ما هي فوائد الخبيزة؟
أضف إلى قائمتيتتعدّد فوائد الخبيزة الصحية، إذ يقوم الكثير من الناس باستخدامها بعدّة طرق متنوعة. من المعروف بأن الخبيزة من النباتات التي يتم طهيها في الكعام وهي تتمتع بطعم لذيذ وشهي. بالإضافة إلى ذلك، يُستخلص منها الزيت لعلاج حالات طبية كثيرة، حيث يمكن إستخدامها في مطبخكِ كمكوّن طبيعي لعلاج الحالات الصحية الطارئة. لذلك، لن نبخل عليكِ بطرح اهم فوائد الخبيزة التي لا يمكن الإستهانة بها بتاتًا.
فوائد الخبيزة
تشمل فوائد الخبيزة الصحية ما يلي:
تساعد في تسكين الآلام
يمكن أن تتعدد استخدامات للخبيزة لتساعدكِ في تسكين الآلام، خاصة في التطبيقات الموضعية. إذا تعرضتِ للإصابة أو الإصابة بطريقة ما على جلدكِ، يمكنكِ وضع أوراق الخبيزة على شكل كمادة على المنطقة المصابة. لن تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الأوراق فقط في تسريع الشفاء، نظرًا لمحتواها الغني بالفيتامينات، ولكنها قد توفر أيضًا خصائص مسكنة معينة للمنطقة، ممّا يقلل الألم وعدم الراحة. يمكن استخدام هذه القدرة المسكنة للخبيزة الشائعة بعدة طرق في جميع أنحاء الجسم، داخليًا وخارجيًا. هذا يجعله أيضًا تطبيقًا شائعًا في أقنعة الوجه أو علاجات الصداع الموضعية.
تساعد في حماية جهاز المناعة
بناءً على تلك الفوائد الصحية الأولى، يمكن للخبيزة أيضًا تعزيز جهاز المناعة عن طريق منع الالتهابات البكتيرية والعوامل الأجنبية الأخرى للتأثير على تلك المناطق المصابة. يمكن تحقيق ذلك أيضًا من خلال استهلاك أوراق وبذور ومكملات نبات الخبيزة.
مضادة للالتهابات
إذا كنتِ قد تعرضتِ للدغات حشرات أو كدمات كبيرة أو حروق شمس أو طفح جلدي على جلدكِ، يمكن أن يكون هلام أو كمادة مصنوعة من الخبيزة فعالة جدًا في تقليل الالتهاب والتورم، مع تحفيز الشفاء السريع. عند استخدام الزيت العطري أو الأنواع المبتلعة من نبات الخبيزة، يمكنكِ أيضًا وضعه على المفاصل والأوجاع.
تعالج أعراض أمراض الجهاز التنفسي
إذا كنتِ تعانين من أي احتقان في الصدر أو حالة تنفسية، فإن استخدام الخبيزة يُعد فكرة رائعة. لا يؤدي فقط إلى زيادة البلغم، ممّا قد يؤدي إلى تنظيف المسالك التنفسية، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تهدئة الحلق والغدد بسبب جوانبها المضادة للالتهابات، مع تعزيز الشفاء والتعافي بشكل أسرع.
مضادة للشيخوخة
التأثير الذي يمكن أن يحدثه استخدام الخبيزة الموضعي على الجسم مثير للإعجاب. في الواقع، لأولئك الذين يقلقون من الشيخوخة بسرعة كبيرة، أو تحققوا من التجاعيد في المرآة كل يوم، استخدموا جلًا أو كريمًا مع الخبيزة كعنصر، وربّما تحافظين على بشرتكِ التي ستبدو شابة ومتجددة على الدوام.
تحسّن مشاكل الجهاز الهضمي
بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يشعرون بالاحتفاظ بنسخة احتياطية أو غير قادرين على تحريك أمعائهم بشكل صحيح، يمكن أن يكون شعورًا غير مريح. يمكن أن يكون لاستخدام الملينات القوية مجموعة من التأثيرات الأخرى على الجسم، ولكن عن طريق نقع بعض البذور أو الأوراق المجففة في الشاي، يمكنكِ صنع مشروب ملين خفيف قد ينظم الجهاز الهضمي ويخفف أي إجهاد على هذا الجهاز العضوي.
تعالج مشاكل النوم
يكافح الكثير من الناس للنوم، ولكن يمكنكِ اللجوء إلى استخدام زيت الخبيزة العطري أو كوب من شاي الخبيزة لتهدئة العقل والجسم، ممّا يتيح لكِ الانجراف إلى الاسترخاء والنوم المريح.
تعالج مشاكل الكلى
الخبيزة مفيدة لمشاكل الكلى. في الطب التقليدي، تُستخدم الخبيزة لعلاج حصوات الكلى والتهاب الكلى وحصى المرارة. تمّ شرب الحقن العشبية لتعزيز إدرار البول والمساعدة في استعادة وظائف الكلى الطبيعية.
جيدة للطفح الجلدي ولدغ الحشرات والحروق والأكزيما
تساعد في علاج الطفح الجلدي والتقرحات ولدغات الحشرات والحروق والأكزيما. توصي الممارسات الطبية التقليدية بوضع كمادات مصنوعة من سحق الزهور والبذور محليًا على المناطق المصابة لتقليل الحكة والاحمرار والتورم وتهدئة الجلد.
تحدّ من التهاب المعدة
يهدئ الملوح من آلام التهاب المعدة ويساعد على تقليل الالتهاب على مستوى المعدة وبقية الجهاز الهضمي. على ما يبدو، فإن نفس المواد المخاطية التي تعزز التئام التهاب الحلق تسمح للغشاء المخاطي للمعدة وجدران الأمعاء بالشفاء من خلال نفس الآلية. إذا كنتِ تعانين من التهاب المعدة أو حمض المعدة، فقد يساعدكِ شرب كوب أو كوبين من شاي الخبيزة (مع الجذور) يوميًا. لن تهدّئ الخبيزة التهيج فحسب، بل ستقلّل أيضًا من الالتهاب في جميع أنحاء الجهاز الهضمي. تشير الدراسات إلى أن الجذور فعالة بشكل خاص في تقليل الالتهاب.
تساعد على التخلص من الإلتهابات المهبلية
تُعتبر الخبيزة من اهم العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدكِ في التخلّص من الإفرازات المهبلية وحرقان البول المزعج وأعراضه المشابهة التي بالتأكيد تسبب لكِ الألم الشديد. جميعنا نعلم بأن النساء والفتيات نمعرّضات بشكل كبير لمشاكل التهابات المهبل والتي يمكن أن تكون عائق ومصدر ألم كبير لهنّ. لذلك، تأتي الخبيزة بالمقام الأول لحل تلك المشكلة من خلال غلي بعض الخبيزة وتصفية مائها وتبريدها، من ثمّ القيام بشرب هذه الماء على دفعات. ستلاحظين الفرق في النتيجة في غضون عدّة أيام قليلة فقط.
إقرئي أيضًا:
