ما هي طرق علاج الدوار الدهليزي في المنزل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الدوار الدهليزي وأسبابه
الدوار الدهليزي هو شعور المريض بحركة ودوران الجسم أو المكان أو الاثنين معًا، وكأن العالم كلّه يدور وينقلب، ما يؤدي إلى عدم القدرة على حفظ التوازن، وكل حالات الدوار قد يصاحبها غثيان وخفقان بالقلب وضبابية الرؤية وشحوب بالوجه وتعرق وإحساس بالرغبة في الذهاب إلى الحمام لقضاء الحاجة. ما سبب الدوار الدهليزي؟ وما هي طرق علاج الدوار الدهليزي في المنزل؟
الإجابة عن هذه الأسئلة تجدينها في هذا المقال. تابعي معنا!
يرجع السبب الرئيس للشعور بالدوار إلى حدوث خلل في وظائف الأذن الداخلية المسؤولة عن الإحساس بالتوازن، ويحدث ذلك لأسباب متعددة قد تكون:
- أمراض الأذنين.
- أو أمراض في عصب التوازن الدهليزي، وهو ما يسمى بالدوار المحيطي.
- أو بسبب أمراض في الجهاز العصبي المركزي، وهو ما يسمى بالدوار المركزي.
طرق تشخيص الدوار الدهليزي
- في الاستجواب يتم سؤال المريض عن التاريخ المرضي لكدمات سابقة بالرأس أو مرض بالأذن أو جراحة سابقة، كما يتم سؤاله عن تأثير الدوار على أنشطة الحياة اليومية في العمل والمنزل، ويكون الكشف عن وجود قلق أولي أو اكتئاب له أهمية، وكذلك يتم السؤال عن الوصفات الطبية الدوائية والتدخين أو تناول أي علاجات للتعرف على الأعراض التي يمكن أن يسببها استعمال هذه المواد.
- أما الفحص الجسماني فيشمل العلامات الحيوية وقياس ضغط الدم في وضع الاستلقاء والوقوف وتقييم القلب والدورة الدموية والجهاز العصبي وفحص الأذن لاستبعاد وجود عدوى ظاهرة أو التهاب بالأذن الخارجية أو الوسطى، واختبار السمع (باستخدام شوكة رنانة وبالهمس)، وأيضًا يفحص مدى حركة الرقبة ومرونتها، ويتم التركيز في فحص الجهاز العصبي على الأعصاب القحفية والحركة والإحساس والمشية والوقفة، كما يتم إجراء اختبارات للمخيخ وخاصة المتعلقة بحركة العين لكشف وجود رأرأة بالعين (لليمين أو اليسار) والذي يشير إلى وجود خلل مركزي الأصل.
علاج الدوار الدهليزي في المنزل
العلاج أثناء الأزمات:
- الراحة التامة.
- الحفاظ على وضعية الرأس ثابتة إلى حدّ ما.
- تجنب الحركات الفجائية وتغيير الوضعية بشكل شريع.
- تجنب الضجيج.
- تجنب التلفاز والأضواء الشديدة.
- إعطاء مثبطات الدهليز مثل ديمينهدرامين (كرافول)، ومضادات الإقياء مثل بروميتازين وميتكلوبراميد، والكورتيزونات، ومضادات الفيروسات، والمهدئات مثل ليكسوتان وفاليوم، مع التأكيد على إيقاف مثبطات الدهليز بأسرع وقت ممكن لتسهيل عملية التعويض الدهليزية المركزية.
- إعطاء مضادات الهيستامين مثل بيتاهيستين (بيتاسيرك) أو نبات جينكو بيلوبا، وكلها تحسن جريان الدم في الأذن الداخلية.
- في مرض مينير تعطى مدرات البول مع العلاج التحفظي بتقييد الملح.
العلاج الدائم:
يتضمن العلاج الأساسي معرفة السبب وعلاجه، سواء بالعقاقير أو العلاج النفسي أو التدخل الجراحي.
- تناول أدوية تساعد على رفع كفاءة الأذن الداخلية.
- في دوار الوضعة الحميد يكون العلاج وظيفيًا، بإجراء حركات للرأس خاصة تعيد البلورات إلى مكانها وتوقف نوبات الدوار.
- ويُنصح مرضى الدوار عمومًا بالابتعاد عن الأماكن المرتفعة الخطيرة والتي تستلزم درجة عالية من التحكم في اتزان الجسم.
علاج الدوار الدهليزي بالأعشاب
يمكنن علاج الدوار الدهليزي في المنزل عبر تناول بعض من الأعشاب الطبيعية التي تساعدنا في تخطّي أزمة الدوار وتكرار مرات حدوثها. ومن هذه الأعشاب ما يلي:
الزنجبيل
الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في تحفيز تدفق الدم إلى الدماغ وأجزاء الجسم المختلفة، وبالتالي يعمل على التقليل من الدوخة والدوار.
يتم مضغ قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل، أو يتم مص سكر نبات الزنجبيل، كما يمكن تناول مشروب الزنجبيل عدة مرات في اليوم لمنع الدوخة.
الليمون
يعتبر الليمون من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C، والذي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وعلى محاربة الأمراض.
يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تعمل على منح الجسم النشاط والحيوية، حيث يمكنك الخلط ما بين عصير الليمون ونصف كوب من الماء، مع ملعقتين من السكر، ويتم تناول المشروب يومياً.
العسل
يحتوي العسل على السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي تمنع الدوخة، ويعمل العسل على التقليل من انخفاض نسبة السكر في الدم، وهو أحد أهم أسباب الدوخة.
يتم خلط ملعقتين من العسل وخل التفاح في كوب من الماء، ويتم تناوله مرتين في اليوم.
يمكن خلط ملعقتين من عسل النحل مع عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ، وتناول المشروب لعلاج الدوار.
يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل مع مشروب القرفة، وتناول المشروب مرة في الصباح يومياً لعدة أسابيع.
اليانسون
يستخدم اليانسون في علاج الدوار والأعراض المرافقة له مثل كل من الصداع والغثيان، والقيء، كما يساعد اليانسون على التحسين من الدورة الدموية وتنشيطها.
فقط كل ما عليك فعله هو مضغ أوراق اليانسون للتخلص من الدوخة، كما يمكنك الخلط ما بين ملعقة صغيرة من أوراق اليانسون المجففة، وأوراق النعناع المجففة، ويتم وضعها في كوب من الماء الساخن، وتترك لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم تتم تصفيتها وتشرب عدة مرات يومياً لمدة أسابيع.
اقرئي أيضًا:
