ماهى اعراض ما بعد الاجهاض ؟

ماهى اعراض ما بعد الاجهاض

الإجهاض من الأمور المأساوية التي تمر بها المرأة، والتي تسبب لها ألماً يصعب شفاؤه بسهولة. ويمكن تعريف الإجهاض على أنه ظاهرة شائعة تتمثل بتوقف نمو الجنين قبل إكتماله، وعادةً يصاحبه العديد من الأعراض. لذلك اكتشفي مع يومياتي ماهى اعراض ما بعد الاجهاض، وتعرفي على ابرز طرق الوقاية من الإجهاض.

  

ماهى اعراض ما بعد الاجهاض ؟

يظهر على النساء بعد الإجهاض العديد من الأعراض المختلفة التي تدل على ذلك، اذاً ماهى اعراض ما بعد الاجهاض ؟ اليكِ ابرزها:

 

• حدوث نزيف او تنقيط دموي، يتراوح ما بين ٣ الى ٦ أسابيع.

• الشعور بألم في ثدي، وتورمه.

• المعاناة من المزاجية الناتجة عن تغير الهرمونات في الجسم.

• حدوث تقلصات أشبه بالتقلصات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.

• خروج تجلطات من الدم صغيرة الى متوسطة الحجم.

 

ما هي العوامل التي تسبب الإجهاض؟

هناك العديد من الأمور الطبيعية التي تقوم بها المرأة الحامل من دون أن تدرك بأنها تسبب الإجهاض، ومنها:

 

الإكثار من تناول الكافيين 

عادةً تبدأ الحامل صباحها من خلال شرب فنجان قهوة أو شاي، من دون ان تعرف بأنّ ذلك يحمل اضراراً على جنينها، فالمشروبات التي تحتوي على الكافيين تعيق تطور الجنين، وبالتالي تسبب الإجهاض.

 

تناول الطعام النيء 

أثناء فترة الحمل، يجب على الحامل الإمتناع عن تناول الكثير من الأطعمة التي تضرها، وعلى رأسها الطعام النيء، كالسوشي والنودلز واللحم المقدد، وذلك لأن جميعها تحتوي على بكتيريا السالامونيا الضارة والتي تؤذي الجنين وتسبب الإجهاض. 

  

التدخين

إن المرأة المدخنة هي الأكثر عرضة للإجهاض، وذلك لأن الدخان يحتوي على مادة النيكوتين، والكثير من المواد السامّة التي تدمر المشيمة.

 

سوء التغذية 

ان اتباع نظام غذائي اثناء فترة الحمل يفتقر العديد من الفيتامينات والمواد التي يحتاجها الجسم، يضر بالحامل ويهدد حملها، وبالتالي قد يكون ذلك سبباً في إجهاضها.

 

تناول بعض الأعشاب 

هناك أنواع معينة من الأعشاب التي يمنع تناولها اثناء الحمل وخصوصاً في الفترة الأولى منه، لأنها تحفز من انقباضات الحمل. ومن أهم هذه الأعشاب هي العرقسوس، الزنجبيل، اليانسون.

  

تعرض الحامل للمواد الكيميائية

كإستخدام الصبغة اثناء الحمل، او مبيدات الحشرات، فجميع المواد التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب الإجهاض.

 

مشاكل في الوزن

اذا كانت الحامل تعاني من السمنة أو من النحافة المفرطة، فكلا الحالتين تزيدان من خطر حدوث اجهاض.

 

تناول المثلجات

ان تناول المثلجات اثناء الحمل يسبب انقباضات وتقلصات في الرحم، مما يزيد احتمالية حدوث اجهاض.

 

وهناك بعض الأمور الأخرى التي تسبب الإجهاض ومنها:

 

• تشوهات في الرحم او في عنق الرحم

• إصابة الأم بداء السكري

• الإلتهابات البكتيرية 

• مرض الغدة الدرقيّة

 

نصائح ما بعد الإجهاض:

عند حدوث اجهاض تشعر المرأة بالتعب والإرهاق، لذلك ثمّة بعض النصائح التي يجب أن تتبعها أثناء هذه الفترة، وهي:

 

• ينصح بالتوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية لمدة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.

• تجنب الإرهاق او القيام بالأعمال المنزلية الشاقّة، واللجوء الى الراحة لتجنّب التعب.

• مراقبة درجة حرارة الجسم يومياً لمدى أسبوع، لأن الإصابة بالحمى اثناء هذه الفترة هو دليل على التقاط عدوى.

• ممارسة تقنيات الإسترخاء والتأمل لتهدئة الأعصاب.

 

كيفية الوقاية من الإجهاض:

هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها اثناء الحمل لأنها تقي من حدوث اجهاض:

 

• اتباع نظام غذائي غني بالمواد اللازمة لصحة الجسم والحمل.

• التوقف عن التدخين اثناء الحمل.

• اللجوء للراحة وخصوصاً خلال الفترة الأولى من الحمل، وعدم بذل أي مجهود.

• الإبتعاد عن التوتر والضغط والعصبية.

 

إقرئي أيضاً:

كيف اعرف ان الجنين نزل بعد الاجهاض ؟