ماذا يحدث لجسد المرأة عند توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
- أنواع الالتهابات المهبلية
- ما العوامل التي تؤثّر على الإفرازات المهبلية؟
- ما هي أسباب توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية؟
- ماذا يحدث لجسد المرأة عند توقف الافرازات؟
- أمور يجب القيام بها للتخفيف من جفاف المهبل
- بعض الأمور التي تؤثّر على دورتك الشهرية
- معلومات عن الإفرازات قبل وبعد دورتك الشهرية
- أطعمة تساعد على الحدّ من جفاف المهبل
- متى يجب زيارة الطبيب؟
ماذا يحدث لجسد المرأة عند توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية؟ وما هي الأسباب التي تؤدي بدورها لتوقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية؟ في حين يمرّ جسد المرأة بالكثير من التغيرات الجسدية والنفسية والهرمونية وتتأثّر الدورة الشهرية من جميع هذه العوامل.
أنواع الالتهابات المهبلية
- التهاب المهبل الجرثومي وينتج عن تغيير البكتيريا الطبيعية في المهبل إلى فرط نمو الكائنات الحية الأخرى.
- العدوى الفطرية تنجم عن فطر يحدث طبيعيًا ويسمى المبيضات البيضاء.
- داء المشعرات ينجم عن طفيلي وينتقل عن طريق الجماع الجنسي.
ما العوامل التي تؤثّر على الإفرازات المهبلية؟
- الحمل أو الانجاب.
- الرضاعة الطبيعية.
- حبوب منع الحمل.
- جراحة في عنق الرحم.
- استخدام الدش المهبلي.
- سنّ اليأس.
- الالتهابات أو أي عدوى منقولة جنسيًا.
ما هي أسباب توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية؟
عليكِ أخذ مخاوفك الصحية على محمل الجدّ خاصة في حال كنت تعانين من حكّة أو توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية أو بعدها. ومن أبرز أسباب توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة ما يلي:
- يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين قبل الدورة الشهرية إلى توقف الافرازات وجفاف المهبل.
- التغيرات الهرمونية كانخفاض في مستويات هرمون البروجسترون أو ارتفاعها قبل الدورة الشهرية تسبب توقف الافرازات وجفاف المهبل.
- هرموني الاستروجين والبروجيسترون مسؤلين على الحفاظ على صحة وسلامة انسجة المهبل وبالتالي أي انخفاض في مستوياتهم إلى توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية.
- وعند انقطاع الطمث نتيجة انخفاض مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون مما يتسبب ذلك بجفاف المهبل قبل الدورة الشهرية.
- وبعد الولادة ينخفض مستوى هرمون الاستروجين مما يؤدي لجفاف المهبل قبل الدورة الشهرية.
- عند عدم انتاج المهبل للافرازات تصبح ممارسة الجنس مؤلمة وبالتالي تفقد المرأة رغبتها الجنسية.
- تناول حبوب الحمل أو حقن منع الحمل تؤدي أيضًا لجفاف المهبل قبل الدورة الشهرية.
- العلاج الاشعاعي أو العلاج الكيمائي لمريض السرطان يؤدي إلى جفاف المهبل.
ماذا يحدث لجسد المرأة عند توقف الافرازات؟
- الشعور بالحكّة والحرقان وتهيّج المهبل وبخاصة عند المرأة الحامل.
- فقدان الرغبة الجنسية بسبب الألم أثناء ممارسة الجنس .
- ضمور في المهبل وترقق سطحه .
- كثرة التبول بشكل كبير.
أمور يجب القيام بها للتخفيف من جفاف المهبل
- تجنبي وضع أي من المستحضرات العطرية أو الصابون المعطر أو الكريمات على المنطقة الحساسة .
- تناول النظام الغذائي الغني بالفتيامينات والمعادن والتي تساهم بدورها في المحافظة على رطوبة جسم المهبل وصحة الاعضاء التناسلية.
- تناول المشروبات التي تساهم في زيادة رطوبة الجسم وخاصة المهبل.
- شرب من 8 إلى 10 أكواب ماء بشكل يومي.
- الابتعاد عن الضغط النفسي والقلق والتوتر .
- الاهتمام بالنظافة الشخصية وخاصة نظافة منطقة المهبل .
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول .
- ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة ومريحة والابتعاد عن السراويل والجينز الضّيق.
بعض الأمور التي تؤثّر على دورتك الشهرية
- الضغط العصبي والتوتر والقلق.
- التمارين الرياضية العنيفة.
- زيادة الوزن أو نقصانه خلال فترة زمنية قصيرة.
- حبوب ووسائل منع الحمل.
- انقطاع الطمث.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- متلازمة تكيس المبايض.
- التدخين والكحول.
- تعاطي المخدرات.
معلومات عن الإفرازات قبل وبعد دورتك الشهرية
يتغير شكل وكمية الإفرازات المهبلية وفقًا للإباضة، حيث في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، قد يكون لإفرازاتك المهبلية شكل وملمس يشبه الصمغ. وفي اليوم السابق للدورة مباشرة، قد تلاحظين عدم وجود إفرازات مهبلية على الإطلاق. أما أثناء دورتك الشهرية، من المحتمل أن يغطي دم الحيض مخاط عنق الرحم. وفي الأيام التي تلي دورتك الشهرية، من المحتمل أنك ستلاحظين عدم وجود إفرازات مهبلية.
وبعد هذه الأيام التي تكون فيها الافرازات جافة، سوف تمرّ إفرازاتك خلال الأيام التي تبدو فيها لزجة، ومبللة، وزلقة وهذه هي الأيام التي تسبق فترة الخصوبة أي عندما تكون البويضة جاهزة للتخصيب.
أطعمة تساعد على الحدّ من جفاف المهبل
عند توقف الافرازات وجفاف قبل الدورة الشهرية عليكِ الاهتمام بنظامك الغذائي، وفي ما يلي أفضل الاطعمة للحدّ من جفاف المهبل:
- جميع أنواع السمك وبالأخص سمك التونة والسلمون .
- بذور عباد الشمس والسمسم والقرع والكتان .
- العسل.
- زيت الزيتون .
- الكرز والتوت.
- الفواكه المجففة .
- فول الصويا والبقوليات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
من المهم استشارة الطبيب المختص للاطمئنان أولًا ولتجنّب المخاطر ثانيًأ، فقد تعتقدين أنّ التشخيص الذاتي مناسب لكن إذا كنتِ مصابة بأي عدوى في المهبل ولم تتعالجي فورًا سيؤثّر هذا الأمر على الخصوبة أو حتى على صحتك الجسدية أيضًا.
يستطيع الطبيب تحديد المشكلة في حال كان لديكِ مرض منقول جنسيًا أو التهاب الفرج أو التهاب المهبل البكتيري. ونشير أنّ هذه الأنواع من العدوى أشدّ وأكثر خطورة. وعليكِ زيارة الطبيب فورًا عند الشعور بالعوارض التالية:
- رائحة الافرازات الكريهة أو حكة مهبلية مزعجة.
- تغيّر شكل الإفرازات بشكل ملحوظ.
- الاصابة بعدوى مهبلية أو عدوى منقولة جنسيًا.
- حمى أو ألم بالحوض.
- آلام المهبل التي تؤثر على أنشطتك اليومية خاصة أثناء الدورة الشهرية.
اقرئي أيضًا:
هل من مشروبات تنزل الدورة بغزارة؟
