ما هي فوائد السواك للثة والأسنان؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
المسواك: بديل عضوي للعناية بالفم واللثة
هناك العديد من فوائد السواك لأسنانك ولثتك وصحتك العامة. في هذه المقالة، سنلقي نظرة عليها.
ما هو السواك؟
يمكن أن تجعل مشاكل الأسنان أي شخص يفقد نومه الجيد ليلًا ، سواء كان ذلك وجع الأسنان أو التجويف أو عدوى اللثة. قد يكون الأمر محبطًا، أليس كذلك؟ يمكن أن تكون مشاكل الأسنان هذه مؤلمة.
في بعض الأحيان، حتى شعيرات فرشاة الأسنان يمكن أن تجعل أسنانك تؤلمك. لحسن الحظ، إنها ليست الطريقة الوحيدة للحفاظ على نظافة الفم الجيدة. دعينا نقدم لك سيد تنظيف الأسنان، مسواك.
عصا ميسواك (سلفادورا بيرسيكا) هي غصين يأتي من سيقان شجرة سلفادورا بيرسيكا، والمعروفة أيضا باسم "أراك" باللغة العربية. غالبا ما يشار إليه باسم عصا المضغ، ويستخدم بشكل أساسي للتطهير الفموي ومن المعروف أنه بنفس الفعالية إن لم يكن متفوقا على فرشاة الأسنان في هذا الصدد.
سلطت الأبحاث العلمية الضوء على فوائد السواك وخصائصه الرائعة المضادة للفطريات والبكتيريا والفطريات والفيروسات والقاريوجينية والمضادة للبلاك.
فوائد السواك للثة والأسنان
المسواك هو بديل عضوي لطرق العناية بالأسنان العادية، ويساعد في منع العديد من مشاكل الأسنان. الفوائد السبعة الأكثر إثارة للدهشة للمسواك هي:
كمية أقل من البلاك والبكتيريا
يمكن أن تؤدي البلاك والبكتيريا إلى تغير لون الأسنان وتلف مينا الأسنان وأمراض اللثة. يمكن أن يكون تراكم البلاك مشكلة إذا ترك دون علاج.
المواد الكاشطة في المسواك تزيل البلاك من أسنانك أي بكتيريا سيئة في فمك قد تسبب أي مشاكل في صحة الفم.
يحارب التجاويف وتسوس الأسنان
تأتي العديد من خيارات الطعام المتاحة محملة بالسكر، مما يجعل تسوس الأسنان وتسوس الأسنان أمرًا لا مفر منه تقريبًا. لحسن الحظ، يساعد السواك في كليهما.
إنه يعزز إنتاج اللعاب
وهذا يوقف تراكم الحمض، ويغسل البكتيريا السيئة، ويعطي الأسنان الوقت لشفاء نفسها. تساعد خصائصه التمعدنية أيضا الأسنان على مكافحة التسوس.
علاوة على ذلك، فإن بيكربونات الصوديوم والكالسيوم والكلوريد الموجود في المسواك تجعل مينا الأسنان أقوى وتساعد في منع التجاويف.
تبييض الأسنان
يمكن أن يساعد مسواك في محاربة حتى البقع العنيدة من القهوة أو التبغ أو الشاي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا وعوامل الكشط.
لأنه يمنع تراكم البكتيريا والبلاك، يمكن أن يؤدي إلى أسنان أكثر بياضًا بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، فإن العوامل الكاشطة الموجودة في المسواك تصد البقع وتجعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا وأفضل.
يجعل اللثة قوية
تدعي العديد من العلامات التجارية لمعجون الأسنان التجارية أنها تجعل اللثة أقوى، وهي نقطة بيع فريدة من نوعها. ذلك لأن الطبقة الناعمة من الأنسجة حول أسنانك، والمعروفة باسم اللثة، يمكن أن تكشف عن حالة صحة أسنانك.
من خلال جعل الأسنان خالية من البلاك والبكتيريا، يساعد المسواك في تقوية اللثة أيضا.
يعزز التنفس المنعش
التنفس طويل الأمد ذو الرائحة الكريهة، والمعروف باسم رائحة الفم الكريهة من الناحية الطبية، يمكن أن يدل على مشاكل الأسنان الأساسية. يمكن أن تشمل أسباب ذلك اتباع نظام غذائي أو لعاب أقل أو أمراض اللثة أو حتى التهاب اللثة.
استخدام المسواك يزيل البكتيريا والجير والبلاك ويزيد من إنتاج اللعاب مما يقلل من رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك، تترك الزيوت الأساسية الموجودة في المسواك رائحة منعشة أيضا.
صديقة للبيئة وطبيعية
ليس سرًا أن المسواك هو بديل طبيعي تمامًا لمنتجات نظافة الفم التجارية. من الأفضل في بعض الأحيان أن تصبح طبيعيًا لأن معظم المنتجات الطبيعية توفر المزيد من الفوائد مع آثار جانبية أقل. علاوة على ذلك، فإن المسواك قابل للتحلل الحيوي، مما يجعله خيارًا أكثر ملاءمة للبيئة من فرشاة الأسنان البلاستيكية.
يوفر المال
المسواك هو بديل أرخص بكثير لفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان العادي. علاوة على ذلك، نظرا لأن المسواك مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ويمنع البلاك، فإنه يمكن أن ينقذك من العديد من مشاكل الفم مثل التهاب اللثة وتسوس الأسنان وحمل الأسنان وما إلى ذلك.
وجود عدد أقل من مشاكل الأسنان يمكن أن ينقذ رحلتك إلى طبيب الأسنان بين الحين والآخر. يمكن أن يوفر الكثير من الأموال التي تنفق على علاجات الأسنان كل عام.
المسواك - التاريخ والأهمية في الإسلام
مع تاريخ يمتد لأكثر من 7000 عام، إنها طريقة تقليدية ولكنها فعالة لتنظيف أسنانك. قبل ظهور أدوات ومنتجات نظافة الفم، تم استخدام عصا المسواك للحفاظ على نظافة الأسنان ولثة قوية. بالنظر إلى شعيرات فرشاة الأسنان، من الواضح أنها مستوحاة من المسواك.
يوصى باستخدام المسواك في الإسلام أيضًا . استخدم نبينا الحبيب محمد (صلى الله عليه وسلم) المسواك وأوصى به للمسلمين عدة مرات في الحديث. ونتيجة لذلك، فإن المسواك أكثر شيوعًا في البلدان ذات الأغلبية المسلمة مثل الشرق الأوسط وباكستان وماليزيا وما إلى ذلك.
كيفية استخدام المسواك؟
أفضل شيء هو أنه سهل الاستخدام. لا يتطلب السواك استخدام معجون الأسنان. إليك دليل بسيط لمساعدتك.
الخطوة الأولى
احصلي على ساق ميسواك واقطعي نصف بوصة من الغصين باستخدام سكين.
الخطوة الثانية
بعد تقليمه، امضغيه حتى يبدأ في تشكيل الشعيرات. بعد كل شيء، يعرف المسواك باسم عصا المضغ لسبب ما.
الخطوة الثالثة
انقعي جانب الشعيرات من الجذع في الماء أو ماء الورد لمدة 8 ساعات تقريبًا. تحتاجين فقط إلى نقعه مرة واحدة قبل استخدامه. لإعادة استخدامه، يمكنك تخطي هذه الخطوة ما لم تجف.
الخطوة الرابعة
استخدمي المسواك على أسنانك تمامًا مثل فرشاة الأسنان. استخدام معجون الأسنان غير مطلوب، ولكن يمكنك ذلك إذا كنت ترغبين في ذلك.
الخطوة الخامسة
بعد استخدام المسواك لمدة 5 أيام، قومي بتقليمه مرة أخرى بسكين أو مقص وكرري الخطوات المذكورة أعلاه.
اقرئي أيضًا:
