متى تنطلق البويضة بعد الإجهاض
أضف إلى قائمتيمحتويات
ترغب الكثير من النساء بالحمل سريعاً بعد تعرضهن للإجهاض، لذلك يتساءلن " متى تنطلق البويضة بعد الإجهاض ؟". ويعود السبب في ذلك إلى سعيهن لتحقيق حلمهن في الأمومة، والشعور بأمل وسعادة بعد فقداهن للجنين. وحرصاً منا على تحقيق حلمك في الأمومة، نجيبكِ على " متى تنطلق البويضة بعد الإجهاض ؟"، ونقدم لكِ كذلك أسباب التعرض للإجهاض، علامات التبويض بعد الإجهاض، ونصائح وقائية لتجنبه.
الأسباب والعوامل المؤدية إلى الإجهاض
ثمة مجموعة من الأسباب والعوامل التي قد تكمن وراء التعرض إلى الإجهاض، والتي تتمثل بالآتي:
- إصابة الحامل بعدوى ما.
- إصابة الجنين بخلل في الكروموسومات.
- إصابة الجنين بتشوه خلقي.
- التعرض إلى الإشعاع بشكل متكرر.
- مواجهة الحامل لمشاكل صحية متعددة في بداية الحمل.
- معاناة الحامل من النحافة الشديدة والضعف العام.
- إصابة الحامل بالأنيميا.
- معاناة الحامل من عدم استقرار هرموني، سواء في هرمونات المبيض أو الغدة النخامية أو الدرقية.
- إصابة الحامل بمشاكل خلقية في الرحم أو تشوهات فيه.
- قيام الحامل بالتدخين.
- إصابة الجهاز المناعي للحامل بضعف.
- إصابة الحامل بأمراض خطيرة مزمنة، على سبيل المثال أمراض القلب والكلى والكبد.
- إصابة الحامل بمرض السكري.
- حمل أشياء ثقيلة أو بذل مجهود بدني كبير.
- إن كان عمر الحامل دون الـ18 أو أكبر من الـ40.
- التعرض الدائم إلى الاضطرابات النفسية، بما في ذلك القلق والتوتر والاكتئاب.
- التعرض إلى ضربة قوية على منطقة البطن أو الظهر.
- ممارسة التمارين الرياضية القاسية وغير المناسبة للحامل.
متى تنطلق البويضة بعد الإجهاض ؟
في الكثير من الحالات، تنطلق البويضة في اليوم الرابع عشر تقريباً، الأمر الذي يعني أنه من المحتمل أن تحملي في غضون أسبوعين فقط من الإجهاض. لكن، تجدر الإشارة إلى أن الدورة الشهرية لا تحدث كل 28 يوم لدى جميع النساء، بالتالي قد يختلف التوقيت. فبعض منهن قد تكون دورتهن الشهرية أقصر من ذلك مما يعني أنهن قد يحملن بوقت أبكر، والبعض الآخر قد تكون الدورة لديهن أطول، بالتالي قد يتأخر حدوث الحمل لديهن. كذلك، قد تستمر هرمونات الحمل في الجسم المرأة لبضعة أسابيع بعد الإجهاض، ما يؤثر على التبويض ويؤخر الدورة الشهرية.
والجدير بالذكر أنه وعلى الرغم من إمكان المرأة بالحمل بعد الإجهاض في خلال وقت قصير، إلا أن الأطباء المختصين ينصحون بالتمهل وإعطاء فرصة بضعة أشهر للرحم حتى يعود إلى طبيعته الكاملة من جديد.
علامات التبويض بعض الإجهاض
إن كنتِ ترغبين في الحمل بشكل مباشر بعد التعرض إلى الإجهاض، عليكِ مراقبة ظهور العلامات التي تدل على انطلاق البويضة، أي على فترة التبويض. وتشمل علامات التبويض بعض الإجهاض ما يلي:
- ملاحظة زيادة في الإفرازات المهبلية تكون على شكل سائل أبيض اللون. وتمثل نزول الإفرازات المهبلية هذه اكتمال البويضة وانفجار غشائها الخارجي، واستعداد جسم المرأة للحمل.
- الشعور بمغص شديد في إحدى جهات منطقة البطن، والتي تدل على الجهة التي يتم بها عملية التبويض. وغالباً ما قد تشعرين بهذا النوع من المغص نتيجة انتقال هذه البويضة من المبيض في قناة فالوب.
- ارتفاع في درجة الحرارة الجسم نتيجة حدوث انفجار في غشاء المبيض واكتمال عملية التبويض. وبعد هذا الارتفاع، عادةً ما يحدث انخفاض في درجة الحرارة يستمر لمدة يوم أو يومين.
- نزول بعض قطرات من الدم، الظاهرة التي قد تدل على استعداد البويضة ليتم تلقيها.
- الشعور بمشاعر ايجابية وبمزاج جيد وبنشاط زائد في فترة منتصف الدورة الشهرية، الأمر الذي يدل على حدوث التبويض.
نصائح للوقاية من التعرض للإجهاض
على الرغم من أنه لا يوجد خطوات أساسية لتجنب حدوث الإجهاض، إلا أنه ثمة مجموعة من النصائح الوقائية الهامة التي يجب اعتمادها للوقاية من الإجهاض، إذ من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة به. والأهم أنه يجب عليكِ الالتزام بتعليمات الطبيب المختص الضرورية لثبوت الحمل، وخاصةً في الثلث الأول منه. وتتضمن النصائح الوقائية لتجنب التعرض إلى الإجهاض ما يلي:
- قومي باستهلاك حمض الفوليك، بالكمية التي يقوم الطبيب بوصفها لكِ، على أساس يومي قبل الحمل وفي بدايته حتى اكتمال الأشهر الثلاثة الأولى.
- واظبي على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي.
- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة والأوزان وممارسة التمارين الرياضية القاسية.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن اللازمة.
- احرصي عل شرب كميات وافرة من الماء.
- ابتعدي عن الاضطرابات النفسية والعصبية قدر الإمكان.
- لا تجهدي نفسك، بل احصلي على الراحة اللازمة.
- امتنعي عن التدخين والتدخين السلبي.
- حاولي قدر الإمكان عدم التعرض إلى الإشعاع.
- ابتعدي عن التوتر والقلق والحزن خلال الحمل قدر الإمكان.
- تأكدي من الحصول على قسط من الراحة عند شعورك بالتعب مع الاستلقاء وأخذ قيلولة.
- حاولي، حتى ولو كنتِ في مكان العمل، أن ترفعي قدميكِ بين الحين والآخر على كرسي آخر لمدة 10 دقائق.
اقرئي أيضاً:
