ما هي طرق تنظيف الأسنان من الجير

يعد ظهور جير الأسنان بنوعيه الأسود والأصفر من أكثر المشكلات الشائعة للأسنان، والتي تسبب الحرج الشديد أثناء الحديث أو الضحك، ويحرص دائماً كل الأطباء على تحذير الناس من تكوينه على الفم، وينصحون بإزالته لما فيه خطورة على صحة الفم والأسنان، وهناك طرق عديدة للتخلص منه، كما يمكن التخلص منه عن طريق الاستعانة بطبيب الأسنان الخاص بك، ليساعدك في التخلص منه بطرق فعالة من أول جلسة. تعرفي مع يومياتي اليوم على أبرز طرق تنظيف الأسنان من الجير واحصلي على أسنان نظيفة وصحية...

إليك طرق تنظيف الأسنان من الجير

هناك عدة طرق تساعد على تنظيف الأسنان وهي :

• فرشاة الأسنان: حيث يجب الحرص على فرش الأسنان مرتين كل يوم، وهذا تنظيف مستمر لا يجب الاستغناء عنه، كما يجب اختيار معجون أسنان مناسب جداً يساعد في التخلص من الجير لاحتوائه على الفلورايد.
• الخيط: هناك خيط مخصص للأسنان، يساعد في التخلص على الطعام بين الأسنان، كما يحمي من الجراثيم، ويقلل من تكوين الجير على الأسنان.
• الغسول: يساعد غسول الفم في التخلص من البكتيريا الضارة، التي تساهم في تكوين الجير، لذلك يجب الحرص على استخدامه يومياً بانتظام.
• تقليل التدخين: يساعد في ظهور لون أصفر على الأسنان، كما يؤثر على صحة اللثة. لذلك يجب الابتعاد عن التدخين لمنع تفاقم مشكلاته الأخرى مع الجسم.

ما هو سبب جير الأسنان الأصفر

يتكون الجير الأصفر على الأسنان نتيجة لأن الشخص لا يهتم بتنظيف أسنانه، فيؤدي إلى تفاقم المشكلة مع الوقت ويكون الجير الذي يضر بصحة الأسنان واللثة.

ما هو سبب جير الأسنان الأسود

• يعد جير الأسنان الأسود عبارة عن ترسب صلب يظهر في السن، ويظهر دائماً في أسفل الأسنان، أو في سطح الضرس الخارجي، ويقوم الطبيب بإزالته عن طريق الكاشطة اليدوية المخصصة لذلك.
• كما يجب الحرص على إتباع طرق تنظيف الأسنان المختلفة في المنزل للقضاء عليه وعلى آثاره.

أسهل طرق تنظيف الأسنان من الاصفرار

إليك العديد من الطرق التي تساعد في تنظيف الأسنان من الإصفرار ومنها:

• البيكينج صودا: حيث يتم خلط ملعقة منها مع ملعقة من الملح، وتقليب المزيج جيداً، ثم يتم فرش الأسنان به يومياً. تعد أكثر الوصفات فعالية في حل تلك المشكلة.
• بيروكسيد الهيدروجين: يتم وضعه في زجاجة ويتم إضافة الماء عليه ويخلط جيداً ويستخدم كغسول للمضمضة يومياً، وتعمل على وقاية تراكم الجير على الأسنان ويحد من الاصفرار.
• مستخلص جوز الهند: يعد من الزيوت التي تدعم وتعزز صحة الأسنان، فتعمل على حماية تكوين طبقات الجير، يتم استخدامه عن طريق بل القطنة بالزيت ويتم فرك الأسنان بها جيداً.
• مستخلص القرنفل: يعمل على تهدئة آلام الأسنان واللثة ويعالج مشاكلها، بالإضافة إلى إزالة رائحة الفم الكريهة، ويتم استخدامه في إزالة الجير عن طريق تدليك الأسنان به.
• الخل: يعد مهماً جداً وسريعاً في التخلص من الجير والاصفرار، قومي بإضافة ملعقة من الخل إلى كوب ماء دافئ، ويستخدم يومياً كغسول للفم.
• الجلسرين: يساهم في عملية تطهير الأسنان وأيضاً الفم ويخلص من البكتيريا والجراثيم كلها، ويتم استخدامه عن طريق تدليك الأسنان.

تعرفي على نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير

يجب إتباع النصائح التالية بعد تنظيف الأسنان للبقاء عليها نظيفة وهي ما يلي:

• الحد من تناول القهوة والشاي وكذلك المشروبات الغازية، إذ تساهم في اصفرار الأسنان بشكل واضح.
• التوقف عن التدخين، الذي يدمر أعضاء كثيرة في الجسم بما في ذلك الأسنان أيضاً.
• الحرص على استخدام الغسول يومياً، ومضمضة الفم به.
• عليك تناول علكة بعد تناول الوجبات، ولا يجب أبدا استخدام الفرشاة بعد كل وجبة، حيث يساهم اللبان في إفراز اللعاب الذي يساعد في تنظيف الأسنان.
• الاهتمام بشرب كميات مناسبة جدا من الماء، حيث يساهم في التنظيف بسرعة. كما يمكن الاستعانة به بعد الوجبات الثلاثة وغرغرة الفم به.
• التخلص من الفرشاة القديمة واستبدالها دائما بأخرى جديدة.
• تجنب تناول الحلويات، والطعام الذي يحتوي على الأحماض لأنه يساهم بشكل كبير في اصفرار الأسنان.
• تناول الفواكه باستمرار وبكثرة.

اقرئي أيضاً:

طرق ازالة الشعر بدون الم بمعجون الاسنان