ما هي ممنوعات الالتهاب الرئوي؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الالتهاب الرئوي هو عدوى رئوية تسببها مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات. تتراوح فترة التعافي من الالتهاب الرئوي من أسبوعين إلى شهر أو أكثر، اعتمادًا على شدة الالتهاب الرئوي ونوعه. كما انه يعتمد التعافي على كيفية التعامل مع المرض. لذلك هناك بعض الأشياء التي يجب الامتناع عنها للتمكن من الشفاء. فما هي ممنوعات الالتهاب الرئوي؟
ممنوعات الالتهاب الرئوي
عندما يكون الجسم والجهاز المناعي سليم، فإنه يكون قادرًا على منع الجراثيم من استعمار الجهاز التنفسي. ولكن يمكن أن تضعف مناعتك إذا أصبت بعدوى. في ظل هذه الظروف، لا يكون جهاز المناعة قادرا على محاربة الجراثيم بكفاءة. لذلك، يلتهب الجهاز التنفسي. لهذا السبب، يجب الامتناع عن اي شيء يمكن ان يضعف جهاز المناعة عند الإصابة بالالتهاب الرئوي. غي ما يلب بعض من ممنوعات الالتهاب الرئوي:
أدوية السعال
السعال هو واحد من اعراض التهاب الرئة. لا تقومي بتناول أدوية السعال دون استشارة طبيبك قبل ذلك. يعتبر السعال أحد الطرق التي يقوم بها الجسم للتخلص من العدوى. إذا كان السعال يجعلك تشعرين الانزعاج وعدم الراحة، فيمكنك ان تسألي الطبيب حول الإجراءات التي يمكن ان تساهم في تخفيفها وتوفير الراحة.
التدخين
يجب الابتعاد عن الدخان للسماح للرئتين بالتعافي. وهذا يشمل التدخين والتدخين السلبي ودخان الخشب. اذا كنت تواجهين صعوبة في البقاء بعيدة عن التدخين خلال مرحلة التعافي فيمكنك مناقشة الأمر مع طبيبك للحصول على الحل المناسب.
الطعام الممنوع لمرضى التهاب الرئة
النظام الغذائي مهم لمرضى التاب الرئة، حيث انه هناك بعض الأطعمة التي يمكن ان تسبب في ظهور الأعراض وتفاقمها. لذلك، وفقا لأحد المراجع يجب تجنب تناول الأطعمة التالية:
الأطعمة الباردة
يعتبر الهواء البارد مضر لمجرى الهواء الملتهب. يمكن أن يسبب في تفاقم أعراض الالتهاب الرئوي ومن الأفضل لابتعاد عنه. لذلك ينبغي تجنب اللحوم الباردة حيث يتم حفظها باستخدام النترات. عندما تتحول النترات إلى نتريت وتتفاعل مع البروتين، فإنها تكون مادة النتروزامين التي تسبب السرطان.
الأطعمة المالحة
الملح من المواد ضرورية للجسم. بالرغم من ذلك، يمكن أن يقوم الملح الزائد بالاحتفاظ بالماء مما يمكن ان يعيق قدرات الجسم على محاربة الجراثيم. غالبا ما تكون الأطعمة المقلية والجاهزة إلى أن تكون ثقيلة الملح. لذلك، ينصح باتباع نظام غذائي لطيف للالتهاب الرئوي منخفض الملح.
الدهون المشبعة
نوع آخر من الأطعمة التي يجب تجنبها في حالات الالتهاب الرئوي هي المنتجات التي تحتوي على الدهون المشبعة. تساهم البوابات المشبعة في زيادة مستويات الكوليسترول وتسبب تراكمها في الشرايين. أثناء الالتهاب الرئوي، يتم إعاقة تدفق الدم بالفعل بسبب اضطراب نقل الأكسجين. لذلك، يعتبر تجنب الدهون المشبعة غي نظامك الغذائي امر مهم.
منتجات الألبان
تعتبر منتجات الألبان من مصادر البروتين الممتاز، إلا أنها من أفضل الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى الالتهاب الرئوي. يحتوي الحليب على الكازومورفين، الذي يمكن ان يسبب في زيادة إنتاج المخاط في الشعب الهوائية. يؤدي إفراز المخاط الزائد إلى صعوبات في التنفس مثل ضيق التنفس وتسرع التنفس.
أطعمة مفيدة للالتهاب الرؤي
في حين ان هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها لأنها تسبب في تفاقم الأعراض، الا انه هناك أطعمة يجب استهلاكها لتقوية جهاز المناعة وتقليل أعراض الالتهاب الرؤي. في ما يلي بعض الأطعمة التي تساهم في تسريع عملية الشفاء لدى مرضى الالتهاب الرؤي وفقا لأحد المراجع:
العسل
تم استخدام العسل بشكل تقليدي لتخفيف السعال لدى كل من البالغين والأطفال. يمكن تناول العسل لتهدئة السعال والبرد الذي يسببه عدوى الرئة. يساهم العسل أيضًا في تقليل التهاب الحلق الناتج عن السعال المستمر. يحتوي العسل على مركبات الفلافونويد بكميات كبيرة والتي تتميز بخصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة الى انه يحتوي على فيتامين سي ، وهو نوع من حمض الأسكوربيك ومضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الجذور الحرة التي تعتبر من مسببات الإصابة بالعدوى. بالرغم من ذلك، إن العسل ليس آمنًا للأطفال الذين أعمارهم أقل من عام واحد. يمكن للبالغين والأطفال الذين أعمارهم فوق السنة ان يتناولوا العسل مع عصير الليمون الدافئ أو تناول ملعقة من العسل مرتين يوميًا.
الكركم
الكركم هو نوع من التوابل المشهورة. استخدم الكركم منذ القدم كدواء صيني تقليدي يعمل على
تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم. يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي مادة طبيعية مضادة للالتهابات. كما انه يتميز بخصائص طاردة للبلغم تساهم في التخلص من المخاط من الشعب الهوائية في الرئتين. يمكن صنع شاي الكركم من خلال تخمير مسحوق الكركم في ماء دافئ. يمكن ايضا إضافة الكركم الى العسل كطريقة أخرى سهلة لاستهلاكه.
مثل اي نوع من الأمراض، هناك ممنوعات يجب الابتعاد عنها عند الإصابة بالالتهاب الرئوي. كما انه من المهم تقوية جهاز المناعة من خلال استهلاك أطعمة معينة للمساهمة في الشفاء السريع. اتبعي ارشادات الطبيب لضمان سلامتك وتعزيز صحتك.
إقرئي أيضاً:
