مشروبات توقف نزيف الدورة الشهرية

هل من مشروبات توقف نزيف الدورة الشهرية؟ تعرف الدورة الشهرية بكونها مجموعة من التغيرات الشهرية التي تحدث في جسم المرأة حصرا حيث يبدأ دم بطانة الرحم في النزول، ويصاحبها مجموعة من الاضطرابات والاعراض التي منها ما يكون طبيعيا مثل الشعور بألم أسفل البطن وتشنجاته الذي يرافقه بعض التقلبات المزاجية، ومنها ما يشير إلى حالات مرضية قد تستدعي استشارة الطبيب المعالج على الفور. غير أن المرأة لا تعاني من آلام الدورة الشهرية فحسب لا بل هي تعاني أيضا من أعراض أخرى أكثر ازعاجا الا وهي: غزارة الدورة الشهرية مما يدفع بالمرأة الى البحث عن طرق طبيعية لتوقف نزيف الدورة. فاذا ما كنت تعانين من نزيف الدورة الشهرية تعرفي معنا عزيزتي في هذا المقال من يومياتي على أعراض نزيف الدورة الشهرية وأسبابها بالاضافة الى مشروبات توقف نزيف الدورة.

إقرئي أيضًا:طرق علاج ألم الأذن للكبار في المنزل

ما هي أعراض نزيف الدورة الشهرية؟

لنزيف الدورة الشهرية أعراض عدة نذكر لك منها على سبيل المثال لا الحصر:

• ستلجأين عزيزتي الى تبديل الفوط الصحية كل ساعة تقريبا بسبب تدفق دم الدورة الشهرية.
• ستشعرين بآلام البطن وتقلصاته التي تزداد حدتها في حال غزارة الدورة الشهرية مما قد يدفع بك للجوء الى تناول مسكنات الآلام.
• ستشعرين بالتعب والارهاق وعدم القدرة على التحرك بحيوية ونشاط مما قد يجبرك على التوقف عن قيامك بالاعمال اليومية الاعتيادية الى حين الانتهاء من نزيف الدورة الشهرية.

ما هي أسباب نزيف الدورة الشهرية؟

من الأسباب التي قد تؤدي الى نزيف الدورة الشهرية التي تنشط في اليومين الأولين نذكر على سبيل المثال لا الحصر:

• الاضطرابات الهرمونية الناجمة عن خلل في كل من هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون.
• استهلاك حبوب منع الحمل.
• المعاناة من عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة اصابة المرأة بمتلازمة تكيس المبايض.
• الاصابة بالاورام الليفية في الرحم والتي تعتبر أورام حميدة قد تصاب بها بطانة الرحم.
• الاصابة بالالتهابات بطانة الرحم وبخاصة بعد الولادة.

ما هي مخاطر الاصابة بنزيف الدورة الشهرية؟

ان الاصابة بنزيف الدورة الشهرية قد يؤدي الى مخاطر عدة نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر:

• الشعور بالتعب والارهاق الشديدين والخمول وعدم قدرة المرأة على القيام بالنشاطات اليومية الاعتيادية مما سيثير غضبها ويجعلها عصبية ومتوترة.
• الاصابة بفقر الدم ام الانيميا الناجم عن نقص الحديد في الدم بالاضافة الى فقدان الدم الوفير.
• ارتفاع نسبة الاصابة بالاتهاب المهبل.

هل من مشروبات توقف نزيف الدورة الشهرية؟

بعد التعرف على أبرز أعراض نزيف الدورة الشهرية ومخاطرها اليك عزيزتي في ما يلي مشروبات توقف نزيف الدورة الشهرية:

• مغلي الشاي الأخضر: قومي عزيزتي بغلي الشاي الأخضر في الماء لمدة عشرة دقائق ثم قومي بتناول مقدار كوب من هذا المغلي في الصباح.
• مغلي بذور اليانسون: قومي عزيزتي بغلي بذور اليانسون في الماء لمدة عشرة دقائق ثم قومي بتناول مقدار كوب من هذا المغلي في المساء.
• مغلي القرفة: تحتوي القرفة على نسبة عالية من التانين الذي يساهم في توقف نزيف الدورة الشهرية والحد من الالام التي تسببها.
• شاي عشبة كيش الراعي: قومي عزيزتي باضافة ملعقتين صغيرتين من عشبة كيش الراعي على ليتر من الماء الفاتر امزجيهما جيدا ثم اشربي المزيج. سيساهم هذا الخليط في تسريع انقباضات الأوعية الدموية وبالتالي وقف نزيف الدورة الشهرية في خلال دقائق معدودة.
• شاي عشب السنفيتون: قومي عزيزتي بنقع ملعقتين كبيرتين من أوراق السنفيتون في ماء ساخن لمدة تفوق الساعتين ثم قومي بشرب هذا المزيج مرة واحدة في اليوم.
• شاي ورق التوت الأحمر: قومي عزيزتي بنقع أوراق التوت الأحمر في ماء مغلي لمدة تفوق الساعتين ثم قومي بشرب هذا المزيج مرتين في اليوم.
• بذور الخردل: تساهم بذور الخردل في نزول الدورة الشهرية بمستواها الطبيعي لذا قومي عزيزتي باضافة غرامين من بذور الخردل الى كوب من الحليب وتناولي المزيج في خلال الدورة الشهرية.
• خل التفاح: ينظم خل التفاح الدورة الشهرية ومعدل تدفقها لذا قومي عزيزتي بمزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كوب من الماء واشربي المزيج ثلاث مرات في اليوم في خلال الدورة الشهرية.
• عصير الليمون: يساهم عصير الليمون - الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين وحمض السيتريك – في تأخير الدورة الشهرية في حال قمت بتناوله قبل موعد الدورة الشهرية وذلك من دون أن يؤثر على صحتك ككل.
• مغلي أوراق البقدونس: يساهم تناول مغلي أوراق البقدونس – الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات: ب12 وك وسي وأ – لمرتين في اليوم في وقف نزيف الدورة الشهرية.

في النهاية، ننصحك عزيزتي بتناول الأطعمة الغنية بالحديد اذا ما كنت تعانين من نزيف الدورة الشهرية بشكل مستمر ومتكرر بهدف تعويض كمية الدم المفقود وتفادي خطر الاصابة بفقر الدم ام الأنيميا. أما وفي حال قمت بتناول مشروبات توقف الدورة الشهرية التي قمنا بذكر بعضها آنفا ولم يخف نزيف الدورة الشهرية عندها قومي عزيزتي باستشارة طبيبك المعالج الذي قد يجري لك بعض الفحوص الدورية لمعرفة السبب الكامن وراء هذا النزيف.

إقرئي أيضًا: اسباب حكة الشرج وطرق علاجها