هل مرض جريفز خطير؟

ما هي مخاطر الرنين المغناطيسي للدماغ؟